Самым комфортным городом мира в этом году стала Вена, следует из рейтинга опубликованного журналом The Economist. Москва оказалась почти в середине списка.

Белорусский блогер Максим Мирович поделился с подписчиками малоизвестными фактами о ликвидации последствий на Чернобыльской атомной электростанции (ЧАЭС) и дальнейшей судьбе близлежащих городов. Тред доступен на его странице в Twitter.

В Ирландии из земли проступило каменное сообщение, созданное для экипажей немецких бомбардировщиков во время Второй мировой войны. Об этом сообщает The Mirror.

«Сакартвело» стала первой постсоветской страной, где легализовали марихуану. И церковь, и три четверти населения это решение не поддерживают, но оппозиция довольна «победой за свободу человека».

Министру здравоохранения Грузии Давиду Сергеенко, по его же словам, только в кошмарном сне мог привидеться хирург, педагог или авиадиспетчер, находящийся под воздействием марихуаны. Но после того, как Конституционный суд страны легализовал курение «травки», ему придется наяву столкнуться с последствиями столь странного разрешения. «Конституционный суд принял такое решение, какое принял. У меня нет права его критиковать», — смиренно сообщил он журналистам.

Зато президент Грузии Георгий Маргвелашвили оправдал легализацию курения марихуаны, хотя и не считает зависимость от нее «хорошей привычкой». Решение Конституционного суда он назвал «полностью правильным, основанным на ценностях, ориентированным на свободу». Что ж, если даже президент страны не против, как минимум, маргинализации общества с пагубными последствиями для его физического, психического и эмоционального здоровья, то что вообще светит такому обществу?

Накануне в своей воскресной проповеди патриарх прямо сказал, что разрешение на потребление марихуаны является «враждой» в отношении нации. Он выразил уверенность в том, что люди, принявшие соответствующее решение, сами с ним не согласны, но «они находятся под настолько сильным прессом, влиянием, что были вынуждены» это сделать. Патриарх призвал «не губить детей, не допускать беззакония» и не превращать Грузию в «центр наркотиков».

На сегодняшний день с «законодательством» дела обстоят так: полностью легализовано только потребление. Но кто определит, что вот именно эта травка — для продажи, а не «для себя»?  Впрочем, доказанная реализация марихуаны — это уже уголовное преступление, тянущее на срок от 6 до 11 лет лишения свободы. Словом, налицо очевидный вакуум в законодательстве: покупать и даже выращивать — можно, производить для продажи и продавать — нельзя. Но, судя по «новой наркополитике» и энергии ее лоббистов, скоро можно будет и это.

В сентябре на курорты отправляются путешественники, у которых уже взрослые дети и богатый опыт. Проведенное нами иследование показало, что они хорошо разбираются в выборе направлений. Серьёзных разнобоев между спросом по направлениям и нашим рейтингом практически нет. А если то связано это лишь с дороговизной туров или экзотичностью выбранной страны.

Когда долгожданный отпуск подходит к концу, от самой мысли о работе одолевает хандра и опускаются руки. Психологи говорят, что 85% отпускников возвращаются в офис с одной только мыслью — уволиться. И в этом нет ничего сверхъестественного — режим отдыха намного приятнее рабочего, потому чем ближе к первому рабочему дню, тем больше изъянов каждый находит в своей работе и окружении. Более того, по возвращении работоспособность оставляет желать лучшего, потому посещают мысли о том, что ваше рабочее место вам вовсе не подходит.

Как же вернуться на работу после отдыха и не чувствовать себя на каторге? Наши эксперты, психолог Лариса Россол и психотерапевт Светлана Подлипская, поделились дельными советами.

Займитесь домашними делами

По возвращении из отдыха отпускника одолевает тотальная лень: хочется подольше поспать, полежать у телевизора, сходить на пляж и пр. Но поддаваться таким соблазнам нельзя — так постотпускной синдром будет держать еще долго. Нужно заставить себя постепенно включаться в привычные ритмы жизни и лучше начать с простых вещей, например, легкой уборки в доме. Спланируйте клининг так, чтобы не доводить себя до усталости и при этом видеть результат своих стараний. Такое занятие введет вас в рабочий режим и поднимет настроение. Также поможет «вернуться к жизни» приготовление простых блюд, которыми вам нравилось лакомиться в отпуске.

Поощряйте себя

Дайте самому себе обещание: раз в неделю в качестве бонуса за продуктивную работу устраивать отпускной день, во время которого вы будете делать то, что вам нравится. Спланируйте поход в кино, в театр, на пляж, устройте мини-путешествие в соседний город и т. д. Главное, чтобы даже мысли об этом событии уже вызывали у вас бурю положительных эмоций. Так вы не дадите размышлениям о том, что до следующего отпуска еще целый год, одолеть вас и вогнать в депрессию, а ожидание приятного события поднимет настроение и улучшит продуктивность.

Выбирайте яркую одежду

Возвращаясь на работу, выберите наряд ярких или светлых пастельных тонов (розовых, голубых, кремовых, желтых, мятных оттенков, а также всех вариаций белого). Освежающие луки не только поднимут настроение и продлят ощущение легкости отдыха, но и выгодно подчеркнут ваш загар, за что окружающие засыплют вас комплиментами. Это положительно отразится на вашей самооценке и поможет поскорее избавиться от грусти по прошедшему отпуску.

Составьте план

Не стоит начинать работу со сложных задач — расслабленная нервная система вряд ли сможет продуктивно включиться в работу с первых дней, поэтому результат ваших стараний, вероятнее, принесет только разочарование в собственных способностях. Составьте список задач, которые вам необходимо выполнить, и сразу возьмитесь за самые простые из них. По мере их выполнения самооценка будет повышаться, и вскоре появится желание покорить более сложные вершины.

Не рвитесь в бой

За время вашего отсутствия может накопиться уйма дел, но не спешите все переделать в первые дни по возвращении. Так вы только израсходуете всю энергию и сведете на нет весь эффект от отпуска (ведь организму сейчас в первую очередь нужна энергия на адаптацию). Займитесь в первую очередь горящими делами, которые не терпят промедления, а остальные перенесите на ближайшее будущее.

На работу — в середине недели

Спланируйте свое возвращение на работу так, чтобы первый день пришелся на конец рабочей недели, например, четверг или пятницу. Так вы сможете без стресса влиться в рабочий режим и получить еще пару «бонусных» дней на то, чтобы расслабиться. Если же вернуться на работу с понедельника, первая рабочая неделя покажется слишком длинной и еще больше погрузит вас в состояние апатии и хандры.

Оставьте нейтральные дни

Побыть на курорте хочется как можно дольше, но не стоит затягивать отпуск впритык к дате выхода на работу. Принцип «с корабля на бал» не отразится положительно ни на трудоспособности, ни на настроении — резкая смена обстановки будет стрессом для нервной системы и для всего организма в целом. Спланируйте отпуск так, чтобы вернуться домой за два-три дня до выхода на работу. Этого времени хватит, чтобы дать себе возможность адаптироваться к погоде и режимам.

Делайте перерывы

Организм быстро привыкает к хорошему, поэтому спустя неделю-две отдыха 8-часовой рабочий день покажется каторгой и вызовет еще большее отвращение к работе. Во избежание этого каждый час давайте себе 10-минутный перерыв: вставайте из-за рабочего стола и пройдитесь, а во время обеденного перерыва вовсе уходите из офиса (в кафе, парк и пр.).

Международная группа ученых из США и Великобритании выяснила, что древняя цивилизация майя могла погибнуть из-за продолжительной и сильной засухи. Об этом сообщается в пресс-релизе на Science Alert.

За первые шесть месяцев 2018 года въездной турпоток иностранных граждан в Турции вырос на 30,4%, в годовом выражении до 16 миллионов человек. Об этом сообщила Ассоциация туроператоров России (АТОР) со ссылкой на данные МИД Турции.

Лидером объема турпотока является Россия, второе место занимает Германия с отставанием в 1,5 раза, треть Иран. По данным ведомства, за первое полугодие текущего года каждый пятый турист приехал из России. Причем, пассажиропоток увеличился на 40,56% по сравнению с аналогичным периодом 2017 года.

Миллиардеры, выбирая страну для жизни, в первую очередь учитывают уровень безопасности, коррупции и неравенства, а не размер налогов. К такому выводу в своей работе пришел главный научный сотрудник Центрального экономико-математического института РАН Владимир Попов.

Чаще всего деньги с карт россиян крадут в странах Азиатско-Тихоокеанского региона и Америки, где еще не налажены выпуск и обслуживание карт с микропроцессором (чипом). Об этом заявили эксперты Сбербанка в ответе на запрос журналистов. Чаще всего преступники используют скимминг, с помощью технических средств получая данные о карте для изготовления ее дубликата. Кроме того, россияне за границей часто лишаются денег из-за утраты или кражи банковской карты, ее пин-кода.В плане «страховки» от скимминга лучше пользоваться крупными сетевыми магазинами. Желательно следить за действиями продавца, никому не сообщать пи-код и CVV-код. При пользовании банкоматом следует проверить, нет ли изъянов на клавиатуре и дополнительных устройств в месте для приема карт.

Ещё больше интересных новостей читайте и слушайте в приложении SoundStream здесь