Geht das überhaupt, so ganz ohne Essen? 🍜🍗🍎
Es ist wieder eine Jubiläumsfolge! Und aus aktuellem Anlass erklimmen wir beim NerdGipfel-Podcast mal einen metaphorischen Gipfel, den sich die meisten Menschen selbst mit Steigeisen und Sicherungsleine so nicht zu trauen würden. 😅⛰️
Es geht um die Frage: Wie lange geht das eigentlich so ... ohne Essen ...? 🥗 Und nein, das ist kein irrwitziger Diät-Trend. Es fällt eher in die Kategorie Fastenkur. Trotzdem: Direkt an dieser Stelle möchten wir bereits vorweg einen Disclaimer setzen. Gesundheit geht immer vor und informieren (ganz besonders über diesen Podcast hinaus) ist wichtig, bevor du dich ebenfalls auf diese Reise begibst. Denn es ist nicht ohne. Und Josi hat es 12 Tage lang gemacht (Platti zur Aufzeichnung dieser Podcastfolge noch nicht, aber dazu [kleiner Spoiler] erfahrt ihr in der nächsten Epispode mehr, inkl. Follow-up von Josi). Und daher nimmt Josi sich auch einfach die Gelegenheit, um von dieser Art der Bergbesteigung, nur mit Wasser, etwas Salz und .... na jam, halt nicht viel weiter, zu berichten. 🧭🗺️🚰
So, jetzt aber genug der langen Vorrede. Hör dir die Folge einfach an. 🎧😊
Ach ja, und wenn du magst, dann schreib uns auch gerne. bzw. antworte gern auf unsere diesbezüglichen Fanpost Fragen. Wir sind gespannt, was du vom Wasserfasten oder auch anderen Fastenkuren hältst. 💌💛✨
. Würdest du Wasserfasten machen wollen? Oder hast du es sogar schon gemacht?
. Bevorzugst du andere Fastenkuren?
Selbstverständlich beantworten wir auch sehr gerne Fragen, die ihr an uns habt. Schreibt uns dafür einfach eine Nachricht an [email protected]
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Buch-, Film- & Serien-Tipp:
. Josi: "Wasserfasten" von Prof. Dr. Peter Schwarz (Sachbuch, Ratgeber)
. Platti: "The Courage to be disliked - A single book can change your life" [deutscher Titel: "Du musst nicht von jedem Gemocht werden"] von Ichiro Kishimi & Fumitake Koga (Sachbuch, Ratgeber)
Hier findet ihr alle Infos im Überblick:
https://www.nerdgipfel.de/12-tage-ohne-nahrung-mein-hartester-gipfel
. Josefins Website: https://josefin-hahn.de
. Plattis Coaching-Website: https://www.marketing-in-flauschig.de/
+ Plattis Creator-Website: https://www.stichblatt.de/
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Musik: "Brooker's Blues" by Jason Shaw ( https://audionautix.com/ )