Er kann uns lähmen, uns den Hals zuschnüren und unsere Hände schwitzen lassen. Nein, du bist bei keinem Horrorfilm gelandet, sondern bei einer Beschreibung von Leistungsdruck. Den Druck Leistung erbringen zu müssen, um ein bestimmtes Ergebnis hervorzubringen, beschäftigt viele Menschen im Alltag, Sport und im Beruf.
Leistungsdruck wird immer ein Teil unseres Lebens sein und er hat auch positive Facetten. Welche das sind und wie du einen optimaleren Umgang lernen kannst, das zeige ich dir in dieser Folge.

2 Uhr Nachts. Ich werde wach und merke, dass meine Beine angewinkelte und maximal auf Spannung sind. In meinem Kopf beginnt das Gedankenkarussell. Was will mein Körper mir sagen?

In dieser Folge geht es genau darum. Kommunikation. 

Es gibt unzählige Fähigkeiten, die das Leben spannend, aufregend und lebenswert machen. Es war nicht einfach, nur 3 davon ins Rampenlicht zu stellen, aber ich habe sie dann doch gefunden. 
Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge.

Die Impulsfolge ist, wie der Name vermuten lässt, ein Impuls an dich.
Ein Impuls dafür, an dich zu glauben. Ein Impuls dafür, dass du eine Lösung für dein Gedankenkarussell finden wirst.

Kennst du dich hier wieder:
Du willst dich gesünder ernähren, weniger Zeit am Handy oder mehr Ruhepausen einbauen - das gelingt dir vielleicht in den ersten Tagen, aber dann kommt doch immer was dazwischen?
Die gute Nachricht: Es liegt nicht an deiner Willenskraft. 
Die bessere Nachricht: Du kannst dafür sorgen, dass es funktioniert. Wie? Das erkläre ich dir in dieser neuen Folge.

Individualität ist ein großes Wort. Wir alle wollen doch, dass das was wir tun, auf unsere Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten ist. Doch woran machst du Individualität fest? Was ist ein Zeichen von Individualität? Und was sind die Voraussetzungen? Das alles zeige ich dir in dieser Folge.

Du kannst 2023 zu deinem Sportjahr machen, wenn du diese 3 Faktoren auf deinem Weg berücksichtigst.

Link zum Live Seminar am 29.01:
https://www.brainfuelathletementoring.de/live-seminar-am-29.01.2023/?fbclid=PAAaY3osB68-IjLJonLEDuosr3_-91hmEr56iQQeIsAlAQE-hH7YT-Ea0Glhk

Am Donnerstag, dem 15.12.2022 findet von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr mein Webinar zum Thema "Belastungsschmerzen nachhaltig lösen" statt - und du kannst dabei sein. Oder dir die Aufzeichnung sichern. Dich erwarten in diesem Jahr noch tolle Angebote, mit Neuroathletik Training deinen sportlichen Weg erfolgreicher zu gestalten. Also sei dabei und sichere dir deinen Platz.

In dieser Folge geht es um das Thema Parasport und die Athleten, die jeden Tag ihr Bestes für ihren Lieblingssport geben und vor allem darum, wie Neuroathletik ihnen dabei helfen kann, mit ihren Einschränkungen und Behinderungen das Bestmögliche aus ihrem Potential herauszuholen. 

Neuroathletik Training. So faszinierend wie teilweise auch polarisierend. Heute decken wir 3 bekannte Missverständnisse auf, die um dieses Thema kursieren.