Nesia Ferdman

Интервью с Несией Фердман на тему "Как подводить итоги года и планировать следующий". Беседовала Хана Рынков.

00:50 – почему так популярно подводить итоги к концу финансового года?

04:42 – техники подведения итогов

10:18 – Нужно ли человеку вознаграждение за достижение целей?

18:06 – на что нужно обратить внимание, чтобы планы, которые мы ставим себе на год были действительно осуществимы за это время?

24:03 – Как понять, какие незаконченные дела нужно брать с собой в следующий год, а какие возможно «не наши»?

27:48 – как не «посадить батарейку» в первые месяцы, и не потерять запал?

32:58 – как в компаниях/командах внедрять правильное планирование процессов?

Интервью с Несией Фердман на тему "Самооценка". Беседовал Алекс Левинтов.

00:39 – что такое самооценка?

04:08 – два компонента самооценки

15:52 – связь самооценки с поведением

21:16 – что влияет на формирование низкой самооценки?

25:02 – что может говорить о том, что у человека ресурсная самооценка?

29:44 – важность сильных сторон, ценностей и принципов

37:23 – обсуждение самооценки на практическом примере

Интервью с Несией Фердман на тему "Самооценка". Беседовал Алекс Левинтов.

00:39 – что такое самооценка?

04:08 – два компонента самооценки

15:52 – связь самооценки с поведением

21:16 – что влияет на формирование низкой самооценки?

25:02 – что может говорить о том, что у человека ресурсная самооценка?

29:44 – важность сильных сторон, ценностей и принципов

37:23 – обсуждение самооценки на практическом примере

«Поверхностное мышление. Часть 2". Беседовал Алекс Левинтов.

00:24 – как практически прокачивать все 4 мышцы

04:39 – какое соотношение продвигающего и поверхностного мышления в жизни человека?

10:26 – как понять, когда нужно включить продвигающее мышление?16:19 – пример выстраивания этих 4 шагов (мышц) на основе потребности

24:01 – как продвигающее мышление связано с качеством жизни?

«Поверхностное мышление. Часть 2". Беседовал Алекс Левинтов.

00:24 – как практически прокачивать все 4 мышцы

04:39 – какое соотношение продвигающего и поверхностного мышления в жизни человека?

10:26 – как понять, когда нужно включить продвигающее мышление?16:19 – пример выстраивания этих 4 шагов (мышц) на основе потребности

24:01 – как продвигающее мышление связано с качеством жизни?

Интервью с Несией Фердман на тему

"Поверхностное мышление. Часть 1"

Беседовал Алекс Левинтов.

0:38 – что такое поверхностное мышление и поверхностный человек

7:17 – почему человек в важных для себя вещах остается на поверхностном уровне мышления?

14:18 – продвигающее мышление

16:55 – 4 ментальные мышцы

24:58 – Разница между логическим и стратегическим мышлением

Интервью с Несией Фердман на тему

"Поверхностное мышление. Часть 1"

Беседовал Алекс Левинтов.

0:38 – что такое поверхностное мышление и поверхностный человек

7:17 – почему человек в важных для себя вещах остается на поверхностном уровне мышления?

14:18 – продвигающее мышление

16:55 – 4 ментальные мышцы

24:58 – Разница между логическим и стратегическим мышлением

Интервью с Несией Фердман на тему "Измена". Беседовал Алекс Левинтов.

1:00 – Что такое измена? Почему в паре нужно проговаривать это понятие?

8:28 – Когда в паре это определение есть, что дальше?

11:12 – почему измена может происходить

22:20 – любовь и измена, как они связаны?

30:16 – превентивные меры

37:30 – почему важно в паре устанавливать правила

40:40 – что делать, если измена уже произошла?

Интервью с Несией Фердман на тему "Измена". Беседовал Алекс Левинтов.

1:00 – Что такое измена? Почему в паре нужно проговаривать это понятие?

8:28 – Когда в паре это определение есть, что дальше?

11:12 – почему измена может происходить

22:20 – любовь и измена, как они связаны?

30:16 – превентивные меры

37:30 – почему важно в паре устанавливать правила

40:40 – что делать, если измена уже произошла?

Интервью с Несией Фердман на тему Качества Жизни. Беседовал Алекс Левинтов.

02:03 – качество жизни, что это?

12:31 – качество жизни появляется в момент выбора

15:38 - как начать тренировать вкус к качеству жизни

19:17 – 4 аспекта качества жизни

28:23 – как внести аспект качество в свою жизнь

33:16 – что мне это дает? Зачем мне нужно это в моей жизни?

41:13 – можно ли качество жизни как-то измерить?

Если вы хотите узнать подробнее или принять участие в авторской программе Несии Фердман "Качество жизни" , пишите нам [email protected]