О хаосе и непредсказуемости возникновения чувств в нас.

Совершенствование тела — это процесс долгий и интересный, который невозможен без смены подходов к пище и отношения к 'традициям' в корне.

Тонны 'кэша' в голове, мыслительный мусор, гул бесполезных пустых измышлений: каковы причины?

Страх быть изгнанным не даёт нам легко совершать ошибки.

Не перестану двигать медитацию, как первый инструмент саморегулирования.

Физкультура бесполезна без искоренения пагубных привычек в питании.

Марк Мэнсон — пусть мажористый, но крутой современный философ. Простой, но не без тараканов. Из его бестселлера можно отжать что-то, что сменит перспективу. Мастрид!

Заякорившиеся навязчивые вымышленные образы в сознании могут формировать реальность.

Мне нравится мысль, что самосаботаж — крайняя форма нарциссизма. Возможно.

Маркетологи пичкают нас мусорной аддиктивной едой.