Es frustrante cuando acabas de leer un texto o intentas aprender algo nuevo y no se queda nada en la memoria. A todos nos ha pasado alguna vez. Y es que si nuestro cuerpo y mente no se encuentran en el ambiente adecuado o no ponemos en práctica ese aprendizaje, es muy difícil retenerlo.
Pero no te preocupes, aquí te comparto una interesante teoría sobre "La curva del olvido" y algunos tips que pueden ayudarte para aprender mejor.

¡Que lo disfrutes!

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¿Cuántas veces has intentado establecer un nuevo hábito o cambio de conducta y has fallado? ¡A todos nos pasa! Es por eso que aquí te platico un poco sobre los procesos de la mente y algunas técnicas efectivas para comenzar a convertirte HOY en esa versión de ti que tanto buscas. 
¡Súbele a tu audio y disfruta!

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