No podcast de hoje vamos falar como organizar e entender seus pensamentos de forma saudavel e funcional! Ouca as dicas e me conte depois!

Lembra que no meu instagram @marcelamello.neuropsi voce pode me enviar dicas, sugestoes e duvidas! Espero voce!

Ola ouvinte! Hoje preparei pra você uma pratica para ansiedade! É um exercicio que voce pode aplicar diariamente que te auxiliara a acalmar a mente e relaxar!

Siga as instrucoes e aplique quando quiser!

No podcast de hoje vamos falar de uma ferramenta para você aprender a lidar com as situações externas e desafiadoras com mais proporcionalidade! Vem ouvir!

Ola ouvinte! Hoje vamos conversar sobre alguns pontos importantes sobre nossos pensamentos e como lidar com esses pontos!

Sabe quando vem aquele pensamento desconfortavel sobre algo e voce nao sabe o que fazer com ele? Entao vem ver e entender!

Seja bem vindo e bem vinda ao primeiro episódio de 2021!

O episódio de hoje é sobre um post feito no meu instagram @marcelamello.neuropsi com itens do que um bom psicólogo não faz!

Os itens foram listados aqui e explicados um a um. Espero que ajude você enquanto profissional a ser um profissional de excelencia e á você paciente a identificar um!

Vamos la?

Estamos de volta!

O podcast agora de cara nova, se chama Neuropsicóloga Marcela Mello. Com novos conteúdos, explicações, temas para contribuir com você, no seu dia a dia e agregar valor a sua vida!

O instagram mudou! Agora é @marcelamello.neuropsi e o telegram tambem!

Te espero!

Na live realizada no meu instagram @marcelamello.neuropsi eu conversei com a endocrinologista Priscila Hidalgo sobre fome emocional!

Entendemos o funcionamento neurologico e fisiologico da fome fisica e emocional e como lidarmos para conseguirmos obter saude nesse setor da nossa vida!

Vem ouvir e dividir esse conhecimento!

E lembra, se gostar compartilha! :)

Nessa live realizada no meu instagram @marcelamello.neuropsi eu explico como mudar hábitos entendendo um pouco mais sobre como o nosso cérebro funciona e como você irá convencê-lo a fazer o que você deseja!

Bora ouvir?

Ah! se você gostar, não esquece de compartilhar hein?

Na live do dia 27.09.2020 dia do Psicólogo, trouxe para vocês um pouco sobre a abordagem do psicólogo que trabalha com a terapia cognitivo comportamental.

Falei sobre essa linha teorica, a aplicabilidade, funcionalidade e todo processo que a envolve. Citei muitas coisas boas! Vem ouvir!

Instagram: @marcelamello.neuropsi

Na live do dia 14.09.2020 falei um pouco mais sobre ansiedade, sua história, nossa história e tudo que ocorre em função dela.

Falei ainda ao final da live, sobre algumas estratégias para lidar com ela de forma eficaz. Vem aprender!

Instagram: marcelamello.neuropsi