Радостин Александров е директор на ДЮШ на Пирин (Благоевград). Като буден треньор и човек, който цели постоянно да се развива, Радо изкарва стажове в някои от най-известните световни отбори. Ливърпул, Барселона, Еспаньол, Атлетико Мадрид, Манчестър Сити и Манчестър Юнайтед. Това са само част от местата, на които Радостин е карал стажове през годините. Наученото там прилага у нас, като развива млади момчета. Взаимства практики от чужбина и ги имплементира в своята работа. Индивидуалният подход към всеки футболист е в основата на неговата философия.

В първата част на интервюто ще научите:

✅ Каква е ролята на футболния анализатор и колко важен може да е той по пътя към победата?

✅ Кое затруднява въвеждането на човек с такава роля в отборите у нас?

✅ Каква е разликата между работата с деца в България и в чужбина?

✅ Какъв принцип за успеха взаимствал Радо от престоя си в Еспаньол?

✅ Как се изгражда култура в един отбор?

✅ Трябва ли академията да копира начина на игра на първия отбор?

✅ Колко важен е индивидуалният подход към играчите?

✅ Колко голям контрол трябва да има треньорът върху живота на един млад футболист?

Абонирайте се за Невидимият футбол в любимото си приложение за подкасти. Още любопитни материали ще откриете на Facebook страницата на предаването. ⚽

Михаил Иванов е професионален футболист, вратар. На ранна възраст излиза в чужбина. Изгражда се като футболист в Италия. Минава през отборите на Ренато Кури, Сиена, Фоджа, Пиаченца. Впоследствие играе и за Левски, Ботев Враца, Ботев Пловдив, Витоша Бистрица и шведския Ескилтуна. В момента носи фланелката на Царско село, отбор от Първа професионална лига. Освен с футбол, Мишо се занимава и с изкуство. Основател е на Mihart Studio. 

В епизода ще научите:

Какви са разлилите между футбола в България и Италия?

✅ Как периодът му в Италия го изгражда като човек?

✅ Колко детайлно гледат на нещата в Италия?

✅ Защо е важна силовата подготовка?

✅ От какво зависи бързината на придвижване за един вратар?

✅ Какви упражнения за концентрация са правили в Сиена преди 10 години?

✅ Каква трябва да е психологическата нагласа на един вратар?

✅ Кой е най-трудният период на Михаил?

✅ Какво да прави един вратар, ако не е първи избор на треньора?

✅ Как Мишо преодолява грешките на терена?

✅ Защо е важно да развиваме различни умения извън терена?

✅ Какво е Mihart studio и как Мишо е започнал да се занимава с това?

Абонирайте се за Невидимият футбол в любимото си приложение за подкасти. Още любопитни материали ще откриете на Facebook страницата на предаването. ⚽

Храната. Тя може както да ни помогне много за оптималното представяне на терена, така и напълно да обезсмисли целия труд, който влагаме. Всичко зависи от това какво ще сложим в чинията си. Лично за мен тя е основен елемент в подготовката за мач. Колкото по-добро разбиране за храната имаме, толкова по-осъзнато и правилно можем да изберем храните, с които да си набавим енергия. В този епизод споделям някои от инструментите, с чиято помощ оптимизирам хранителния си режим. По-конкретно разказвам: 

⚽ Кое запали интереса ми по храненето? 

⚽ Защо следя калорииния си прием? Как ми помага това?   

⚽ Какво е хранителен дневник? Каква е ползата от него?

⚽ Защо си снимам всяко ядене? 

⚽ Защо е хубаво да изучаваме различните храни?

Абонирайте се за Невидимият футбол в любимото си приложение за подкасти. Още любопитни материали ще откриете на Facebook страницата на предаването. ⚽

Радослав Рангелов е основател на Motivity. Заедно с екипа си Радо учи хората да се движат по-добре и да водят по-качествен живот. Тренировките им включват гимнастически упражнения. Чрез тях целят изграждане на сила, мобилност, гъвкавост и цялостно физическо здраве. 💪 В епизода ще научите: 

✅ Каква е разликата между гъвкавост и мобилност? 

✅ Как мобилността може да ни предпази от контузии? 

✅ Колко дълго трябва да задържаме в дадена позиция при разтягане? 

✅ Какви упражнения да правим преди и след тренировка с цел превенция? 

✅ Как липсата на мобилност в една зона може да доведе до проблем на съвсем друго място? 

✅ Как да превърнем мобилността в игра? 

✅ Какво да правим след мач за по-добро възстановяване? 

✅ Колко време е необходимо за съществено резултат от тренировкитв по мобилност? 

Абонирайте се за Невидимият футбол в любимото си приложение за подкасти. Още любопитни материали ще откриете на Facebook страницата на предаването. ⚽