new men

In dieser tiefgründigen Folge habe ich die Freude, mit Prof. Dr. Gerald Hüther zu sprechen, einem der bekanntesten Neurobiologen Deutschlands, der sich seit Jahrzehnten mit der Entwicklung des menschlichen Gehirns und unserer inneren Potenziale beschäftigt. 🧠✨

Gemeinsam tauchen wir in die großen Fragen des Lebens ein und erkunden, wie wir als Menschen nicht mehr von festgelegten Instinkten und genetischen Programmen gesteuert werden, sondern die Freiheit haben, uns immer wieder neu zu definieren. 🙌 Es geht um die Erfahrungen, die uns prägen, und die Überzeugungen, die wir daraus entwickeln. Doch was passiert, wenn unsere Vorstellungen und die anderer Menschen aufeinandertreffen und nicht zusammenpassen? 🧩

Gerald und ich beleuchten, wie Konflikte entstehen – von gesellschaftlichen Kriegen bis hin zu persönlichen Missverständnissen – und wie wir es schaffen können, einen Zustand der Kohärenz zu erreichen, in dem Denken, Fühlen und Handeln harmonisch zusammenarbeiten. Dieser Zustand von innerem und äußerem Gleichgewicht ist der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben. 🌿💡

👉 Wir sprechen darüber, was es bedeutet, heute als Mann oder Frau zu leben, wie wir alte Rollenbilder hinter uns lassen können und warum es so wichtig ist, neue Vorbilder zu finden. Die Herausforderungen für heranwachsende Männer und Frauen in einer sich wandelnden Gesellschaft sind riesig. Gerald zeigt auf, wie wir als Gesellschaft ein neues Miteinander aufbauen können – ohne Konkurrenzdenken und alte Machtstrukturen. 💬✨

Ein weiteres Highlight: Gerald teilt anwendbare Impulse aus seiner eigenen Erfahrung als Vater und gibt wertvolle Tipps, wie wir unsere Kinder stärken können, ohne sie zu überfordern. Er erklärt, warum es so wichtig ist, Kindern Herausforderungen zu geben, die sie meistern können, und wie wir als Eltern ein positives, unterstützendes Umfeld schaffen. 🧒👧

In dieser Folge erfährst du ... ✨

🌀 was es wirklich bedeutet, glücklich zu sein: Kohärenz im Leben 🌈

🌀 der Einfluss von Erfahrungen auf unsere innere Haltung und wie wir diese bewusst gestalten können 🔑

🌀 wie wir nachhaltig einladen, ermutigen und inspirieren können 🤲

🌀 warum alte Rollenbilder nicht mehr funktionieren und was das für Männer und Frauen der neuen Zeit bedeutet ⌛

🌀 vertrauen ins Leben entwickeln: Wie wir lernen, auch schwierige Probleme zu meistern 💪

🌀 Kinder als Entwicklungshelfer: Was Eltern von ihren Kindern lernen können 🧚

Lass dich von dieser inspirierenden und augenöffnenden Folge berühren und entdecke, wie wir unsere inneren Potenziale entfalten und uns gemeinsam auf den Weg in eine neue Zeit machen können. 🌟

🎧 Viel Freude beim Lauschen 🤗

Im Zeichen der Liebe 💛

Fabien

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In dieser Podcastfolge erwartet dich ein sanfter Reminder, der dir vielleicht gerade jetzt im Leben weiterhelfen kann. 🌟

Es gibt Tage, da fühlen wir uns überwältigt von den Entscheidungen, die wir getroffen haben oder die noch vor uns liegen. Zweifel, Bedauern oder der Gedanke, einen "falschen" Weg eingeschlagen zu haben, nagen an uns. Doch was wäre, wenn du dir erlaubst, all das loszulassen? Wenn du erkennst, dass jede Entscheidung, die du triffst – egal ob groß oder klein – ein wertvoller Teil deines Seelenplans ist? ✨

In dieser Folge lade ich dich dazu ein, dich mit einer tiefen Sanftheit zu umarmen. 💖 Du bist ein wundervolles Wesen, genau so wie du bist. Deine Entscheidungen, die vermeintlichen "Fehler" und die Momente, in denen du vielleicht unsicher warst, sind alle Teil deines persönlichen Wachstums. Und das Beste daran? Du musst nichts bereuen. Jede Erfahrung bringt dich näher an deinen authentischen Lebensweg. 🌿

Lass uns gemeinsam erkunden ... ✨

🌀 warum es keinen falschen Weg gibt 🏞️

🌀 wie du das Bedauern loslassen kannst 😩

🌀 weshalb jede Entscheidung wertvoll für deine Entwicklung ist 🦋

🌀 wie du dich in Selbstliebe und Sanftheit üben kannst ❤️‍🩹

🌀 warum du unabhängig von deinen Entscheidungen liebenswert und wertvoll bist 💖

Erlaube dir, in diesem Moment Frieden zu finden, denn du bist auf genau dem richtigen Weg. 🙏

🎧 Viel Freude beim Lauschen und Erkennen, dass du immer richtig liegst. 🤗

Im Zeichen der Liebe 💛

Fabien

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Hast du eine jahrelange Reise im Bereich Persönlichkeitsentwicklung hinter dir und stellst dir die Frage, warum du immer noch zögerst und in alten Routinen oder Ängsten festhängst?

Wenn Ja! dann darfst du diese Folge JETZT hören!🔥

Lass dich von meiner Energie anstecken und erhalte die Einladung, ab heute für dich loszugehen und zu leben, was dich wirklich erfüllt! 💪

Lebe dein authentisches Leben zu leben! 🔥

In dieser Folge erfährst du ... ✨

🌀 warum du dich vom "perfekten" nächsten Zertifikat, die bessere Technik, mehr Zeit oder der nächsten Ausbildung abhängig machst 🔗

🌀 und wie du dich von äußeren Faktoren löst ⛓️💥

🌀 warum der beste Zeitpunkt für dich loszugehen JETZT ist 🦋

🌀 warum das Leben dich wie ein*e Trainer*in herausfordert, um dich vorzubereiten und zu stärken 🏋️‍♀️

🌀 wie du deine Fehler als wertvolle Lernchancen nutzt, um persönlich zu wachsen 🌱

🌀 wie du die Weisheit von Paramahansa Yogananda für dich einsetzen kannst 🔮

🌀 wie du die Vorstellung loslässt, dass du mehr brauchst, um loszulegen – du bist schon komplett! 🌟

Ich teile meine eigenen Erfahrungen – von Marketingflops bis zu falschen Erwartungen, die mich gelehrt haben, dass all die äußeren Dinge nicht das Wesentliche sind. Es ist dein Inneres, dein Wissen, deine Weisheit, deine Erfahrungen, die dich und andere weiterbringen. 🙌 Die Welt braucht deine aktuelle Version! 🌍

Mach dich frei von "muss noch" und starte in deine eigene Kraft! 🚀 Dein Leben ist jetzt, und du kannst es gestalten – mit all dem, was du bereits hast. 🤲

🎧 Viel Freude beim Lauschen 🤗

Im Zeichen der Liebe 💛

Fabien

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Was bist du wirklich, was ist dieses Selbst und wie kannst du es verwirklich? 🤔 Freue dich auf eine inspirierende Folge mit Christian Gärtner über den ersten und so wichtigen Teil der menschlichen Lebensreise. Der Moment des Erwachens. 👁️

Denn wenn wir an Persönlichkeitsentwicklung denken, fehlt uns häufig die Tiefe, um zu verstehen, dass wir etwas, nämlich die Persona, entwickeln dürfen, damit wir tiefere Wahrheiten erfahren können. Doch was verbirgt sich hinter der Persona?

In dieser Folge erfährst du … ✨

🌀 was der erste Schritt sein darf, herauszufinden wer du wirklich bist 🫥

🌀 wie du entschlüsselst, welcher Schatz sich hinter deiner PersönlICHkeit finden lässt 🗝️

🌀 warum es wichtig für uns alle ist, dass DU die Veränderung bist 🌸

🌀 was es bedeuten kann, dein volles Potenzial zu leben 🏋️

🌀 dass dich deine Beziehungen mit der richtigen Haltung spirituell wachsen lassen 🤝💗

🌀 wie du weiter Podcasts nutzt UND ab heute, JETZT, für dich und dieses Leben losgehst 👣🧭

Deine Zeit ist jetzt! Werde was du bist - wir freuen uns auf dich ⭐

🎧 Viel Freude beim Lauschen 🤗

Im Namen der Liebe 💛Fabien

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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: den Geburtstag und den gesellschaftlichen Druck, diesen einen Tag als den besonderen Tag im Jahr zu feiern. 🎂

Doch was, wenn jeder Tag deines Lebens genauso wertvoll wäre? 💫

In dieser Episode erfährst du … ✨

🌀 warum dich deine Erwartungen unglücklich machen 😣🌀 wie du alte Vorstellungen von Geburtstagen loslässt 🕊️

🌀 meine fünf kraftvolle Elemente, die dir helfen können, dein Leben wirklich zu feiern – jeden einzelnen Tag 🤸

🌀 wie du es schaffen kannst, die anderen 364 Tage im Jahr genauso besonders zu gestalten 🪄

🌀 und dass die tägliche Dankbarkeit für deine Inkarnation zählt 🙏

Ich lade dich dazu ein, dir Gedanken darüber zu machen, was dir wirklich Freude bereitet, was dir Genuss bringt und wie du jeden Tag deines Lebens mit Bedeutung füllen kannst. ✨

Lass dich inspirieren, wie du von der Idee des "besonderen Tages" loskommst und stattdessen dein Leben jeden Tag neu feierst! 🤗

🌸 Der Geburtstag ist ein besonderer Tag, wie jeder andere auch. 🌸

🎧 Viel Freude beim Lauschen 🤗

Im Zeichen der Liebe 💛
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Kennst du diese Tage, an denen einfach nichts funktioniert? 🥴 Du wachst verschlafen auf, Puls auf 180 und deine Morgenroutine fällt komplett ins Wasser? Keine Meditation, kein Yoga, kein Matcha-Tee – einfach nur Stress pur? 🏃‍♂️💨

Genau so einen Tag hatte ich vor Kurzem – und ja, ich weiß, wie frustrierend das sein kann. Aber hier ist der Trick: Ein schlechter Morgen muss nicht gleich einen schlechten Tag bedeuten! 🌅

In dieser Episode erfährst du ... ✨

🌀 wie du aus einem scheiß Morgen einen genialen restlichen Tag machst 🪄

🌀 warum deine Morgenroutine nicht der Schlüssel zu deinem Glück sein muss 🤗

🌀 wie du trotz Chaos am Morgen einen Neustart in den Tag schaffst 🤸

🌀 praktische Tipps, wie du durch Wasser und Visualisierung neue Energie tankst 🔋

🌀 warum es wichtig ist, sich nicht von Routinen fremdbestimmen zu lassen ⛓️

Lass uns gemeinsam entdecken, wie du deinen Tag auch nach einem holprigen Start retten kannst! 💪🚿

🎧 Viel Freude beim Lauschen 🤗

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Ich liebe Beziehungen und das Potenzial, welches sich darin befindet. In diesem besonderen sozialen Feld, können wir enorm wachsen und uns ent-wickeln 🦋 Voraussetzung dafür ist, dass wir unser eigenes Leben so leben, dass wir der Beziehung gut dienen können. Was ich damit meine?

Die Definition von Freundschaft:

Ich bin für dich da und du bist für mich da.

Meine Version:

Ich bin für mich da, um für dich richtig da sein zu können und bitte dich, für dich da zu sein, um für mich richtig da sein zu können. 💞

In dieser Folge erfährst du … ✨

🌀 was dein Lebensstil für Auswirkungen auf deine Beziehungen hat 🧘

🌀 warum es so wichtig ist mental, emotional und physisch fit zu sein 🧠🫀🏋️

🌀 warum dein gelebter gesunder Egoismus auch uns gut tut 🫴

🌀 wie wahrhaftige Kommunikation funktioniert 🗣️

🌀 die To Be Liste für mehr schöne Seinsmomente am Tag 📋✨

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Wenn wir wissen, was wir mit Urlaub assoziieren und wie wir dieses Wort definieren, dann können wir mit der neu gewonnen Klarheit, ein bisschen Urlaub in unseren Alltag holen. 🗺️

Erfahre in dieser Episode … ✨

🌀 wie du es schaffst, in jeden Tag der Woche ein bisschen Ferien und Urlaub zu integrieren 🧳🏖️🚢

🌀 warum du jeden deiner Tage mit Freuden füllen solltest 🤸

🌀 wie du realistisch deinen Alltag schöner gestalten kannst 🪄

🌀 was du tun kannst, um dein Stress Level zu senken

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Wann kommt die nächste Folge?

Wöchentlich - jeden Freitag um 7.07 Uhr 🤲 Freue dich jeden Tag auf Freitag und auf eine neue Folge im Podcast new men. Starte dein Wochenende mit Zeit für dich und höre dir gleich die aktuellste Folge für neue Inspiration und Umsetzungsimpulse an. ☀️🤸

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Wo kannst du den Podcast hören?

Du kannst dir den Podcast überall kostenlos anhören, wo es Podcasts gibt. Auf Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music, YouTube und auf allen weiteren Podcast Plattformen. 🎧

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Stelle dir vor du presst eine Orange 🍊 aus - was erhältst du? Orangensaft, richtig 🥤 Der Orangensaft gehört zur Orange. Wenn du empört 😡 bist, dann gehört die Emotion ebenso zu dir, wie der Orangensaft zur Orange und darf von dir geklärt werden 🤗

Erfahre mit dieser Episode … ✨🌀 wie du deine Emotionen klären kannst 🪄🌀 warum es wichtig ist, zu verstehen, dass alles in und aus dir herauskommt 💔

🌀 wie du mit der Emotionsreise zukünftig bewusster antworten kannst 🧭🌀 warum es sich lohnt, keine Kuh 🐮 zu sein🌀 reaktive, alte und destruktive Muster abzulegen 🪦

🎧 Viel Freude beim Lauschen ☺️

Im Zeichen der Liebe 💛

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Sei keine Kuh 🐮

Hier zur Keynote in Berlin:

Warum es so verdammt hart ist positive Veränderung zu leben (und wie du es schaffst!) // Fabien Lutz•

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Wir sind alle traumatisiert (Jesper Juul - Familientherapeut & Pädagoge) und das ist okay, so sage ich! 🤗 Diese Dialogfolge hat es in sich und ist eine großartige Symphonie der essenziellen Theorie von Trauma, alltags Umsetzungsimpulsen und den wertvollen Erfahrungswerten aus der jahrelangen Praxis von Gunda Frey.

In dieser Episode erfährst du … ✨

🌀 warum du traumatisiert bist 🍼

🌀 wie dein Trauma dein Unterbewusstsein und somit dich kontrolliert 🕹️

🌀 dass deine Human-Updates ebenso wichtig sind wie die für dein Handy 📲

🌀 was deine nächsten Schritte aus alten Verstrickungen sein können, um Heilung zu erfahren ❤️‍🩹

🌀 was der kleine Prozess der Vergebung für einen riesen Zauber innehält 🪄

🌀 und warum Affirmation nichts bringen! 💭

🌀 das Männertrauma der Gesellschaft und wie du es auflöst 😱

🌀 DIE Abkürzung für Traumaheilung 👀

Gunda Frey ist eine inspirierende Autorin, erfolgreiche Unternehmerin, fesselnde Speakerin und einfühlsame Traumatherapeutin, die durch ihre mehrfach ausgezeichneten Bücher und Vorträge zum Thema Traumata, Resilienz und mentale Gesundheit bekannt wurde. Als Gründer des „Freilernhauses“, der "Akademie für Familientherapie und Traumabewältigung" sowie der "FreyMuT Academy" und "BildungsEvolution UG" bietet sie Programme und Seminare an, die sich auf persönliches Wachstum, emotionale Heilung und ganzheitliche Lebensführung fokussieren. Sie teilt ihre Leidenschaft und Expertise mit einem breiten Publikum, das sie durch innovative Ansätze und praxisnahe Lösungen zu einem erfüllten Leben inspiriert. ⭐

On top! Schnuppern wir in dieser Episode in der spannenden Welt der Epigenetik 🧬

Du erfährst … ✨

🌀 was Epigenetik mit Trauma zu tun hat 🔄

🌀 was wir für Geheimnisse über uns selbst durch die Epigenetik erfahren dürfen 🔍

🌀 die fünf Aspekte der Epigenetik für ein gesundes Leben 🧩

🌀 wie wir unser Leben gestalten können, um unsere Ressourcen zu aktivieren und Trauma zu heilen 🔋

Das war noch nicht alles 🤗 Außerdem betrachten wir Trauma in Bezug auf die Kindheit und Elternschaft 👨‍👩‍👧

Du erfährst ... ✨

🌀 wie du die Ressourcen deiner Kinder stärken kannst, um sie gegen Traumata zu schützen 💪🦸‍♀️

🌀 warum beim bedürfnissorientierten Erziehungsstil auch deine Bedürfnisse einen Stimme brauchen ⚠️🗣️🪫

🌀 und die Gefahr der Parentifizierung 🚸Booyah! 🌸🤸 Diese, in meinen Augen, unbezahlbare Folge ist für dich! 🤲💛

🎧 Viel Freude beim Lauschen ☺️

Im Namen der Liebe 💛

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