NewtonFinland

By Mika Poutala

Podcast Newtonin silmin. Tietoa harrastajille, kuntoilijoille ja urheilijoille näyttöön perustuvasta harjoittelusta ja muutoksesta. Jos kaipaat inspiraatiota ja tietoa treenaamisesta, ota podast seura... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about NewtonFinland:

How many episodes does NewtonFinland have?

The podcast currently has 22 episodes available.

NewtonFinland episodes:

November 22, 2016 #2 Liikuntaravitsemuksen optimointi, proteiinit ja säästöliekki – Mia Laakso (LitM)
Newtonin toisessa podcastissa vieraili ravinto- ja fysiikkavalmentaja Mia Laakso (LitM), jonka kanssa juttelin viime vuonna julkaistusta tutkimuksesta, liikuntaravitsemuksen optimoinnista ja proteiinin saantisuosituksista.
Podcastista selviää, miten harjoituksen jälkeen kannattaa syödä, miten säästää lihasta laihdutuksen aikana ja mitä tarkoitetaan säästöliekillä. Kuulet myös, miksi yleispäteviä proteiinin saantisuosituksia on vaikea antaa.
...more
35min
November 08, 2016 #1 Kehonpainoharjoittelu – Konsta Koivuranta (LitK)
#1 Kehonpainoharjoittelu – Konsta Koivuranta
Newtonin 1. podcastissa minä (Petri Jalanko, LitM, liikuntafysiologi) keskustelen Konsta Koivurannan kanssa kehonpainoharjoittelusta ja Street Workoutista.
...more
47min

FAQs about NewtonFinland:

How many episodes does NewtonFinland have?

The podcast currently has 22 episodes available.

More shows like NewtonFinland

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho by Joni Jaakkola

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1 Listeners