Nexo: meditaciones en el mundo

En este nuevo episodio iniciamos un viaje fascinante hacia los centros energéticos que componen nuestro cuerpo etérico o sensible: los chakras. Hoy Paula y Sara se centrarán en el primer chakra, el chakra raíz, conocido en sánscrito como Muladahra, de cuya energía depende nuestra sensación de pertenencia y seguridad.

No te pierdas la charla y la meditación que comenzará en el minuto 15:18.

Con todo nuestro amor,

Paula y Sara

Paula y Sara continúan su conversación sobre las almas gemelas.

Esta vez, abordarán los obstáculos que las parejas deben superar para relacionarse desde el amor incondicional.

Paula también volverá a guiar una profunda sesión de meditación en el minuto 16:50. No te la pierdas.

En este episodio repasamos algunas de las reglas universales, tal vez las más fundamentales, como el karma o el dharma, para caminar con más herramientas por la vida. Y para complementar la sesión, Sara te guiará por una breve meditación Vipassana, una de las técnicas más antiguas y efectivas para alcanzar un estado elevado de consciencia.

La meditación comenzará en el minuto 19:57. Esperamos que os resulte útil.

Siempre con amor,

Paula y Sara

Ciervos, leones, lobos, tortugas... a todos nosotros nos acompañan al menos uno o más animales de poder. Pero, ¿qué significan y qué intentan transmitirnos? En el episodio de hoy, hablamos del fascinante mundo animal para que comencemos a ser conscientes de su presencia y advertir los mensajes que tienen para nosotros.

Conéctate con ellos en la meditación que Paula ha preparado para ti en el minuto 13:27 de la grabación.

Gracias por escucharnos.

Paula y Sara

Cuántas veces hemos querido distanciarnos de todo aquello que nos hace daño, ¿verdad? Puede resultar difícil, pero existen técnicas que ayudan a ver las situaciones complicadas desde la objetividad y también a crear un espacio saludable con las personas que nos absorben la energía. Únete a la conversación de Paula y Sara y no olvides realizar el ejercicio de visualización que comienza en el minuto 11.

Esperamos que lo distrutes.

Siempre con cariño,

Paula y Sara

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Crédito de la música de la meditación:

"Garden Music" Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons:

By Attribution 4.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Como experta en temas angelicales, Paula acude a los arcángeles para apoyar al máximo el proceso de sanación de las personas que acuden a su centro. Seas creyente o no, este episodio sobre estos seres de luz no te dejará indiferente. Siempre que lo desees, puedes acceder directamente a la meditación en el minuto 12:22.

¿Te has quedado con más preguntas que respuestas y te gustaría profundizar en el tema? Próximamente, Paula impartirá una formación virtual para aprender a reconocer las energías de los arcángeles, sus señales y la misión que tienen cada uno de ellos con nosotros.

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A veces parece que la vida juega en nuestra contra, que los pilares que nos sostienen se desploman y que nos quedamos desamparados y sin un rumbo claro.

En el episodio de esta semana, Paula y Sara hablarán de un estado vital que no se puede forzar pero que nos ayuda a seguir caminando hacia adelante cuando todo parece colapsarse: la esperanza.

La conversación culminará con una meditación centrada en el corazón que podrás escuchar todas las veces que quieras a partir del minuto 11.

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Retomamos el podcast con la llegada del nuevo año. Conexión se renueva: no solo adquiere un nuevo nombre sino que da la bienvenida a la terapeuta y maestra Paula del Pino Arévalo. En este episodio de la nueva temporada, Paula y Sara hablarán de cómo integrar la meditación de una forma efectiva en la rutina diaria y por qué esta práctica proporciona tantos beneficios a nivel físico, mental, emocional y espiritual. 

Puedes escuchar la guía de meditación a partir del minuto 11:30. También no te pierdas el boletín electrónico mensual del podcast, donde compartiremos formaciones y contenido exclusivo de Paula y Sara. Suscríbete aquí:  http://eepurl.com/iIffFE