W tym momencie Dr Gulewicz przekonuje, że czas pracy jest kwestią wartości i etyki firmy. Jest to fragment zapisu z webinaru dla Wydawnictwa INFOR promującego jej książkę "Jak odzyskać utraconą skuteczność".

Pracoholizm stał się dziś normalnym, nieszkodliwym, a nawet pożądanym fenomenem. Jednak uzależnienie (-holizm) oznacza utratę kontroli nad uzależniającą substancją (pracą) i nie może być traktowane jako wybór. Jednocześnie czerpanie korzyści z takiego stanu czy też zachęcanie do niego poprzez nagrody należy uznać za wysoce nieetyczną praktykę w zarządzaniu. Uzależnienie jest patologią, a nie stylem życia.

Czy jestem zwolenniczką wellbeingu w pracy? 

Koniec z listami zadań! Co wieczór wyznaczaj sobie najważniejsze zadanie na następny dzień. TYLKO JEDNĄ RZECZ. Postaraj się wykonywać je w pierwszej kolejności, zaraz po przyjściu do pracy, maksimum przez 90 minut bez przerwy. Podczas pracy nie dekoncentruj się.

W tym momencie Dr Gulewicz przekonuje, że wypalenie zawodowe nie jest prywatnym problemem pracownika. Jest to fragment zapisu z webinaru dla Wydawnictwa INFOR promującego jej książkę "Jak odzyskać utraconą skuteczność".

Okazuje się, że u prawie 75% osób korzystających z pomocy psychiatrycznej, problemy natury psychicznej wiążą się z brakiem zadowolenia z pracy i brakiem umiejętności odprężania się. Tymczasem to właśnie pracownicy mocno zmotywowani do pracy i identyfikujący się z nią, mający wysokie oczekiwania i będący odpowiedzialni, a także perfekcjoniści są bardziej narażeni na wystąpienie wypalenia zawodowego w niekorzystnych warunkach organizacyjnych.

Jak skutecznie odmawiać szefowi, który ciągle zleca nowe zadania?

W tym momencie Dr Gulewicz opowiada o tym, dlaczego wiele projektów transformacyjnych się nie udaje. Jest to fragment zapisu z webinaru dla Wydawnictwa INFOR promującego jej książkę "Jak odzyskać utraconą skuteczność".

Aplikacja nowych trendów, zaczerpniętych ze skutecznie funkcjonujących dziś firm jest kuszącym i stosunkowo najtańszym sposobem absorbcji nowych rozwiązań i pomysłów w zarządzaniu. Warto jednak zachować wobec nich refleksyjną postawę i zdawać sobie sprawę z ich ograniczeń. Świat jest złożony, a proste rozwiązania typu "kopiuj-wklej" nie działają.

O ile ujarzmienie świata zewnętrznego nie jest łatwym zadaniem, to już próba regulacji świata wewnętrznego wymaga jeszcze bardziej wysublimowanych metod. 

W tym momencie Dr Gulewicz zachęca do zarządzania swoją dostępnością. Jest to fragment zapisu z webinaru dla Wydawnictwa INFOR promującego jej książkę "Jak odzyskać utraconą skuteczność".

Badania dowodzą, że praca pracowników umysłowych przerywana jest średnio co 11 minut. Szacuje się, że rozproszenie może stanowić nawet 1/3 czasu pracy. Przełączanie się między zadaniami wiąże się z kosztem w postaci utraty czasu, ponieważ olbrzymią część czasu pracy pochłania ponowne skupienie się na zadaniu. Dlatego warto przyjrzeć się temu, jak funkcjonujemy i zacząć świadomie zarządzać swoją dostępnością.

Aż 87 proc. firm w ciągu ostatnich 10 lat podjęło się transformacji biznesu, w celu poprawy swoich wyników. 75 proc. z nich poniosło jednak porażkę. Dlaczego tak się stało?

Problem z wielozadaniowością  w dużym stopniu drenuje efektywność dużej części biznesów. Gdy przyjrzymy się planom strategicznym firm, zauważymy, że jest to często lista wielu priorytetów, gdzie każdy z nich dodatkowo złożony jest jeszcze z kilku celów szczegółowych. Takie plany strategiczne nie działają, bo nikt ich nie rozumie.