Bývalý fotbalový reprezentant Honza Rajnoch byl můj úplně první host v podcastu a vlastně i díky němu celý projekt (ne!)ZÁVISLÁ mohl růst. Za to mu patří velké díky. Před skoro třemi lety jsme se bavili na téma alkoholismu. Stejně jako já, tak i Honza, podlehl alkoholu a musel začít abstinovat. Zajímalo mě, jestli neměl relaps, jestli jeho myšlenky sklouzávají zase k alkoholu a co mu abstinence dala.

Bavili jsme se také o tom, co se stalo na pražské Slavií v Edenu, jak moc to může ovlivnit psychiku hráčů. A jak je vlastně "hlava" důležitá při sportu. Sám Honza spouští projekt Sportovec 2.0, v němž chce pomáhat nejen sportovcům po kariéře, ale už i během ní, aby nespadli do závislostí a dluhů, jako se tomu dnes a denně stává.

Děkuji ti za vše....

S rozmachem umělé inteligence se mluví o tom, jestli jednou AI nenahradí terapeuty a psychology. Jak je to se svěřováním se chatbotů? Je to v pořádku, nebo by si lidi měli dávat pozor? O tom jsme si povídaly s terapeutkou Terezou Komárkovou z Neo centra. Odbornice se na AI v terapii zaměřuje. Otevřely jsme i téma dávání dětí na sociální sítě a dopady digitální stopy na jejich životy.

Hezký poslech...

Mnoho let pracuje s lidmi jako HR manažerka a nespočetněkrát musela řešit, jak se lidé na pracovišti cítí a řešit různé spory. Byla tou, která se snažila pomoct, když zaměstnanec přišel o práci, podržet ho psychicky. Nebo když šlo třeba o bossing. Ale sama si v životě prošla mnohými překážkami. Jedno ze svých velkých vítězství bere abstinenci. Více jak osm let nepije alkohol a i přes jeden relaps se alkoholu vyhýbá.

Klára je moje velká kamarádka, kterou znám od svých 13 let. A byla to právě ona, která mi byla velkým vzorem v abstinenci. Pomohla mi, když jsem se taky rozhodla přestat pít. Je ženou, která má hodně co předat.

Pětkrát skončila na dětské psychiatrii. Propadla anorexii, následně záchvatovému přejídání, kvůli kterému se začala i sebepoškozovat. Prošla si Motolem, Louny a Bohnicemi. Až poslední léčba konečně zabrala a ze studentky Veroniky je jiný člověk, který nemyslí jen na jídlo, diety a cvičení. Jak se jí povedlo najít tu správnou cestu? Kdy vlastně začala řešit své tělo a jak? O tom se sympatická Verča rozpovídala v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.

NEJSTE V TOM SAMI!

Mluví o sobě jako o perfekcionistovi, který je přísný nejen na sebe, ale občas i na své nejbližší. Své problémy se nebojí řešit na terapiích. Herec Václav Neužil v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ přiznal, že i s partnerkou Lenkou chodí na párové poradenství. Nebere to jako selhání, ba naopak. Ví, že ho to posouvá dál.

Dlouho nevěděla, co se s ní děje. Měla víc otázek než odpovědí, než se před půl rokem rozhodla vyhledat psychiatra a nechat se otestovat na ADHD. Herečka Štěpánka Ligas (rozená Fingerhutová) konečně přišla na to, proč se chová jinak než jiní. Po diagnóze konečně pochopila, jaká je a že ADHD u žen "chová" jinak než u mužů. V podcastu (ne!)ZÁVISLÁ jsme to celé rozebraly a Štěpánka otevřela i svou další bolest - syndrom vyhoření.

Hezký poslech.

Herec Maxmilián Kocek si zahrál spartakiádního vraha Jiřího Straku. Jak se psychicky připravoval na tak temnou a složitou roli? Dá se to psychicky ustát? Jak se stará o duševní hygienu? S Maxem jsme si povídali o různých tématech a musím říct, že tento herec má opravdu co říct. Rozhodně není žádná sněhová vločka.

Kambo medicína je tradiční léčebná metoda pocházející z amazonských pralesů, kterou po staletí používají některé domorodé kmeny. Je používáno jako očistný rituál, který má podle domorodých praktik posilovat tělo, vyhánět „špatnou energii“ a zlepšovat lov nebo celkovou vitalitu. Sama jsem prošla touto očistou 10x, když jsem byla psychicky na dně a moderní medicína nepomáhala. Proto jsem se rozhodla vyzpovídat praktikantku této amazonské medicíny, kdyby to někoho také zajímalo.

Ale je to na vlastní nebezpečí a jen pro dospělé lidi!

Chtěla se stát zpěvačkou, nezapřela v sobě umělecké geny. Ale život se dceři legendární televizní hlasatelky Marty Skarlandtové ubral jiným směrem. Rozhodla se pomáhat nevyléčitelně nemocným lidem. Tehdy ještě netušila, že i její mamince diagnostikují rakovinou. V otevřeném rozhovoru pro podcast (ne!)ZÁVISLÁ se Linda Havlíček Skarlandtová rozpovídala o tom, jak jí životní rány formovaly k pomoci ostatním. 

O tématu mužské neplodnosti se ještě donedávna mluvilo spíš šeptem. Když pár nemohl počít dítě, pozornost se většinou upřela na ženu. Jenže se ukázalo, že z poloviny případů za to nemůžou partnerky, ale jejich opačné pohlaví. Přesto je to stále tabuizované. O osvětu se snaží bývalý Muž roku Vojta Urban. Sám si vyslechl diagnózu, že nikdy nebude mít děti. Jak to zamávalo s jeho psychikou?