Ngongare

Masih bingung pilih sekolah? SMA, SMK, atau MA? Semua itu dibahas di episode kali ini. Semoga bermanfaat 🙏

🎶 Kisah kasih di sekolah...

----------------------

Source :

Zenius : zenius.net/blog/perbedaan-sma-smk-ma

Quipper : https://www.quipper.com/id/blog/tips-trick/school-life/masuk-sekolah-jurusan-apa-ya/

Wikipedia : id.wikipedia.org/Wiki/Sekolah

Mendengarkan suara air terjun yang menenangkan, mampu mengurasi stres, tekanan, dan masalah sejenak.

Selamat Mendengarkan 🎧

Ngobrol Ngalor-Ngidul dan Sharing tentang pengalaman gw gagal SBMPTN. Semoga bermanfaat & sorry gak jelas + bertele-tele. // Gagal SBMPTN bukan berarti kalian gak bakal sukses. Mungkin belum Rezeki kalian keterima SBMPTN tahun ini. Jangan menyerah yaa😊

"Kalo gw ngomong ini entar bakalan diketawain lagi." / "Baik banget sih, apa jangan-jangan dia cuma pura-pura?" / "Lama banget sih baca WA-nya. Dia kenapa ya, kok WA gw dibalasnya lama banget." // Pernah ngalamin kayak gitu? Atau sekarang lagi ngalamin? Itu namanya Overthinking. Apa itu Overthinking? Dampaknya bagi kesehatan? Solusinya gimana ya? Semuanya akan dibahas di episode kali ini. Selamat mendengarkan & Semoga bermanfaat. --- Link Artikel: sehatq.com/artikel/ini-yang-terjadi-jika-anda-sering-overthinking-terhadap-sesuatu. medium.com/kaizen-habits/psychologist-explain-how-to-stop-overthinking-everything-e527962a393. https://riliv.co/rilivstory/menghilangkan-stres-menurut-islam/

DISCLAIMER!!! SEMUA YANG GW PAPARKAN BELUM TENTU BENAR DAN VALID. KALIAN BISA CEK KEBENARANNYA SENDIRI // Hi, pendengar semua! Episode kali ini membahas mengenai Insomnia. Penjelasan mengenai Insomnia dari beberapa sumber yang udah gw research. Mulai dari definisi insomnia, gejala, penyebab, diagnosa, pencegahan, dan pengobatan. Serta sharing tentang pengalaman gw yang susah tidur (Insomnia). *Sorry kalo gw ngomongnya kecepetan sama audionya gak jelas. SOURCE: https://id.wikipedia.org/wiki/insomnia. https://www.halodoc.com/kesehatan/insomnia. https://health.grid.id/read/351821147/kasihan-banget-hasil-survei-menyatakan-milenial-asia-paling-sedikit-jam-tidurnya-akibat-tuntutan-sosial-dan-persaingan-kerja?page=all . Google.com/amp/s/m.republika.co.id/amp/q1z4sc366

What's So Wrong About Your Life by Ardhi Mohamad (@ardhimd). Tentang apa yang salah dalam hidup kita. Ditulis oleh Kak Ardhi sendiri yang dibahas dari sudut pandang Ilmu Agama & Ilmu Psikologi. Gw sarankan buat kalian agar bacanya pelan-pelan sambil dipahami. Biar esensi dan feel-nya dapet. Very recommended! // Btw, gw takut+bingung juga karena sulit bedain mana review, sama mana spoiler. Selamat Mendengarkan 😊

"Kok gue gendut sih?", "Kurus banget sih Lo, makan yang banyak biar naik badannya", atau "Eh.. jangan temenan sama dia, mukanya jerawatan semua nanti kalian bisa ketularan lho". Itu semua adalah bentuk tindakan body shaming secara verbal. Di episode ini gw ngebahas tentang body shaming terhadap diri sendiri, media sosial yang membuat isu body shaming semakin marak terjadi, Dampaknya terhadap kesehatan mental, serta tips agar kita gak melakukan tindakan body shaming lagi. Kritik, saran dan tanggapan bisa DM di ig:@rahmatwhyd_

Hai... Di episode kali ini gw pengen ngebahas tentang fenomena bullying yang terjadi di Indonesia. Spesifiknya, bullying yang terjadi di lingkungan pendidikan. Mulai dari definisi bullying, bentuk-bentuk bullying, alasan kenapa orang mem-bully, dan dampak dari bullying itu sendiri. Artikel selengkapnya: https://www.zenius.net/blog/22801/dampak-bullying-yang-membahayakan-bagi-korban

Merantau bukan hanya sekedar hijrah/berpindah tempat dari daerah asal ke tanah rantau, tapi lebih dari itu. Merantau menjadikan gw pribadi yang mudah beradaptasi, merubah mindset (pola pikir) jadi lebih dewasa, dan pencarian jati diri.

Kata pepatah "Tak kenal maka tak sayang" kalo udah kenal langsung sayang. Eh! Gak deng, becanda. Hai, gw Rahmat & Welcome to my podcast. Salam kenal dan enjoy the podcast 😊