Halo Psychofams!!! Halo teman-teman NGOPSI! Pernah nggak sih kalian merasa cemas, bingung, atau pengin bantu saat melihat berita bencana tapi nggak tahu caranya? 🤔

Di episode NGOPSI kali ini, Diana ngobrol santai bareng Kak Rosa tentang dinamika psikologis korban bencana alam, khususnya dari perspektif Disaster Mental Health dan Psychological First Aid (PFA). Kita bahas mulai dari reaksi korban yang berbeda-beda—ada yang shock, cemas, sedih, sampai terlihat tenang—sampai langkah-langkah sederhana yang bisa kita lakukan untuk mendampingi mereka dengan tepat.

Nggak cuma itu, kita juga bahas bagaimana keluarga, teman, masyarakat, dan relawan bisa berperan untuk mendukung pemulihan korban, termasuk tips praktis yang bisa dilakukan bahkan dari jauh. Dari relaksasi, menemani, sampai dukungan kecil tapi bermakna, semua hal itu ternyata punya dampak besar lho! 💛

Jadi, dengerin episode ini sambil santai, dapat insight penting soal empati, kepekaan, dan cara hadir yang tepat untuk mendukung korban bencana. Siapa tahu setelah ini, kamu bisa mulai hadir secara nyata bagi orang-orang yang membutuhkan. 🎧

Halo Psychofams!!!

Ngopsi ILMPI Wilayah III Season 5 kembali rilis dengan Episode 4 pada kali ini!!!🔱

Di episode keempat ini, kita mengangkat sebuah topik yang dekat dengan banyak hati, namun sangat sulit untuk diutarakan, yakni: *"Retaknya Rumah dan Ketahanan Jiwa dalam Keluarga yang Tak Lagi Utuh".* Topik yang banyak dirasakan, tetapi jarang punya ruang aman untuk membahasnya.

Hari ini, kita akan menyelami bagaimana keluarga dapat tetap bertahan, bahkan ketika bentuknya berubah. Berdasarkan Strong Family Theory dari Olson dan rekan-rekannya, kita akan melihat bagaimana fleksibilitas, kedekatan emosional, dan komunikasi yang sehat bisa menjadi pondasi yang menjaga kita tetap tegak di tengah goyahnya situasi keluarga.

Bersama narasumber luar biasa kita, kita akan membahas bahwa keluarga yang tidak lagi utuh bukanlah akhir dari cerita. Bahwa retaknya rumah bukan berarti retaknya harapan. Bahwa setiap individu dalam keluarga tetap memiliki kesempatan untuk tumbuh, pulih, dan menemukan kembali rasa aman dari dalam diri.

Ngopsi kali ini mengajak kamu untuk percaya bahwa luka bisa dirawat, hubungan bisa diperbaiki, dan jiwa bisa menjadi lebih kuat daripada sebelumnya.

Kita akan bersama-sama memahami bahwa rumah tidak selalu tentang bangunan yang sempurna, tetapi tentang ruang batin yang kita rawat, hubungan yang kita pilih, dan keberanian untuk tetap bertahan.

Jadi, yuk simak obrolan penuh makna ini. Buka hati, tarik napas, dan izinkan dirimu percaya bahwa apa pun yang sedang retak dalam hidupmu kamu tetap mampu berdiri. Kamu tetap bisa kuat. Dan kamu tetap layak memiliki rumah, meski bentuknya telah berubah!!!🤗🔱

Halo Psychofams!!!

Penasaran gak sih, bagaimana kita bisa tetap kuat secara mental di tengah tragedi besar seperti ambruknya Pondok Pesantren Al Khoziny? Nah, Ngopsi S5 Eps.3 sudah tayang nih, di mana kalian bakal menemukan jawabannya dalam episode kali ini. 🔱

Beberapa minggu terakhir, kita menyaksikan dan merasakan duka yang mendalam dari peristiwa tragedi ambruknya pondok pesantren tersebut. Di balik kesedihan itu, ada banyak pelajaran berharga tentang ketangguhan mental dan bagaimana respons sosial terbentuk di tengah musibah besar.

Nah, Psychofams, sesungguhnya kita itu punya kekuatan untuk menjadi penguasa pikiran dan emosi kita sendiri, bahkan ketika situasi terasa sangat berat dan penuh kehilangan. Tapi beneran gak sih ketangguhan mental itu bisa dibangun dan diperkuat, terutama lewat dukungan sosial? Makanya, kalau pengen tahu gimana cara kita bisa bangkit dari tragedi dan menjaga mental tetap kuat, langsung dengerin podcast kita! Narasumber kita juga bakal berbagi pengalaman dan insight yang pastinya sangat bermakna.

Yuk buruan dengerin podcastnya karena kalian bakal dapat banyak wawasan baru dan tips menarik. Gas poll!!! 🔱

Halo Psychofams!!!

Penasaran gak sih kok kalau orang demo pada memiliki emosi yang sama atau mirip???

Nah, Ngopsi S5 Eps. 2 udah tayang nih, yang mana kalian bakalan temuin jawabannya di episode kali ini.🔱

Beberapa Minggu yang lalu kita baru aja mendengar dan melihat banyak sekali berita demo nih yang dilakuin oleh temen-temen mahasiswa dan kalau di perhatiin temen-temen mahasiswa punya emosi yang sama atau mirip, oleh karena itu pada episode kali ini NGOPSI membawa tema "Dinamika Emosi Kolektif Saat Aksi Demonstrasi"

Nah, temen-temen sebenernya ya kita itu adalah tuan dari emosi kita, terus ada funfact bahwasanya emosi itu bisa menyebar teman-teman, tapi beneran bisa menyebar gak ya ?, makanya kalau pengen tau buruan langsung dengerin aja podcast kita, dan narasumber kita adalah orang yang pastinya udah pernah merasakan suasana demonstrasi.

Halo Psychofams!!!, buruan yuk dengerin podcast kita karena kalian bakalan dapet banyak wawasan dan ilmu baru serta tips menarik, gassss!!! 🔱

Halo Psychofams!!! S5 Ngopsi udah hadir kembali nih, yang mana menjadi Ngopsi pertama di Kabinet Askara Harmonia ILMPI Wilayah III Periode 2025/2026 🔱

Dalam gaung euforia kemerdekaan Negara Kesatuan Republik Indonesia kali ini dengan judul “Merdeka dari Dalam: Menjadi Tuan atas Pikiran Sendiri”

Bagaimana kita memaknai kemerdekaan tidak semata tentang terbebas dari penjajahan, tapi bagaimana kita memerdekakan dan menjadi diri yang utuh dengan menjadi tuan atas pikiran kita sendiri

Halo Psychofams!!!, yang mungkin masih mempertanyakan nih apa sih maksud dari topik di atas. Nah, maka dari itu, yuk simak bareng-bareng penjelasan tersebut bersama perspektif Narasumber kita yang luar biasa!!!🔱