你先說我先說

By 小邱小林

兩位剛踏入3字頭的女生，喜歡把生活裡的趣事、尷尬事通通拿來聊一聊。

沒什麼大道理，就是像朋友閒聊那樣輕鬆。

歡迎你在無聊的時候放著聽，笑一笑，日子也不那麼難過啦～

目前不固定更新

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· Comedy

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The podcast currently has 23 episodes available.

你先說我先說 episodes:

March 12, 2026 EP.22 小邱的泰國日記

沒想到小邱的旅遊日記這麼快就來到第二集了！

這一集我們聊小邱的泰國之旅——

從第一次到泰國的各種新鮮體驗，到那些有點荒謬又很好笑的旅行故事。

第一次搭嘟嘟車是刺激還是害怕？

泰國到底是不是每天都要來一杯泰奶？

除了旅遊日常，小邱還分享了一些旅途中發生的奇妙事件：

🍺 每天好像都在喝酒的旅遊節奏

🧑‍🤝‍🧑 差點被朋友「拐走」的小插曲

😳 被搭訕的瞬間到底有多突然

當然，小林也忍不住瘋狂發問：

泰國跟台灣最大的不同是什麼？

女生生活、表演文化、酒吧文化真的差很多嗎？

這趟旅行到底花了多少錢？

旅行的時候總覺得時間過很快，

但回來之後才發現——

那些小故事才是最讓人記得的部分。

🎧 如果你也喜歡聽朋友分享旅行故事

🎧 或是正在計畫去泰國玩

這集也許會讓你更想訂機票。

總之結論只有一句：

泰國很好玩，但小邱的肝真的很辛苦。

我們下集見，BYEBYE～

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58min
February 26, 2026 EP.21過年後才敢講的事情!!!

過年當下不敢說的話，

是不是都要等年假結束，才敢偷偷講出口？

這一集，我們聊的是——

那些過年期間，笑著回應，

但其實心裡翻過無數白眼的瞬間。

「什麼時候結婚？」

「薪水多少？」

「工作還穩定嗎？」

「有沒有對象？」

明明只是圍爐，

卻像年度身家盤點大會。

我們聊到：

🧧 親戚最愛問的三大靈魂拷問

🍊 年菜桌上的固定班底（佛跳牆、長年菜、蘿蔔糕…）

🍍 小時候覺得很幸福，長大後卻有點壓力的紅包

🧨 那些過年禁忌，你還在遵守嗎？

😶 過年結束後，為什麼會突然有一種說不出的空虛感？

長大之後才發現——

過年不只是熱鬧，

還有一點壓力、一點成長、一點現實。

但也是因為這些片段，

才讓我們一年一年，慢慢變成現在的樣子。

🎧 如果你也剛從年假模式切回現實

🎧 如果你也有一些「當下忍住，現在才敢講」的心情

這集陪你一起消化。

最後想問問你——

你現在，還期待過年嗎？為什麼？

—

祝大家新年快樂（雖然已經過完）

但希望新的一年，我們都能更自在一點。

我們下集見，BYEBYE 💛

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1h 1min
February 12, 2026 EP.20初戀那件小劇場

你還記得你的初戀嗎？

還是你現在想到，都覺得那根本是一齣內心八點檔？😂

這一集，我們認真回憶（但其實邊講邊笑）

那些年喜歡一個人的小動作、小心機、小誤會——

還有那些「當年以為是暗示，其實根本不是」的經典場面。

💌 傳紙條、故意走同一條路

💺 上課一定要坐他附近

🧥 借外套三連、假裝順路

👀 對到眼就腦補一整段OST

當年的我們真的很敢想，

只要他看我一眼，就覺得——

「完了，他喜歡我。」

這集我們聊到：

🔸 為什麼會喜歡上他？（跑步快？幽默？還是單純帥？）

🔸 初戀的遺憾，有沒有什麼想對當時的自己說？

🔸 分組沒分到一起，真的會直接心碎嗎？

🔸 他喜歡的不是你，而是你朋友，該怎麼辦？

🔸 那些年我們自己加戲的誇張程度到底多高？

長大後回頭看，覺得很複雜。

但回頭想起來，那份喜歡其實是最單純、最真誠的。

🎧 如果你也有一段藏在心裡的初戀小劇場

🎧 如果你也曾經為了一個人，做過很傻卻很可愛的事

這集你一定會邊聽邊點頭。

今天就陪我們一起回到那個

「只要對到眼就能開心一整天」的年紀 💛

我們下集見，BYEBYE～

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1h 2min
January 29, 2026 EP.19分手後如何振作

分手之後，你是不是也曾經懷疑過：

「我真的走出來了嗎？」

這一集，我們聊的是那些分手後沒有人教你怎麼處理的情緒與行為。

從看到對方的東西就想哭、忍不住偷看 IG、半夜想傳訊息，到突然變得超積極、開始培養新興趣——這些看起來矛盾又混亂的狀態，其實都很正常。

我們一起聊聊：

什麼時候才算是真的放下？

分手後那些「看起來很怪」的行為，其實在保護我們什麼？

前任留下的東西，到底該留、該丟，還是先放著？

分手後，還能不能當朋友？又該怎麼開始新的生活？

也分享了幾種常見的「分手後反應流派」，

不論你是逃避型、情緒爆炸型、行動派，還是整個人放空派，

你都不是怪，只是在用自己的方式撐過這段時間。

最後想跟你說，如果你正在經歷分手——

不用急著振作、也不用急著變好。

時間真的會慢慢沖淡一切，而每一次心碎，其實都在幫你更認識自己。

這一集，陪你一起慢慢走 💭

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1h 6min
January 15, 2026 EP.18純友誼只有你覺得純啦!!!

最常聽到的就是:我跟他只是朋友。這句話，你是不是也有說過？😶‍🌫️

這一集，我們從日常小聊開始，聊到那些一開始很正常，後來卻慢慢變質的友誼

從天天聊天、互相抱怨、分享生活大小事，到不知不覺變成「只有彼此知道的秘密」，

你有沒有某個瞬間心裡想過：

👉「欸…這樣真的還只是朋友嗎？」

我們一起討論——

🔸 什麼情況最容易讓純友誼變質？

🔸 深夜聊天、單獨旅行，算不算越界？

🔸 為什麼有時候會覺得「完了，他是不是喜歡我？」

🔸 當另一半出現時，界線到底要不要重劃？

🔸 另一半 vs 多年好友，誰的重要性比較高？

這集沒有標準答案，只有我們很誠實的分享。

最後也提醒大家一句：

「半夜的訊息，友情常常不堪一擊。」

🎧 輕鬆聊天中帶點現實，

🎧 聽完可能會開始檢視自己的人際關係，

🎧 也可能會默默對某個朋友心頭一驚。

（小提醒：小邱這集感冒中，可能會有一點鼻音＋吸鼻涕聲，請大家多多包涵🤧）

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1h
January 01, 2026 EP.17卡通跑進現實世界，會變成怎樣？

⚠️ 溫馨小提醒

這集錄音時小邱不小心感冒了，內容中可能會出現一點鼻音，偶爾還會聽到擤鼻涕的聲音（真的很努力忍了🥹），還請大家多多包涵，謝謝你們的體諒。

你還記得小時候，每天放學第一件事就是衝回家打開電視，

只為了不要錯過那一集卡通的時光嗎？

這一集，我們想帶你回到 90 年代的卡通世界

那個畫風簡單、劇情天馬行空，

卻陪著我們長大的年代。

從小林分享 理想混蛋 8 週年小巨蛋演唱會的感動開始，

到小邱聊聊最近容易哭、也容易感冒的日常，

我們慢慢把話題，拉回那些曾經佔據整個童年的卡通。

🌈 如果卡通真的發生在現實生活中呢？

小時候看得理所當然的情節，

長大後回頭看，卻忍不住替角色捏把冷汗。

卡通之所以美好，是因為它替我們承接了童年的想像與安全感。

這一集沒有什麼大道理，

聊聊曾經的我們，

也謝謝那些卡通，

不知不覺中陪我們長大。

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56min
December 18, 2025EP.16今天他先說
☕ 今天這集終於有來賓來玩玩，不只是聊天

今天我們邀請到一位從第一集就出現在我們內容裡的朋友，

👉 披薩博士 🍕 登場！

她會跟你分享哪家披薩最好吃、哪家餅皮很香

披薩怎麼吃才內行？厚的好還是薄的香？🍕

本集內容包含：
今天是披薩博士的日常暖身（直接閒聊開場）
披薩博士的來歷大公開：同一家公司做五年的真實故事
聊披薩也聊聊跟小邱相處10年友誼：怎麼面對消失8年小邱、怎麼願意再找到小邱
最後還有聽到披薩博士聽我們節目的心聲、暖心收尾 🧡

這一集是聊披薩博士的小小人物介紹。

泡杯咖啡、戴上耳機，

一起聽聽披薩博士的友誼切片 🍕

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53min
December 04, 2025 EP.15 倒數人生90天的人生快門

如果人生只剩 90 天，我們會怎麼過？

這集完全就是為了入圍金鐘獎!?

只有兩個人把彼此拉進「直球式人生拷問」裡面——

從最想去的地方、最想吃的最後一頓、

到那些放在心底但一直沒說出口的願望。

小邱聊到她最近的奇妙日常：

小林也被問到各種靈魂深處的選擇題：

什麼事情一直想做但沒做？

我們彼此毫不留情、但也意外地溫柔。

聽起來很好笑、但聊一聊竟然有點感動。

如果你最近也對人生有一點點迷茫、

或只是想偷笑別人的心理崩潰瞬間，

這集很適合在通勤、散步、睡前陪著你。

一起來聽聽你會怎麼回答吧。

如果你願意，也留言告訴我們：

「倒數90天，你會先想做的第一件事是什麼？」

會有人留言吧~?!

原本以為這集會很感人落淚

其實滿好玩的

或許把握當下才是我們真的要學習的地方

小邱跟小林應該最大的願望就是

往生後

這些集數會有人聽到大笑吧!!

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52min
November 21, 2025 EP.14 心動變心涼只要一秒,呱呱🐸🐸🐸

誰說心動需要很多理由？

** 其實心涼只要一秒鐘。**

明明上一秒還心花怒放、曖昧值爆棚，下一秒卻突然「蛙化」到不行？

** 本集我們要聊的，就是那些讓人瞬間從 心動 → 心涼 的關鍵瞬間。**

像是…

** 😵 打噴嚏不遮嘴巴**

** 😖 吃東西大聲到像開 ASMR**

** 😬 開黃腔完全不懂分寸**

** 🤨 小細節超扣分、不自覺的壞習慣**

曖昧很美，但被蛙化真的只需要一秒。

** 快來看看你有沒有中標、或你曾被誰這樣心涼過！**

** 也順便學學如何避免成為他人心中的「蛙化源頭」🐸💔**

這集遲到抱歉抱歉

小邱這兩天電腦剛剛好壞了~~

只好拿普發一萬來修理

所以遲到了~~

各位聽眾朋友的一萬怎花捏!@@

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57min
November 07, 2025 EP.今天是週間小插曲~~沒有主題就是好玩~~

今天這集完全沒有主題，

就想跟大家一起輕鬆聊聊最近的生活！✨

小邱最近追泰國百合追到開啟小邱最近追泰國百合追到開始學泰文（愛讓人語言天份爆發💖）

還跑去花蓮當鏟子超人，人與人之間的互動樣子☀️

小林則遇上一位「獅子座怒氣現場」🦁

是火山爆發還是戲劇名場面？你來判斷！

沒什麼大道理，就是想陪你一起邊聽邊放空，

笑一笑、聊一聊，讓今天的心情輕一點 💕

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30min

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