拈花惹草

By Jenia小苑老師

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· Society & Culture

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How many episodes does 拈花惹草 have?

The podcast currently has 69 episodes available.

拈花惹草 episodes:

February 24, 2026EP69_ 【新春特輯】2026 開運色解析＆必備化煞小物！根據「生日月」幫自己補好運 feat. 台中命理大師李文聰老師
2026 年為「丙午馬年」，在五行中火氣極旺，容易出現火災與燥熱現象，個人的健康與情緒也面臨嚴峻挑戰。

本集《拈花惹草》再次邀請李文聰老師，針對 2026 年進行深度解析。

不只教你如何透過出生年份計算自己是否屬於高風險群，老師更分享了實用的化煞小物（銅鈴、葫蘆竹、蓑衣）以及根據「出生季節」挑選的開運色建議。

無論你是想祈求平安、給自己開運祝福，這集都有滿滿的乾貨喔！

本集大綱：
什麼是「五黃到命」？
男生＆女生，如何從出生年次判斷 2026 年的運勢壓力？
化煞指南：居住小物＆具體隨身小物
羊刃年的健康小提醒
四季開運：根據你的「出生月」挑選衣服顏色，幫自己補好運唷！

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36min
February 10, 2026EP68_ 【新春特輯】2026 赤馬年大解密！正東方放「這個」讓你財源滾滾來 feat. 台中命理大師李文聰老師
2026 年正是火氣最旺的「丙午赤馬年」。在這樣極端的磁場下，情緒、健康甚至公共安全都面臨巨大的變動。

農曆新年即將到來！這一次我們特別邀請資深命理大師李文聰老師，來為大家解析 2026 年的流年運勢與風水佈局唷！

本集大綱：
赤馬年的由來：為什麼「丙午」是火上加火？這對我們的生活有什麼影響？
風險預警：有哪些「意外」可以提前避開呢？
生肖大盤點：哪些生肖要注意？哪些月份出生的人要低調？哪些運勢佳？
招財風水陣：保平安、正財、偏財位又該如何佈置？
開工大吉：2026 年最強開工時辰＆分享祭拜土地公小撇步！

無論你是想求財、求平安，還是想在變動的一年更安心，都歡迎你收聽這一集。

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37min
January 19, 2026EP67_ 未來教育新亮點！「老幼共學」的神奇魔力，跨越 4 個世代的溫暖共好 feat. 張善斌老師
當少子化與超高齡社會成為現實，台灣的教育可以有什麼樣的新做法呢？

本集特別邀請到朝陽科技大學教授、同時也是台灣跨世代共好推動協會理事長：張善斌老師。

張老師深耕「老幼共學」，他發現當我們把 6 歲以下的小朋友與 70、80 歲的長輩放在同一個空間學習，產生的化學反應有超過 10 種具體好處，還能讓「老、壯、輕、幼」四個世代重新找回連結。

從一起玩大富翁、唱合唱團，到甚至讓小朋友回去「教」自己的血緣祖父母，老幼共學正在悄悄改變許多家庭的氛圍！

本集亮點：
10 個老幼共學的好處：不只對幼兒與長輩，對家庭與社會的意想不到價值。
「老幼配對」的小祕訣：把親屬拆開配對，反而學習效果更好
課程設計大公開：「巧、藝、夢、寵」等主題，如何發展課程活動呢？
跨世代音樂會： 2026 年預計舉辦的盛事，如何報名？需要具備哪些家庭成員？
未來的職業趨勢：未來幼兒園轉型後，「老幼共學部主任」？課程策劃專員？

無論你是正為家有長輩的子女，還是關注孩子教育的家長，這集內容聽見「世代共學」帶來的各種可能性！

延伸連結
台灣跨世代共好推動協會：https://www.facebook.com/share/1DaGpANR4s/?mibextid=wwXIfr

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20min
January 06, 2026EP66_ 你的「外泌體」保養品真的有效嗎？醫美診所又該怎麼選？聊聊「再生醫療」feat. 台中曼齡診所院長黃致遠醫師
最近醫美界最夯的話題莫過於「外泌體」與「再生醫療」，但你真的知道你塗在臉上、打進身體裡的是什麼嗎？

本集特別邀請到曼齡診所院長黃致遠醫師。黃院長不僅是醫美界的資深專家，更在亞洲大學擔任講師，擁有豐富的實務與教學經驗。隨著台灣正式通過「再生醫療雙法」，醫學美容進入了法規管理的新時代。

本集亮點：
外泌體到底是什麼？市面上標榜外泌體的保養品真的都有數據支持嗎？
外泌體的來源有哪些？
自然療法 vs. 再生醫學：使用自體材料就等於「自然」嗎？聽聽專業醫師分析！
消費者自我保護：該怎麼挑醫美診所？如何透過辨識原廠正貨？
醫師推薦！有效且價值實惠的療程是？
專科醫師的迷思：皮膚科、整外醫師差別在哪？有醫美專科嗎？

無論你是追求抗老回春的愛美人士，還是對再生醫學感興趣的朋友，

這集內容將帶你撥開醫美迷霧，聰明選擇最適合自己的保養方式！

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30min
December 23, 2025EP65_ 誤用含有「蘇丹紅」的化妝品怎麼辦？Jenia 老師的芳療修復指南
從食品延燒到化妝品，前陣子「蘇丹紅」的風暴讓愛美的女生們人心惶惶。

當護唇膏、面霜甚至養髮液都可能含有致癌的工業染料，我們該如何應對？

這一集，Jenia 老師要帶大家了解蘇丹紅對肝腎的潛在傷害，並分享如果不小心誤用了，又有什麼樣的應對方法呢？

本集亮點：
蘇丹紅風暴的始末：為什麼護唇膏、養髮液會檢出致癌染料？
皮膚屏障受損時，毒素吸收率竟高達好幾倍
口腔的防護：如何利用「油漱口」帶走嘴唇上的重金屬殘留
排毒精油推薦：大西洋雪松＆格陵蘭喇叭茶

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22min
November 25, 2025EP64_ 為媽媽設計的一款漱口水配方！排毒、抗發炎、提升精氣神 ── Jenia 老師聊芳療的「口腔保養」
口氣不好、口乾、反覆發炎、莫名嘴腫嘴痛…. 究竟該怎麼辦？

這一集，Jenia 老師要分享自己為失智母親＆個案量身打造「精油漱口水」與「漱口油」配方。

從媽媽無法吐出牙膏，到病友因口腔疼痛無法進食、睡不好，Jenia 老師都是透過純露、精油與植物油調製的口腔配方，讓照顧變得更溫柔、也更有效。

我們也聊到了印度的「油拔法」，以及口腔健康與整體精氣神之間的連動。

當壓力太大、口腔反覆發炎、總是嘴破、黏膜不適……也許一點點的芳療照顧，就可以給你最溫柔的支持喔！

本集亮點：
媽媽的照護狀況＆漱口水配方的設計調配
漱口水與漱口油的差異
長期口腔灼痛的個案，如何好轉？
阿育吠陀的「油拔法」
天然芳療漱口油 vs 市售香料漱口水，差別究竟是什麼？
精油漱口油帶來的「由內而外」清爽感

📌 限時優惠

**（原為 11/30 醫學研討會限定優惠 **🎉 普天同慶！一併開放給本集聽眾，只到 12/10 唷！）
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20min
November 11, 2025EP63_ 在巴黎街頭，巧遇法國獨立調香師！4 款法國經典熱銷「小眾品牌」香水
去巴黎學調香是什麼樣的體驗？法國當地的調香老師又有介紹哪些熱銷小眾香水呢？

法國老師精選了 4 款法國經典熱銷的小眾香水，跟我們介紹完以後，我從原本「無感」到深受感動，

這一集與你分享我在巴黎的所見所聞！

本集亮點：
法國 ISIPCA 香水學校，嗅覺訓練
在巴黎街頭，巧遇法國品牌 Noeme 獨立香氛師！
小眾香水是什麼？從獨立調香師到品牌被收購的故事
獨立香氛師，如何走向世界舞台？
法國老師推薦的 4 款香水品牌＆氣味解說
MFK｜水晶之焰 540 / 香詩之水 540
馥馬爾香氛｜貴婦肖像淡香水
Le Labo｜紐約起家的香氛，卻能橫掃全球
CREED｜阿文圖斯

相關資訊：
法國獨立香氛品牌：Noeme www.noemeparis.com（折扣碼：ami20）
Noeme 香氛師（靈感是媽媽的香水：sambava / 靈感是兒子的香氛：khalil ）

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49min
October 22, 2025EP62_ 走訪法國巴黎學調香！到嬌蘭創立的法國 ISIPCA 香水學校上課，是什麼樣的體驗呢？
走進香水的誕生現場，一起踏上「學調香」的法國之旅吧！

這一集，Jenia 老師分享了她帶著學生們親身走訪法國頂尖香水學校 ISIPCA，分享在巴黎參加香氛課程的歷程與細膩觀察。

從香氣記憶、氣味形容詞、香調架構，到實際的聞香練習與品牌故事，深入了解香水是怎麼被細膩地創造誕生。

【亞洲大學 × 調香國際認證課程】

初階調香課程 11/15 開課，報名詳情：https://asiapro.asia.edu.tw/AsiaPro/Student/CourseDetail/1106

本集亮點：
什麼是法國香氛學校 ISIPCA French Perfumery ？
法國 ISIPCA 短期香水課程內容全紀錄
如何啟動嗅覺的形容力與感受力？
自由調香實驗室：你心中的玫瑰花怎麼調？
Jenia 老師在街上聞到，瞬間愛上的一支香水

相關資訊：
ISIPCA 法國香氛學校
品牌阿蒂仙之香 L'Artisan Parfumeur
阿蒂仙之香｜東方寓言（Jenia 老師超愛）
阿蒂仙之香｜冥府之路 Passage D'enfer （中性香水）

讓我們一起，用一段法國旅程故事，開啟對於香氛的美好嚮往吧！

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October 07, 2025EP61_ 432Hz vs 40Hz：哪一種頻率可以改善睡眠、活化大腦、對抗腦霧？
Jenia 老師將聊到「頻率」這個看不見卻真實存在的力量。

尤其是 432Hz 和 40Hz 這兩條聲音頻率，常常被提起：有人說能促進睡眠、降低壓力；也有人說能提升專注、激活大腦。

這些說法，究竟只是主觀感受，還是有科學根據呢？

本集亮點：
432Hz 的功效與研究：降低心率、緩和焦慮、減少手術前緊張感、改善睡眠品質
40Hz 的潛力作用：提升腦部活躍、強化記憶與認知、對抗腦霧
為何生活規律，反而大腦活躍度降低？
如何在日常中透過頻率、香氣、運動等方式，打破慣性、刺激大腦？
減壓精油推薦：檸檬香茅精油、山雞椒精油、檸檬香桃木

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23min
September 23, 2025EP60_ 精油研究全揭秘！芳香療法的國際「人體實驗」，證實了什麼樣的功效呢？
什麼是「人體實驗」？

芳香療法，也有做人體實驗嗎？有什麼樣的證實功效呢？

嗅覺和氣味，它是也真實地作用於我們的身心狀態唷！

本集 Jenia 老師，將分享國內外的研究資料，也分享她在芳香療法臨床研究的第一手觀察＆收穫！

本集亮點：
人體實驗如何進行？
合法的人體實驗，有哪些規定呢？
為什麼「精油」，一開始被台灣政府宣導「不可說功效」？
關於芳療界的人體實驗
Jenia 老師自己的精油人體實驗
為什麼「精油」比較少做人體實驗呢？
國際上證實的精油療效，有哪些？

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