Nice!朋朋

人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 

🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」 

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大家聖誕快樂，朋朋回來了～～
EP44會是本年度最後一集，想和大家一起回顧今年我們發生的轉變！
我們都不再是之前，沒有意識、而只是習慣性地生活著，
我們要一起迎接2025的「第三度誕生」！

💥第一度誕生：變成受精卵的那一刻
💥第二度誕生：在原生家庭中慢慢發展出來的生存模式
💥第三度誕生：有意識地選擇最適合自己的方式

謝謝大家這兩年的陪伴，2025我們會帶給大家更多很棒的內容！
從來沒有留言過的朋朋們，歡迎留言讓我們知道你們的想法～

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#薩提爾 #第三度誕生 #很難但很爽 #自己駕駛自己的身體 #不再被心中的鬼影響

🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktr8u   

照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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本次來賓阿湯是拍攝過麥當勞、肯德基，還有數不清的TVC廣告的攝影師，
想知道他是如何用科學辦案的方式，來執行每個高難度拍攝，也別錯過下集的精彩內容！

🤔拍攝時慘遭換角！！
🤔什麼是食品美術？
🤔想拍食物的片型要如何入行？
🤔Skypanel：了解原理，才能排除問題
🤔拍到摩爾紋原來是因為...
🤔阿湯心目中的好攝影，要具備什麼條件？

📢想知道更多關於健康小知識，歡迎到阿湯的Treads上爬爬！
https://www.threads.net/@cliffyuyutang

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🎧民歌之母陶曉清：「摸到乳房硬塊，檢查確認乳癌，第一個想法是『啊，要死了』。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktrzl  

照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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拍片是個極端的工作環境，工時長、壓力大、飲食不均衡、棚內看不見太陽...
本集邀請到常常待在棚內拍攝的攝影師阿湯，來和我們聊聊他的養生之道！

阿湯拍攝過許多經典如麥當勞、肯德基，還有數不清的TVC廣告，
想知道他是如何用科學辦案的方式，來執行每個高難度拍攝，千萬別錯過這集啊！

🤩Food Demo食物拍攝到底有多難
🤩一入行就掀起科學革命
🤩每個食物都有自己的個性
🤩為了讓鏡頭動起來，自己發明輔材
🤩攝影師的體能訓練與肌肉記憶
🤩為自己爭取超時費
🤩身體發癢、足底筋膜炎：你缺乏維生素D嗎？

📢想知道更多關於健康小知識，歡迎到阿湯的Treads上爬爬！
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#攝影師原來也是運動員 #肌肉記憶 #身體健康也是拍片專業的表現

「電影行銷就是陪伴一部作品走完最後的路。」
今天這集我們跨出舒適圈！！請到以電影行銷入行的阿薇，來跟我們聊聊當初是如何進入電影圈。
從一個蓋電影交換券的妹妹到跨足電影開發與編劇，
我們會以上下集的方式，帶大家一探她的電影職涯～

😮在導演工作室打雜遇到高人指路
😮誤入電影行銷公司當菜鳥
😮如何與戲院打交道
😮臺灣紀錄片在國際是很耀眼的
😮從行銷菜鳥到現在，對電影行銷的概念轉變
😮《擬音》：小片也有大收穫
😮從戲院行銷到串流行銷

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#到底要怎麼 #誤打誤撞 #就撞進電影圈 #好想知道 #也太夢幻

先說本集不是業配喔！！是我們Zoe跑去做近視雷射啦～～
過程真的有些荒唐事可以跟大家分享，歡迎有興趣的朋朋點開聽聽啦！
好久沒有瞎聊一些日常瑣事了，好開心呀！

🫥揉眼睛真的打妹，千萬不要啊！！
🫥點散瞳劑能產生天然的glow?!
🫥近視雷射可怕嗎？！
🫥大腸鏡全身麻醉分享
🫥眼睛被麻醉後會怎樣？
🫥手術過程最細節的分享

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#角膜富翁 #雷射初體驗 #嚇死人 #照大腸鏡之 #你有體驗過屁股尿尿嗎？

大家好久不見了，歷經了七月的重重難關，今天要為大家帶來一些心得！
拍片總是會遇到許多需要妥協的事情，不管是跟趨勢妥協還是跟預算妥協，
換個角度看，也許就是這些妥協，才能夠讓你激盪出創意，來吧！聽聽我們怎麼說～

💦 廣告：預算沒變，量變多怎辦？
💦 當15秒短廣告成為主角，如何改變思考？
💦 預算要如何花得漂亮？
💦 透過獨特的鏡頭設計，讓無聊的東西變有趣
💦 把一切挑戰當成拍片比賽吧

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#第一次交片 #交了15支以上 #我想 #我們也算是走在流行的尖端了

朋朋私訊近日來信爆棚，趕緊來做一集回答大家的疑難雜症！
今天要回答的問題，圍繞在沒自信、悲觀、無法肯定自己、與不知道如何提升美感，
如果你也是有一樣的困擾的朋朋，不要錯過嘍！

🫱要怎麼對自己的作品有自信？
🫱自信是怎麼定義的
🫱記得所有的作品都是你的小孩
🫱悲觀帶來的沒有自信，是假的
🫱透過理性的評量，找回自信
🫱如何提升提案能力：說給一個路人聽聽看
🫱當導演的迷思：腦袋生成畫面
🫱檢視環境、找到厲害的人
🫱看別人的成果學習是無用的，重點是過程

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#久違了大家 #獻上夏季退火雞湯 #希望大家都能找回自信

讓人腦洞大開的一集！
從帶爸媽出國的成年之旅到攜伴旅行到婆媳問題，亂聊一通～
希望能陪伴大家度過連假完的殘酷週三😵‍💫

😻你敢帶爸媽出國自由行嗎？
😻爸媽變小孩，角色翻轉
😻旅伴要慎選！
😻不小心捲入一場情侶撕裂之旅
😻從旅行看婆媳問題
😻戒斷工作，學習休息的真諦

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#沒看過爸媽對我這麼客氣 #長大了 #攜伴旅行 #真的不要鬧 #旅遊 #自由行

大家～～好久不見，想我們了嗎？
五月底Zoe去了韓國濟州島小旅行，居然帶回了一個巨大的禮物：學會休息。
本集讓我們一起拆箱這個大禮，聽聽看一個最純的工作狂怎麼在旅行中學會休息😮

💤濟州島光線極美，適合拍片！
💤真正的休息：活在當下
💤一趟沒有行程的旅遊與互相尊重的旅伴
💤水瓶時代的旅行
💤成熟大人給予對方的空間


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#宇宙的大禮 #送給大家 #你知道什麼叫點跟隨嗎 #有夠爽

「有沒有哪件事情或時刻，幫你上了一課，帶給你很大的啟發？」

這是某次在粉專開放問答時，一位朋友給出的問題，
於是我們從聊剪髮體驗，找到與影像工作的關聯性。
是個聊完通體舒暢的一集，我想我們這次又頓悟了某些想不通的事情了！

✂️ 一位厲害的設計師能帶來許多啟發
✂️一個髮型在每個時期都會有它美的樣子
✂️ 去剪頭髮也能換位思考
✂️ 影片到底是一種「產品」，還是一種「服務」

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#不要再打電話進來了 #我是不會跟你說那位設計師是誰的 #先等Zoe約到 #再考慮要不要跟你講