Nicoletta Reggio - Aire

Nicoletta Reggio - Aire

By Nicoletta ReggioEducationSelf-Improvement
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Nicoletta Reggio - Aire episodes

  • Perdonare e lasciare andare

    Quando viviamo situazioni difficili che ci fanno soffrire inevitabilmente rimaniamo connessi nel nostro passato non permettendoci di andare avanti. La chiave è perdonare e andare avanti. Ne parliamo meglio in quest'episodio.


    Se ti va mi puoi trovare digitando @Aire__Spirit su instagram

    9 min
  • LA RABBIA - Perchè ci arrabbiamo? Cosa si può fare?
    La rabbia dalle basi neurologiche al cambiamento
    la rabbia può portare a un escalation pericolosa può ispirare e facilitare l'aggressivita, si è come offuscati e non si è in grado di prendere in considerazione le conseguenze di quello che si fa.
    Cosa si può e si deve fare? Ve lo racconto in questo episodio.
    Se vi va potete seguirmi e scrivermi sulla nuova pagina di @AIRE.SPIRIT su instagram
    11 min
  • Ho’oponopono cos’è e come si pratica

    Ho’oponopono è un concetto, una via di consapevolezza, un modo di vivere, un atteggiamento, un percorso di riconoscimento interiore, è un sentire, è l’ispirazione che ci conduce diretti nel Regno del Qui e Ora senza ulteriori domande.

    Una pratica per perdonarci e riconnetterci al nostro io.

    10 min
  • Benvenuti Podcast Aire

    Ciao sono Nicoletta Reggio mindfulness coach e appassionata di tutto ciò che riguarda la spiritualità e la crescita personale.

    In questo podcast fortemente voluto voglio portare un pezzo di me e di quello che ho imparato a partire dalla meditazione, rituali di purificazione, cicli lunari, crescita personale così che anche tu possa amarti veramente.

    2 min

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Ciao sono Nicoletta Reggio Mindfulness coach e appassionata di tutto ciò che riguarda la spiritualità e la crescita personale.