W dzisiejszym odcinku mówię co nieco o historii picia alkoholu, przedstawiam też raport z 2019 roku i porównuję go z poprzednimi latami. Jakiego alkoholu Polacy piją najwiecej i jak ocenaniją siebie na "pijackiej skali"? Zapraszam do wysluchania!

Jak planować i czy w ogóle jest sens? W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, w jaki sposób chciałabym się zająć rokiem 2021. Mówię też o narzekających na maile nauczycielach, brokatowym lakierze do paznokci i jednym z moich wielkich marzeń. 

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak minął mi rok 2020. Usłyszycie m.in. o: treningach na zoomie, wycieczkach nad rzekę, drzemkach na balkonie i próbach mordowania roślin. W drugiej części (ok.19 min.) mówię o tym, czego się nauczyłam - jest o ludziach, wierze, polityce i wyzwaniach. 

Co nas stresuje w grudniu i jak poradzić sobie przy świątecznym stole? Dlaczego sprawdzi się sukienka z dzianiny i czemu moja siostra dostanie na gwiazdkę Simsy? - o tym i całej masie innych rzeczy mówię w dzisiejszym podkaście. Zapraszam do słuchania.

Dzisiaj mówię o syndromie oszusta - czym jest, w jaki sposób się przejawia i dlaczego obawiam się, że zostanę zdemaskowana. 

W tym odcinku mówię o sercu, które drży na myśl o krytyce. Zastanawiam się czyich rad warto słuchać i jak oddzielić krytykę od opinii. 

Ten odcinek jest bardzo osobisty - opowiadam w nim swoją historię.  Mam jednak wrażenie, że jest to historia większości z nas.

Dwa razy przeklinam. Nie przepraszam. 

W dzisiejszym odcinku mówię o tym, jak wpływa na nas perfekcjonizm, dlaczego pierwszy odcinek nagrywałam 8 razy i czemu perfekcjonista trzęsie się ze strachu. 

Dzisiaj opowiadam o przebiegłym typku, jakim jest stres. Skąd się bierze i jakie są jego rodzaje. Mówię także o jego wpływie na życie i podejmowane przez nas decyzje. Będzie też co nieco o gangu jaszczura, który każdy z nas ma w swojej głowie. Zapraszam!

Zapraszam Cię do wysłuchania wstępu do podcastu "Niesierotka Patrysia".

Opowiadam o tym, skąd pomysł na nagranie i dlaczego nazywam siebie niesierotką.