Nieuwe Monogamie

Nieuwe Monogamie

By Qruun SchramSociety & CultureHealth & FitnessRelationshipsSexuality
Download on the App Store

Nieuwe Monogamie episodes

  • 9. Wat mannen te leren hebben in intimiteit en seksualiteit, met Tijn Verhoeven
    Binnen relaties zijn intimiteit en seksualiteit vanzelfsprekend van groot belang. Partners ontmoeten elkaar keer op keer op de huidgrens: wie breng je in met jezelf? welke energie draag je bij je? Zit er nog iets tussen jullie? Tijn Verhoeven, relatietherapeut, leert koppels dit heel bewust met elkaar te onderzoeken zodat de liefde en fysieke intimiteit kan stromen en levensenergie oplevert. De kernboodschap daarmee ook: ‘Mannen! kalm aan..'

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min
  • 8. ‘Hoe seksualiteit de doorgang vormt naar diepe intimiteit en verbinding in de liefdesrelatie’ met Stefanie Hofmeester
    Vaak wordt bij relatieproblemen veronderstelt dat als we de jeugdtrauma’s onder ogen zien helen en als we vervolgens goed leren communiceren, de seksualiteit vanzelf op gang komt en op gang blijft. Dat blijkt heel vaak een misvatting. Met Stefanie onderzoek ik of het pad andersom, dus juist via de seksualiteit de intimiteit en connectie herstellen, niet een even begaanbare weg zou kunnen zijn.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48 min
  • 7. ‘In volle liefde de moeilijkste gesprekken durven aangaan’ met Adelka Vendl

    Eerlijk zijn, leven vanuit het hart, vanuit de wens de liefde te laten overwinnen de moeilijkste gesprekken met je partner durven voeren: Adelka Vendl, psycholoog en provocatief coach en relatietherapeut, deelt haar visie en ervaringen. Meerdere keren komen we samen op plekken van ontroering, ons realiserend hoe prachtig én uitdagend liefdesrelaties zijn. Wil je meer over Adelka weten:

    Www.vendl.nl

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min
  • 6. Relateren vanuit (seksuele) autonomie, Nieuwe Monogamie in de praktijk met Frederique van der Hoeven
    Intimiteitscoach en lichaamsgericht therapeut Frederique van der Hoeven ‘heeft altijd een huifkar klaar staan om te vertrekken’. Vanuit deze metafoor voeren we een gesprek over vrouwen, intimiteit en seksualiteit. Over autonoom zijn en trouw zijn aan je eigen kern, wensen en verlangens. En hoe de verschillen tussen mannen en vrouwen dit soms lastig maken. Vindt Frederique via www.massagebijfrederique.nl

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min
  • 5. Als Onthecht de ideale Hechtingsstijl zou zijn, wat staat ons dan te doen? Met Lieke van der Vorst
    Binnen relaties wordt enorm gekeken naar de hechtingsstijl van partners en lijkt het er soms op dat als we de hechtingsstijl maar kennen, we ook weten welke problemen ze partners zullen tegenkomen. Intimiteit- en bevrijdingscoach Lieke van der Vorst vertelt hoe zij aan het eind van haar zoektocht kwam tot de keuze voor Onthechten. Ze vertelt over haar boek en haar tantrische Tempel-avonden op maat. Wil je meer over haar lezen: www.liekeraakt.nl

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    39 min
  • 4. Waarom stellen de relatie openen, met Marian Kok
    Een affaire zou je ‘het eenzijdig openen van de relatie, zonder communicatie’ kunnen noemen: geheel passend binnen Traditionele Monogamie. Bij Nieuwe Monogamie kiezen stellen soms samen om de relatie te openen; welke redenen hebben zij daarvoor? En waarover moeten ze het dan met elkaar hebben? Marian Kok, relatie- en traumatherapeut, begeleidt stellen bij dit proces en bespreekt met Qruun de do’s and don’ts.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47 min
  • 3. De inhaalslag is aan Mannen.. Maar hoe dan? Met Erik van Nieuwburg

    Je durven openen in wensen en verlangens: het vereist veel van mannen omdat juist zij als jongetje hebben afgeleerd te voelen en woorden te geven aan emoties en gevoelens: ‘niet huilen!’, ‘Flink zijn!’ : dat zijn de zinnen die jongetjes meenemen hun relatie in. Qruun praat met Erik van Nieuwburg a.k.a. The Mentor of Men of de verschillende strategieën die mannen en ook vrouwen hanteren om dingen voor elkaar te krijgen in de relatie. En waar in de kindertijd leren we deze strategieën van onze voorbeelden, onze ouders? Uitgebreid aan bod komt de voorsprong van vrouwen dankzij 4 feministische golven: de vraag ‘wat wil de vrouw’ wordt steeds vaker en duidelijker beantwoord. Mannen proberen als spartelende kinderen de inhaalslag te maken, bij hun diepere laag te komen, bij gevoel en emotie. En dat in de hoop ‘verbinding’ tot stand te brengen in de relatie door zichzelf helemaal kenbaar te maken en uit te spreken. Want dat is NieuweMonogamie.


    De praktijk van Qruun vind je hier.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    53 min
  • 2. ‘Versterken van de Intimiteit en vergroten van de erotische spanning in je relatie’ met Anneke van Bokhoven

    Om de erotiek in de relatie spannend te houden, is een hele klus, zeker als je samen kinderen krijgen en getroffen wordt door life-events. Toch is dat juist een onderwerp dat veel aan bod komt, wanneer partners vanuit NieuweMonogamie besluiten om de eerlijke gesprekken over de relatie met elkaar aan te gaan.

    Want veel stellen hanteren een steeds kleiner repertoire bij hun vrijpartijen en het script dat wordt gevolgd wordt steeds voorspelbaarder. Maar niet als het aan Anneke van Bokhoven ligt. Zij helpt vrouwen, mannen en koppels met het opnieuw opbouwen van de erotiek samen, van het veranderen van tempo, intentie, energie, kortom: het Script. Cliënten vernieuwen zo een belangrijk stuk van de relatie, de plek waarin partners ‘met elkaar spelen’ en erotisch plezier maken.


    Je kunt meer over haar vinden op haar website AnnekevanBokhoven.nl

    Meer over de praktijk van Qruun vind je op de website NieuweMonogamie.nl

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min
  • 1. Durven leven vanuit je buik, ook binnen je relatie met Ninouk Hehenkamp

    Ninouk Hehenkamp is ’je waarheid leven vanuit het hart’-ervaringsdeskundige én therapeut. Zij maakte haar wensen en verlangens, behoeften en grenzen op zekere dag kenbaar binnen haar relatie, zoals je dat binnen Nieuwe Monogamie doet. En dat werd een waardevolle en leerzame reis met haar partner. Onthullen en ‘je waarheid uitspreken’: het is nog niet makkelijk binnen de relatie. Simpelweg omdat veel mensen niet meer in contact staan met hun diepste wensen en verlangens. Maar als je de stap zet, kan de relatie zich enorm verdiepen, zo leert haar ervaring. Want gaat groei niet altijd gepaard met ongemak en pijn? En kun je dat samen omarmen, kun je weer nieuwsgierig zijn naar elkaar, zonder oordeel of vlucht-reflex?


    Ninouk Hehenkamp is lichaamsgericht therapeut en coach. Zij leert haar cliënten op de eerste plaats om trouw aan zichzelf te zijn en het leven vol aan te gaan met als kompas ons diepste buikgevoel. Ze organiseert truffelceremonies en wandelreizen, met als thema ‘de Reis van de Held ‘, alles gericht op het versterken van de autonomie van haar cliënten. In het gesprek met Qruun komt aan de orde wat je allemaal in de relatie kunt tegenkomen als je gaat luisteren naar je buik en je partner confronteert met je wensen en verlangens, behoeften en belangen. Lang niet altijd makkelijk, maar wel de moeite waard.

    meer over Ninouk vind je op haar website ninouk.nl


    Meer over de praktijk van Qruun vind je op zijn website

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    42 min
  • 0. Wat is Nieuwe Monogamie?

    Qruun Schram is relatietherapeut in Hilversum en inspirator van Nieuwe Monogamie in Nederland. Hij legt uit wat met Nieuwe Monogamie wordt bedoeld, waar het verschil zit met Traditionele Monogamie en waarom het belangrijk is dat we de koers van Nieuwe Monogamie met zijn allen gaan varen. Want Nieuwe Monogamie gaat over het creëren van een veilige bedding in een relatie, waarin partners steeds mogen onthullen wat er speelt aan wensen en verlangens, grenzen en behoeften, belangen en angsten. Dit klinkt voor de hand liggend, maar in de praktijk leggen veel partners lang niet alles meer op tafel in de relatie, met alle mogelijke gevolgen van dien.

    Zijn motto: ‘Dat intussen meer dan 50% van de huwelijken en geregistreerd partnerschappen sneuvelt… dat moeten we niet willen, en dat is ook niet nodig, als we maar durven uit onze comfortzone te stappen.


    Zie ook de website NieuweMonogamie.nl

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    14 min

About Nieuwe Monogamie

From the publisher's feed

Wringt de (traditioneel) monogame relatie voor jou? Dat is niet zo vreemd.
We worden ouder dan ooit, blijven langer gezond, stellen hogere eisen aan ons leven en onze relatie en streven meer dan…