Pollen, Hausstaubmilben, Katzenhaare, Nahrungsmittel -

Man kann so gut wie gegen alles eine Allergie entwickeln.

So können wir sie mit einfachen Tricks lindern.

Carish Yourself!

Wir alle wollen wissen, was wir essen und was wir besser meiden sollen.

Hier sind meine 5 Lebensmittel, von denen ich lange dachte, sie seien gesund, die es leider doch nicht sind.

Das heißt aber nicht, dass ich sie nie esse, sondern nur nicht zum Teil der gesunden Ernährung zähle.

Betrachte diese Lebensmittel als Genuss und nicht als Standard Ernährung, denn…

Carish Yourself!!

In meiner allerersten Folge von meinem Apothecary Podcast stelle ich mich kurz vor und was ich in meinem Leben so gemacht habe.

Dann gehe ich auf die allgegenwärtige Frage ein: Machen Supplemente nur einen teuren Urin und Apotheken reich oder bringen sie tatsächlich was.

Freue mich auf euer Feedback und denkt immer dran:

Carish Yourself

Mein oberstes Ziel ist es einen Beitrag zur Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit zu leisten. Hier bekommst du alle Tipps, Tricks und Infos für eine besseres, energiegeladeneres und schöneres Leben. Alltagstauglich und verständlich! 🥰