04.突然，我就崩溃了 - NJ伊然

录制书籍：《你好，我是阿斯伯格女孩》

作者：Rudy Simone

翻译：朱宏璐、苏相宜等

授权：青橄榄书殿


配歌：Audrey Assad - Spirit of living God

配文：

感官处理障碍，是一种独立的病症，也是孤独症的症状之一。

阿斯们多多少少都有这样的困扰。



对于我们来说，生活中潜藏着千千万万的导火索。


它们在等待时机引爆，让我们平静的世界分崩离析。

今天的节目给大家普及了一个新词，叫做感官超载。

而这就是困扰阿斯女最大的问题之一。

吵闹的聚会，车流、香水、荧光灯、电话里的噪音、两个人同时对我说话、架子上摆了太多的东西……

上面所列的只是一小部分，但是你肯定能够明白我的意思。

不过即使你知道哪些感官刺激是导火索，会让我们出现应激反应，也未必能真正了解我们的感受，或是明白这种感受产生的原因。

不再孤独症谱系上的人可能会觉得我们对这些感官刺激的恐惧是非理性的。

其实，不然。

以声音超载为例，布谷鸟钟冷不丁的报时，这两个人还在谈话， 第三个人却马上弯腰用手捂住了耳朵。

为什么呢？

对于大多数阿斯来说，不是我们的耳朵出了问题，而是我们处理声音的方式不同常人。

我们有着惊人的专注力。

或许正是出于这个原因，我们往往在同一时间只能专注于一种声音。

除了声音超载，困扰我们的还有视觉信息超载、触觉超载、第六感等等，

感官问题无处不在影响着我们。

它让约会变得困难重重，还妨碍我们的就业，它还影响着其他事情……

“我是想出门，但外面太吵/太冷/风太大……”

结果呢？结果我们阿斯女大多时间都躲在了家里。

摘要：有没有想过，那些突然崩溃的时刻，其实是你的感官超载了。