ประโยชน์ของการทำ Hot & Cold Therapy 

- การศีกษาวิจัย ของ Dr. Jari Laukkanen จากกลุ่มของ Middle Age Finland Men จำนวน 2,000 คน เป็นระยะเวลา 20 ปี

- ประโยชน์ต่างๆ ที่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์

- การนำไปปฏิบัติได้เอง อย่างง่ายๆที่บ้าน

- คำเตือนสำหรับคนที่ปัญหาสุขภาพเช่น เป็นโรคความดัน โรคหัวใจ อยู่ก่อนแล้ว ควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนทำ

บทความที่เกี่ยวกับ การทำ Cold Therapy จากเวป www.nuengketodaddy.com

shorturl.at/djtzB