No divã da 3.16 - Rede 3.16

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No divã da 3.16 - Rede 3.16 episodes

  • 107 - Cuidando da saúde mental e emocional ... Trabalhando sua resiliência

    Neste episódio, o Dr. Egnaldo Pinheiro nos guia na exploração da resiliência como uma habilidade fundamental para cuidar da saúde mental e emocional. Aprender a ser resiliente pode transformar a forma como enfrentamos desafios e adversidades na vida.


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    1 hr 11 min
  • 106 - Cuidando da saúde mental e emocional ... Trabalhando seu autoconhecimento

    Neste episódio, vamos explorar o tema essencial do autoconhecimento como ferramenta para cuidar da saúde mental e emocional. Com a orientação do Dr. Egnaldo Pinheiro, você descobrirá como entender melhor a si mesmo pode transformar sua vida e promover um bem-estar duradouro.


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    1 hr 7 min
  • 105 - Cuidando da saúde mental e emocional ... Criando hábitos saudáveis

    Neste episódio, abordamos a importância de cuidar da saúde mental e emocional, um tema essencial para todos. Compreender e gerenciar nossas emoções é fundamental para o bem-estar geral, e Dr. Egnaldo compartilha insights valiosos sobre como criar hábitos saudáveis que promovem uma vida equilibrada.

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    1 hr 13 min
  • 104 - Recuperando os sonhos, valorizando a vida

    Tema: Recuperando os sonhos, valorizando a vida.

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    • Recuperando os sonhos, valorizando a vida
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    1 hr 6 min
  • 103 - Recuperando os sonhos, tratando a desesperança

    Tema: Recuperando os sonhos, tratando a desesperança.

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    1 hr 21 min
  • 102 - Recuperando os sonhos perdidos - Parte II

    Tema: Recuperando os sonhos perdidos - Parte II.

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    • Recuperando os sonhos perdidos - Parte II
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    1 hr 15 min
  • 101 - Recuperando os sonhos perdidos - Parte I

    Tema: Recuperando os sonhos perdidos - Parte I.

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    1 hr 13 min
  • 100 - Chegou a metade do ano, como me sinto

    Tema: Chegou a metade do ano, como me sinto.

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    • Chegou a metade do ano, como me sinto

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    1 hr 18 min
  • 099 - Maio Cinza: Um alerta ao câncer cerebral / Maio Roxo: Prevenção das Doenças Inflamatórias Intestinais

    Tema: Maio Cinza: Um alerta ao câncer cerebral / Maio Roxo: Prevenção das Doenças Inflamatórias Intestinais.

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    1 hr 10 min
  • 098 - Maio Laranja - Prevenção da Exploração e Abuso sexual infantil

    Tema: Maio Laranja - Prevenção da Exploração e Abuso sexual infantil

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    • Maio Laranja - Prevenção da Exploração e Abuso sexual infantil
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    1 hr 4 min

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