Neste episódio, o Dr. Egnaldo Pinheiro oferece uma análise crítica e reflexiva sobre campanhas mundiais de conscientização, incluindo o Outubro Rosa e o Novembro Azul. Vamos discutir como essas iniciativas impactam a saúde mental das pessoas e a importância de um olhar atento às emoções envolvidas.

Seu refúgio espiritual 24 horas por dia!

Neste episódio, o Dr. Egnaldo Pinheiro aborda um tema delicado e importante: o Outubro Rosa e suas implicações emocionais. Embora o mês seja amplamente reconhecido pela conscientização sobre o câncer de mama, nem todos vivem essa experiência de forma positiva. Vamos discutir como lidar com as emoções que podem surgir em meio a essa campanha.

Seu refúgio espiritual 24 horas por dia!

Neste episódio, o Dr. Egnaldo Pinheiro nos guia na construção de um projeto de vida como uma ferramenta fundamental para o cuidado da saúde mental e emocional. Ter um projeto de vida claro e bem definido pode trazer propósito e direção, impactando positivamente nosso bem-estar.

Seu refúgio espiritual 24 horas por dia!

Neste episódio, o Dr. Egnaldo Pinheiro nos convida a refletir sobre a importância de fazer escolhas assertivas como um caminho para cuidar da nossa saúde mental e emocional. Aprender a tomar decisões conscientes é essencial para viver de forma plena e equilibrada.

Seu refúgio espiritual 24 horas por dia!

Neste episódio, o Dr. Egnaldo Pinheiro aborda um tema essencial para a saúde mental: o perdão a si mesmo(a). Aprender a se perdoar é fundamental para o crescimento pessoal e emocional, permitindo que você se liberte de culpas e preconceitos que podem pesar em sua vida.

Seu refúgio espiritual 24 horas por dia!

Neste episódio, o Dr. Egnaldo Pinheiro nos convida a refletir sobre a importância de valorizar nossa história de vida como parte fundamental do cuidado com a saúde mental e emocional. Entender e acolher nosso passado pode trazer um novo significado e fortalecimento pessoal.

Seu refúgio espiritual 24 horas por dia!

Neste episódio, o Dr. Egnaldo Pinheiro nos guia na exploração da resiliência como uma habilidade fundamental para cuidar da saúde mental e emocional. Aprender a ser resiliente pode transformar a forma como enfrentamos desafios e adversidades na vida.

Seu refúgio espiritual 24 horas por dia!

Neste episódio, vamos explorar o tema essencial do autoconhecimento como ferramenta para cuidar da saúde mental e emocional. Com a orientação do Dr. Egnaldo Pinheiro, você descobrirá como entender melhor a si mesmo pode transformar sua vida e promover um bem-estar duradouro.

Seu refúgio espiritual 24 horas por dia!

Neste episódio, abordamos a importância de cuidar da saúde mental e emocional, um tema essencial para todos. Compreender e gerenciar nossas emoções é fundamental para o bem-estar geral, e Dr. Egnaldo compartilha insights valiosos sobre como criar hábitos saudáveis que promovem uma vida equilibrada.

Tema: Recuperando os sonhos, valorizando a vida.