No Fear - Rohkeampi Minä

“Rahaa on ja timantteja riittää!” sanoo Sulttaani-Saara, mutta “Perus”-Saara ei ole aina samaa mieltä. Saara on palannut Big Brother -talosta elämäntehtävänsä ääreltä stressaavaan normielämän kiireseen, ja Merin johtamat yrityksen talouslaskelmat saavat molemmat pohtimaan, että ehkä kannattaisi manifestoida lisää rahaa. Kiirettä ja stressiä pukkaa, mutta Saaralla ja Merillä on tähän leikkisä ratkaisu, jonka avulla elämä voi tuntua stressittömämmältä, ja täyttää elämän runsaudella: Oma voimanimi. Miljonääri-Merille onkin syntynyt uusi “ystäv䔑: Sulttaani-Saara. Miten keksimällä itsellesi voimanimen sä voit muuttaa sun elämää? Miten voimanimen avulla voi manifestoida runsautta ja vähentää stressiä? Entä minkälainen tyyppi Sulttaani-Saara mahtaa olla?

Tässä jaksossa kuulet seuraavista aiheista:

(04:58) Mikä oli Big Brotherissa Saaralle merkityksellisintä? 

(14:29) No Fear Companyn taloustuumailuja – Saara lentelee ilman ohjaksia pilvissä ja työntekijöitä hirvittää!

(19:30) Manifestoitua viisinumeroista tukea loppuvuoteen

(26:06) Manifestoinnin kerroksia ja raha-triggereitä

(31:55) Minkälaisia tunteita sussa herättää rahasta puhuminen?

(34:12) Saanen esitellä: Sulttaani Saara – parannuksesi stressiin!

(37:56) Haluaako Saara tulla taas kakkoseksi?

(45:00) Mikä on sun voimanimi?

(47:30) Älä ota sitä asennetta, että sulla ei ole varaa ostaa konserttilippua

Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3

www.facebook.com/www.nofear.company

www.instagram.com/nofear.company

www.nofear.company

Elätkö sinä tuntosarvet herkillä niin kuin Meri vai omassa kuplassasi niin kuin Saara? Tässä jaksossa pohdiskellaan elämän “tuntosarvia”, elämää kuplassa ja intuition tärkeitä viestejä, jotka ovat joskus sitä mieltä, että syksy Espanjan auringon alla on huono idea(!?). Meri puhuu kiltin tytön syndroomastaan, ja siitä, kuinka se voi joskus hiljentää intuition ääntä vielä vuosia siitä pois oppimisen jälkeen, ja Saara paljastaa uusimman tosi-tv-sarjavalloituksensa. Miksi omia haasteitaan ei loppupeleissä voi paeta? Miten intuition kuuntelu johdattaa lopulta parempaan elämään? Entä miksi ihmeessä Saara haluaa laittaa Merin koppiin?

Tässä jaksossa kuulet seuraavista aiheista:

(04:45) Merin herkät ja ei niin kivat tuntosarvet

(08:05) Meidät on pistetty toistemme kanssa yhteen tasapainottamaan toisiamme

(10:20) Saaran elämää esiripun ja tuulilasinpyyhkijöiden takana

(12:10) Donkey bridge ja tuntosarvien synty

(17:45) Samat asiat tulee aina elämässä vastaan ennen kuin kohtaat ne itsessäsi

(19:30) Saara on Big Brother talossa! 

(24:10) Peruttu syksy Espanjassa – Kylläpä helpottaa!?

(32:55) Kun sä kuuntelet itseäsi, asiat järjestyy aina

(39:10) Elämä on meitä varten, ei meitä vastaan

Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3

www.facebook.com/www.nofear.company

www.instagram.com/nofear.company

www.nofear.company

Tästä jaksosta ei syvyyttä ja kauaskantoisia energioita puutu, vaikka sen äänitys ja aihe olivat Merille täysiä yllätyksiä! Jaksossa Saara ja Meri keskustelevat siitä, kuinka ajatusmaailmaa muuttamalla voi saada mitä haluaa, ja lähteä kohti pysyvämpää onnea. Meri kertoo minkälaista normien ulkopuolista elämää haluaa elää, ja Saara paljastaa miksi listaykkösen saavuttaminen ei tuokaan onnea monelle, joka sen saavuttaa. Mistä tiedät elätkö autopilotilla? Miten sisäinen kriitikkosi voi auttaa sua samaan mitä haluat? Entä miten mysteerisen “kolmen pallon” uudelleen järjestäminen voi auttaa sua muuttamaan sun elämän lopullisesti?

Tässä jaksossa kuulet seuraavista aiheista:

(03:30) Tarkoittaako elämä normien ulkopuolella laiskottelua?

(07:07) Olemalla terveesti itsekäs sä autat muita!

(14:40) Elämä on taito, jota voi oppia –  tai elää autopilotilla

(18:41) Kolmen onnellisen elämän pallon tarina: Omista, tee ja ole

(21:18) Monet julkkikset ei ole syystä onnellisia

(25:43) Jos sä fiilistelet takkia, jonka ostit 5 vuotta sitten, sä oot ostanut sen onnellisena

(30:00) Sisäinen kriitikko kertoo sulle uskomuksia ja rajoituksia

(34:45) Uusi ajattelumalli uudesta energiasta

(41:00) Miten voit lähteä kiireisessä arjessa viemään tätä asiaa eteen päin?

Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3

www.facebook.com/www.nofear.company

www.instagram.com/nofear.company

www.nofear.company

Meri is back ja haluaa tässä jaksossa puhua meille tärkeästä aiheesta: Kuinka hän uskalsi lähteä tosi-tv-ohjelman kuvauksiin, vaikka paniikkihäiriö ja jännitykset meinasivat puskea pintaan? Farmi-ohjelman kuvauksissa Meri nimittäin joutuisi eristyksiin ulkomaailmasta täysin vieraiden ihmisten kanssa… ei ketään tuttua, johon hän voisi turvata jännitysten tullessa. Ja se, jos mikä alkoikin jännittämään Meriä. Hän joutui suuren päätöksen eteen: Tulisiko hänen perua koko homma, vai joutuisiko hän kohtaamaan häpeänsä, ja kertomaan vieraille ihmisille ahdistuksistaan ja jännityksistään?

Tässä jaksossa Meri kertoo, miten hän teki päätöksensä, mitä hän oppi tästä kaikesta, ja miten hän päätti kohdata häpeänsä #nofear-asenteella. Ja miten muut farmilaiset suhtautuivat Merin haastavaan tilanteeseen?

Toivottavasti tämä jakso auttaa sinua toteuttamaan rohkeasti omia unelmiasi, olipa tilanteesi mikä hyvänsä <3

Tässä jaksossa kuulet seuraavista aiheista:

(02:25) Joulukiertueella on sittenkin merkitys!

(08:10) Miksi Meri-rakas halusi tv-tähdeksi?

(19:28) Farmi – triggeröivä itsensä tutkimusretriitti 

(23:50) Mua hävetti, et mitä jos ne äänestää “heikon” Merin heti pois!

(30:42) Minkälaisilla keinoilla voi käsittellä häpeää? 

(36:49) Sä olit edeltävinä päivinä kuin hutera haavan lehti

(40:56) Rohkeita tekoja ei kadu kukaan!

Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3

www.facebook.com/www.nofear.company

www.instagram.com/nofear.company

www.nofear.company

Synkkyyksistä takaisin sydämen äärelle <3 Tässä jaksossa sukelletaan Saaran tarinaan siitä, miten hän on elämänsä aikana kuunnellut intuitiotaan muiden mollaamisesta ja lannistamisesta huolimatta. Ja tämä intuitio on johtanut Saaran vahvasti omalle polulleen, missä ei mennä minkään normien tai odotusten mukaan, vaan luodaan mielettömiä kokemuksia ja juuri omanlainen ura.

Vuoden 2016 X Factor UK:n jälkeen kaikki muuttuu.
Mitä isommaksi ura ja julkisuus kasvaa, sitä enemmän Saaran täytyy hiljentää intuitionsa. Sitä enemmän Saara eristäytyy normaalista elämästä ja ihmiskohtaamisista. Elämästä tulee uran strategista suunnittelua ja aikatauluista selviämistä, missä ei ole tilaa luoville seikkailuille.
Saara uupuu ja ei koe elävänsä arvojensa mukaisesti.

Vuonna 2020 maailma muuttuu, ja Saara kohtaa vihdoin itsensä ja sisäisen äänensä, joka haluaa tulla kuulluksi. Ja isosti. Alkaa kahden vuoden taistelu: ego vai intuitio? Ura vai vapaus? Suorittaminen vai onnellisuus?

Ja kuinka nyt vihdoin syksyllä 2022 on intuition ääni taas terve ja vahva.
Saara on löytänyt tiensä takaisin ihmisten pariin ja tanssitunneille (this is huge!), sekä tiputtanut ulkomaailman ja egonsa odotukset.

Mitä tästä kaikesta nyt seuraa? Mitä Saara on oppinut matkastaan takaisin kohti intuitionsa ääntä? Aikooko hän kadota julkisuudesta ja unohtaa laulu-uransa?

Kuuntele tämä tärkeä ja inspiroiva jakso, joka toivottavasti auttaa sua kuuntelemaan SINUN intuitiotasi entistä enemmän <3
Ikinä ei ole liian myöhäistä olla se, kuka oikeasti olet. #nofear

Tässä jaksossa kuulet seuraavista aiheista:

(04:37) Ensimmäinen suuri valinta: En koskaan arvuutellut, et onko tämä oikea valinta!

(07:33) Taiteilijat luo tuskasta, mut mä luon, kun mä oon onnellinen 

(10:45) Surusta syntynyt lamppu nimeltä Hörselö

(15:27) Sen sijaan, että ryyppäisin toisen kerran, maalasinkin alasti Nicki Minajin tahtiin

(24:05) Mua pelotti, että Meri ei ollut valmis käymään läpi sitä, miksi juo liikaa

(30:32) Bisnes strategioiden ja julkisuuden viemät sielun tason kohtaamiset

(39:56) Mun tarve ei ikinä ollut olla normaali artisti! 

(47:30) Sydän-Saaran matka tanssitunneille ja kauppaan

(54:04) Hyvästit Iso-Britannialle?

Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3

www.facebook.com/www.nofear.company

www.instagram.com/nofear.company

www.nofear.company

Kun Meri lähti Farmi-ohjelman kuvauksiin, minä jäin yksin kotiin ensimmäistä kertaa moneen vuoteen… ja se ei olekaan ollut niin helppoa kuin luulin 😉 Ruoanlaiton monimutkaisuus ja pelottavat heinäsirkat ovat tuoneet omat haasteensa, ja näistä kommelluksista puhutaan tässä jaksossa. Sekä puhun suoraan näistä polttavista puheenaiheista:

Miksi Meri päätti alunperin hypätä julkisuuteen mun kanssa?

Minkälainen matka meille on ollut tehdä putkeen 3 maailman isointa tv-ohjelmaa?

Minkälaisista syistä ihminen saattaa osallistua tv-ohjelmiin?

Miten tosi-tv-ohjelmat ovat vaikuttaneet mun henkiseen kasvuun?

Mitä mä oikeasti ajattelen siitä, että Meri päätti itse lähetä tosi-tv-ohjelman kilpailijaksi?

Miksi mua jännittää se, mitä kaikkea tästä kisasta voi seurata?

Miksi tosi-tv-ohjelmien tekemiseen tarvitaan todellista nofear-asennetta?

Tervetuloa kuuntelemaan mun yöllistä monologia ja pohdintaa suoraan meidän keittiöstä!

Jaksossa kuulet seuraavista aiheista:

(00:44) Kaaos on suuri, niin kuin aina Aallon perheessä 

(07:30) Meri meni Farmiin, mutta ei koskaan halunnut julkisuuteen

(12:35) Hyvinvointivalmentajasta manageriksi – Merin matka parrasvaloihin! 

(19:28) Miksi ihmiset lähtevät tosi TV -ohjelmiin?

(23:22) Mun omat tosi-TV -kokemukset ovat laajentaneet mua kuin tikku-ukkoa

(27:05) Töissä tosi-TV:ssä – Sut heitetään pihalle, jos et tee niin kuin käsketään!

(30:18) Mitä mä ajattelen siitä, että Meri meni itse TV-ohjelmaan?

(32:00) Älä kiirehdi kukkaan puhkeamista

(40:45) Yksin kotona tarinoita – Naapurin teini neuvoi mua kokkaamisessa

Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3

www.facebook.com/www.nofear.company

www.instagram.com/nofear.company

www.nofear.company

Eipä osannut 12-vuotias Saara arvata, että reilu 20 vuotta myöhemmin hänen sävellyksellään parannetaan maailmaa! Tai ehkä hän tiesikin, jossain syvällä sisimmässään… Saaralta on ilmestynyt uusi kappale nimeltä ‘This World’, jonka hän sävelsi ollessaan vasta 12-vuotias. Tässä jaksossa päästään tutustumaan kappaleen inspiroivaan syntytarinaan, ja siihen, miten se muutti Saaran elämän täysin. Nyt Saara toivoo, että se voisi muuttaa myös jonkun muun elämän. Monologijaksossaan Saara kertoo, kuinka hänen isovanhempiensa historia, Spice Girls, Kotkan Meripäivät ja Koronapandemian tuoma vapaa-aika nivoutuvat yhteen kappaleen syntytarinassa. Saara pohtii myös identiteetin ja intuition tärkeyttä unohtamatta tietenkään niitä kaikkia oppeja, jotka ovat valjenneet hänelle kamppanjaa rakentaessaan.

Kuuntele ‘This World’ ja liity mukaan kampanjaan osoitteessa www.thisworld.info

Jaksossa kuulet seuraavista aiheista:

(00:35) All by myself! Saaran ensimmäinen soolojakso!

(02:40) Uusi vanha biisi This World!

(03:45) Tarina lähtee talvisodasta – hullua, että tämä on tapahtunut mun isovanhemmille!

(10:29) Spice Girlsin synnyttämä identiteetti

(12:16) Jo melkein maailmantähti: Kotkan meripäivien laulukilpailun voittaja

(19:52) Löysin This Worldin 20 vuotta myöhemmin – Voisin laulaa dueton itseni kanssa!

(25:03) Projekti kasvaa ja ympyrä sulkeutuu

(31:00) Mä toivon, että tämä voi olla käännekohta monelle! 

(34:06) Kolme pohdintaa juuri sinulle: Viestejä menneisyyteen, kuka sä olet ja sydämen ääni

Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3

www.facebook.com/www.nofear.company

www.instagram.com/nofear.company

www.nofear.company

Kiireinen ja luovuuden täyteinen kevät on takana päin, ja kesän riennot odottavat jo kulman takana, joten on hyvä aika tarkistaa omat energiat; Onko sulla elämässäsi enemmän energiaa vieviä kuin energiaa tuovia asioita? Ota ulottuvillesi kynä ja paperi, sillä tässä valmennuksellisessa jaksossa tehdään helppo harjoitus nimeltä energialaatikko, joka saattaa paljastaa sulle jotain sun elämästäsi! Kysymys “Mitä kuuluu?” johdattaa Saaran pohtimaan syntyjä syviä, ja Meri fiilistelee ja pohtii onnellisuutta. Ovatko sun elämän energiaa tuovat ja vievät asiat sulle toimivassa tasapainossa? Miksi onnellisuudesta on vaikea puhua? Entä miksi jakson aihe saa jopa Saaran kiroilemaan?

Jaksossa kuulet seuraavista aiheista:

(02:10) Mitä kuuluu, Saara?

(07:50) Luovan kevään tarina – Ihan kuin mä pyörisin jotain överiympyrää! 

(11:07) Se, mitä mä teen itselleni, on paras esimerkki

(15:24) Pitää saada hakata päätä seinää niin kauan, kunnes lamppu syttyy

(20:20) Voiko sanoa suoraan, että on onnellinen? 

(26:28) Energialaatikkoharjoitus – piirrä maitopurkki!

(30:20) Merin energialaatikko

(31:55) Saaran energialaatikko

(37:07) Asia kerrallaan ehtii nauttimaan asioista enemmän

(40:42) Miten voi lähteä kohti omaa tavoitetilannetta?

Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3

www.facebook.com/www.nofear.company

www.instagram.com/nofear.company

www.nofear.company

Sisäisen työn perusteet on nyt jätetty aiempaan jaksoon (jos et vielä ole kuunnellut jaksoa #47, niin käy kuuntelee!), joten on aika siirtyä matkalla kohti omaa linjaa pikkuisen syvemmälle! Tässä jaksossa me käydään läpi konkreettisia keinoja, joita jokainen voi käyttää apunaan matkalla kohti omaa linjaa. Meri kertoo, kuinka hänen sisältään noussut halunsa pelata tennistä(?!) vei meidät molemmat lähemmäs omaa linjaa, ja Saara, kuinka Pete Parkkoselle itkeminen on osoitus siitä, että hän on enemmän linjassa itsensä kanssa kuin vuosiin. Miten kaikkien tunteiden tunteminen ja itsensä miellyttäminen voivat johdattaa kohti omaa linjaa ja sitä kautta kohti onnellisempaa elämää? Miksi arvoristiriidassa eläminen syö sua sisältä? Entä mille Meri haluaa haistattaa pitkät marjat?

Jaksossa kuulet seuraavista aiheista:

(04:24) Ei vastavirtaan, vaan aallonharjalla

(12:04) Linjassa elämisen erilaisia seurauksia: Espanja ja uusia bisnesideoita

(18:50) Miltä tuntuu olla linjassa itsensä kanssa?

(23:03) Mistä tietää, mitkä asiat vie kohti omaa linjaa? 

(29:50) On paljon helpompi antautua kuin hyökätä 

(31:45) Pete Parkkosen synnyttämät kyyneleet –  Ihanaa olla itkupilli!

(38:15) Miten omien arvojen tunnistaminen auttaa pääsemään linjaan itsensä kanssa?

(47:40) Linjassa pysyminen on kokopäivätyö

(54:30) Kontrasteja Antti Tuiskun keikalla 

(01:00:36) Uskalla olla erilainen, sillä pakolla ei tehdä mitään hyvää

Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3

www.facebook.com/www.nofear.company

www.instagram.com/nofear.company

www.nofear.company

Tiedätkö sellaisen ihmisen, jonka elämässä tuntuu olevan jotain taikaa? Sellaisen, joka vaikuttaa olevan linjassa itsensä kanssa. Miten linjaan itsensä kanssa voi päästä? Yksi asia on selvä: Kaikki alkaa sisäisestä työstä. Kuten kaikessa muussakin, myös tässä on aloitettava perusteista. Miten tämän sisäisen työn voi aloittaa?

Tässä jaksossa me kerrotaan meidän omista kokemuksista sisäisestä työstä ja jaetaan parhaat vinkkimme siitä, kuinka jokainen meistä voi aloittaa haastavan, mutta sitäkin palkitsevamman sisäisen työn, jos on valmis katsomaan omaa elämää silmästä silmään uudesta näkövinkkelistä. Meri kertoo kuinka uuden oppiminen on hidastanut hänen elämänsä ajan kulkua, ja ikäkriisitön Saara kertoo miksi hänestä tuntuu, että hän on elänyt jo kolmen ihmiselämän verran. Miten “autopilotilla” elämisen voi lopettaa? Voiko vuosien vierimistä ohi oikeasti hidastaa? Entä miksi on mahdotonta olla ajattelematta punaista elefanttia, jos yrität olla tekemättä niin?

Jaksossa kuulet seuraavista aiheista:

(03:45) Mitä on sisäinen työ?

(06:16) “Aikuisena ne vuodet vaan vierii niin nopeesti.” 

(08:44) Saara ukin elämänviisauksia vanhenemisesta

(12:26) Sitten kun mä oon valmis, mä oon valmis päästämään myös irti tästä kaikesta

(16:47) Kumpi päättää: Sinä itse vai aivojen retikulaarinen aktivointi järjestelmä?

(23:17) Älä ajattele punaista elefanttia on mahdoton pyyntö

(27:41) Onni tulee takaisin, kun on onnellinen muiden puolesta

(30:35) Perinteiset menestyksen mittarit joutaa romukoppaan!

(33:19) Miten sä voit lähteä kohti maailman siisteintä tarinaa?

Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3

www.facebook.com/www.nofear.company

www.instagram.com/nofear.company

www.nofear.company