Esse é o meu relato depois de refletir sobre uma perda significativa de peso e ver que não era isso o que eu estava precisando pra ficar feliz.

Nesse episódio, Fernanda e eu discutimos nossas opiniões contrárias em relação a exposição de terceiros nas redes sociais, em específico no Instagram.

Até que ponto uma relação pode ser construída entre casais quando a mulher cumpre um papel natural e que, muitas vezes, é socialmente imposto ao homem? Nesse episódio Valentina e eu tentamos entender um pouco mais esses arquétipos e, através de experiências pessoais, tentamos também expor nossas opiniões que, digamos, não são verdades absolutas, afinal, é você quem decide o que toma de verdade para si por aqui! Ah, e o Instagram que mencionei é @carolinamonttag

Estar é um verbo que indica um estado, ou seja, algo mutável. Hoje você está feliz, amanhã pode não estar. Mas SER é um verbo que abrange mais do que um momento, então a dificuldade de ser feliz já começa nesse verbo, no entendimento do que ele representa. Então vem aqui ouvir e divagar comigo!

Já parou para pensar que correr é um ato instintivo? Já pensou também sobre como a principal modalidade do atletismo surgiu? E quem foi o primeiro medalhista olímpico Brasileiro no atletismo? Se ainda não, ouça este episódio e amplie seu horizonte de conhecimentos...

Conheça a história de 261, a mulher que ressignificou a corrida de rua com uma história de enfrentamento e superação de padrões e pensamentos ignorantes...

Bora me conhecer e descobrir o porquê eu decidi unir o útil ao agradável na criação desse Podcast!!!

Você já parou para pensar desde quando as mulheres começaram a competir praticando esportes? Se ainda não pensou nisso, vem cá, escute esse episódio e amplie seu horizonte de conhecimentos...