Si lo crees como verdad, lo ves en todas partes. Tus creencias dibujan tu mundo. ¿Te gusta los colores? Porque si no, puedes cambiarlos cuando quieras. De las creencias limitantes y las historias que nos mantienen presos. El Instagram de Dani es: 111daniel_s si te gustan estos temas el comparte un gran contenido allí.

Te paso algo malo y te quedaste pegad@ en el dolor, le echas más leña al fuego con pensamientos autodestructivos que te hacen sentir aún peor y sientes una excesiva compasión por ti mism@ que verte así de vulnerable hace que la situación se acentúe más; a ese estado le llamo victimización, y desde ahí no puedes sanar ni resolver nada.

Lo malo se pega, y lo bueno también. Mejor estar al lado de esos que nos inspiran a ser mejor que nos mantienen en el camino, En este episodio hablamos de la compañías que nos benefician y las que ya no tanto.

Cuánto más fracases más oportunidades tienes de tener éxito ¿no? Y si tomamos el miedo como una señal para avanzar y llenarnos de coraje, en vez de retroceder y quedarnos “seguros”? De eso se trata este episodio.

De la fe en los sueños; confiar en tus acciones, disfrutar del camino y alejarnos de esa desesperación y ansiedad por el llegar a la meta.

En este episodio Estefani habla de cómo nos comparamos con otros y dejamos de apreciar nuestras propias virtudes; de la vida real y la vida que se vive en Instagram.

¿Qué pasa cuando creces y te das cuenta de que mucho de lo que te enseñaron en la escuela y en casa es pura fantasía? Una cosa es la teoría y otra la práctica. En este episodio Estefani reflexiona acerca de como idealizadamos las relaciones románticas.

En este episodio Estefani invita a su hermana María Angélica a unirse al podcast. 👯‍♂️ Conversan acerca de la valentía que requiere mostrarse genuino y hasta ser vulnerable. Comparten reflexiones risas 😂 y anécdotas personales referente al tema. ¡Qué lo disfrutes! ➡️ Instagram Estefani: @estefaniysuscosas instagram María @bacalaoink

En este episodio, Estefani conversa acerca de lo rápido que encasillamos a las otras personas y los errores que se comenten al juzgar y hacer supocisiones del otro, en vez de preguntar, o al menos dejar el beneficio de la duda.

En este episodio, Estefani reflexiona acerca de los estereotipos y como las personas nos encierran rápidamente en ellos y a su vez nosotros a nosotros mismos.