No necesitas adelgazar

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By Ana Pau Molina (Acuerpada)Health & FitnessMental Health
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No necesitas adelgazar episodes

  • T4 E4 - Erika Bülle | Gorda sin pedir disculpas

    En este episodio, Ana Pau y Érika hablan sobre arte y activismo en el mundo del performance.

    Sigue a Érika en instagram.com/bulleperformer
    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast
    👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
    Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.
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    1 hr 12 min
  • T4 E3 - Carlota Quiroga | Haciendo las paces con mi alopecia

    En este episodio, Ana Pau y Carlota hablan sobre el recorrido de Carlota hacia la aceptación de su cuerpo gordo y, después, la aceptación reciente de su calvicie causada por la alopecia.

    Sigue a Carlota en instagram.com/tengoquenayque
    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast
    👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
    Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.
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    54 min
  • T4E2 - Mónica Moreno | Opresión internalizada

    En este episodio, Ana Pau y Mónica hablan sobre racismo, belleza, opresión internalizada y la importancia de la comunidad.

    Sigue a Mónica en instagram.com/morefig16
    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast
    👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
    Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.
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    1 hr 9 min
  • T4 E1 - Deja ir tu peso emocional

    En este episodio, Ana Pau habla sobre la gordofobia presente en los espacios psicoterapéuticos y psicológicos y cómo esto daña nuestra salud mental y perpetúa la violencia contra las personas gordas.

    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast
    👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
    Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender.
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    49 min
  • T3 E14 - Alimentación Intuitiva y respondiendo sus preguntas

    En este episodio, Ana Pau habla sobre la alimentación intuitiva y responde las preguntas que llegaron de sus seguidorxs.

    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

    👩🏼  ¿Quién es Ana Pau Molina?

    Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender.

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    49 min
  • T3 E13 - Brenda Mato | Activismo por la Ley de Talles

    En este episodio, Brenda y Ana Pau hablan sobre gordofobia médica, aceptación corporal y el activismo por la Ley de Talles.

    Sigue a Brenda en instagram.com/brenda.mato

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    👩🏼  ¿Quién es Ana Pau Molina?

    Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender.

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    59 min
  • T3 E12 - Beltrán | Se necesita más que amor propio

    En este episodio, Beltrán y Ana Pau hablan sobre activismo gordo, erotismo, pertenencia y amor propio.

    Sigue a Beltrán en instagram.com/beltran_h

    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

    👩🏼  ¿Quién es Ana Pau Molina?

    Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender.

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    59 min
  • T3 E11 - Fer Arnaud | Yoga para cuerpos grandes

    En este episodio, Ana Pau y Fer hablan sobre yoga, movimiento, autoexigencia y aceptación corporal.

    Sigue a Fer en instagram.com/ferarnaudyoga

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    👩🏼  ¿Quién es Ana Pau Molina?

    Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender.

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    58 min
  • T3 E10 - Haciendo la vista gorda | El chismógrafo

    En este episodio, Ana Pau y Andy se vulneran al darle su toque personal al chismógrafo llenándolo de preguntas sobre experiencias de crecer como personas gordas, desde cosas chistosas hasta temas serios, personajes famosos y películas.

    👀 ¿Qué es "Haciendo la vista gorda"'? Haciendo la Vista Gorda es un espacio de gordes para gordes en el que me escucharán junto a Andy Zafra, mi mejor amigue, en lo que nosotres analizamos situaciones sociales y de la cultura pop desde un punto de vista critico y anti-gordofobico. Si te faltaba un grupo de amigues para chismear, lo acabas de encontrar.

    Sigue a Andy en instagram.com/andreszafra

    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

    👩🏼  ¿Quién es Ana Pau Molina? Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender.

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    1 hr 36 min
  • T3 E9 - Ceci Wallace | Salvada por las redes sociales

    En este episodio, Ceci y Ana Pau hablan sobre las redes sociales, la comunidad y la validación masculina.

    Sigue a Ceci en instagram.com/ceci_wallace

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    Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender.

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    1 hr 6 min

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