Ciuchino, l’asinello preferito (molto più di quello di Betlemme) che ci mostra cosa possa significare avere un disturbo dipendente della personalità. Lui è ironico, sensibile, molto, molto ansioso e ci accompagna nel trattare questo argomento che ovviamente non si può esaurire in venti minuti ma ci permette di iniziare a parlarne.

Meglio fuori che dentro, no?

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AAAAAI AI AI AI, UN GIORNO TI INNAMORERAI!

Sì, ma di chi diciamo noi, e che stia tutto in famiglia per cortesia. Se no ti riempiamo di sensi di colpa.

Torniamo parlando di una fiction che ha fatto un pezzo di storia nella tv italiana (e di cui abbiamo già avuto un assaggio intervistando l’attrice Margot Sikaboniy su un nostro episodio di “Coming Clean").

Ma la famiglia di “Un Medico in Famiglia” era davvero un ambiente sano? In cui ogni membro aveva la libertà di essere se stess*? Forse, un po’ no.

È per questo che prendiamo la palla al balzo parlando del concetto di “famiglia invischiata”, un nucleo in cui i membri sono eccessivamente coinvolti sul piano emotivo l’uno con l’altro e hanno difficoltà a prendere decisioni autonome.

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Oggi ai microfoni di Coming Clean abbiamo il CEO dei piccoli economisti.

Famosissimo su TikTok, Sicitalian è con noi per parlare di come la salute mentale dei giovani, la difficoltà nel mondo del lavoro e l’ancora difficile dialogo con le generazioni passate siano temi interconnessi, che si alimentano a vicenda.

Un’intervista che cerca di portare una fotografia attuale, di quello che sta cambiando e delle differenze che Millennials e GenZ si trovano ad affrontare.

Grazie Sicitalian!

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Ai nostri microfoni abbiamo avuto l’onore di avere l’artista, cantante, presidente dell’associazione MENSA Italia: Immanuel Casto (Manuel Cuni). Parlare con lui è stato davvero molto bello e soddisfacente!

Di recente Manuel ha pubblicato un video sulle proprie neurodivergenze che sta aiutando molto a comprendere qualcosa che ha addosso una marea di stereotipi e l’ha fatto con grande chiarezza. Qui da No Pasa Nada proviamo profonda gratitudine per un contributo così prezioso.

Grazie Manuel!

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Il telefilm Mare Fuori ha svelato al grande pubblico la difficile situazione penitenziaria dei minorenni in Italia. La serie televisiva, infatti, racconta le vicende di un gruppo di ragazzi che vivono in un istituto penitenziario per minori.

La realtà rappresentata dal telefilm non è propriamente realistica perché, ve lo ricordiamo, è un telefilm!

E la situazione attuale non è facile: i centri d'istruzione penitenziaria minorile sono spesso sovraffollati e non riescono a garantire un'adeguata assistenza e formazione ai detenuti minorenni.

Speriamo però che questa serie aiuti a sensibilizzare l’opinione pubblica sul tema e a ricordare che la punizione può arrivare fino ad un certo punto.

No, non parliamo di Viola, ci disp.

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Abbiamo avuto ai nostri microfoni una persona che sta facendo moltissimo per portare informazione sulla tematica salute e sanità.

Con la trasmissione “Health”, in onda su Sky TG 24, la giornalista Raffaella Cesaroni si occupa di divulgazione e di attualità legate al campo medico e, quindi, legate anche al tema della salute mentale.

È stata un’intervista davvero utile perché far rendere conto alle persone che la salute mentale è democratica è il primo passo insieme al parlarne. Sperando che questo contribuisca a portare un cambiamento.

Grazie Raffaella!

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“DOVETE DISIMPARARE CIO’ CHE AVETE IMPARATO”.

Di chi è questa frase? Ascrivibile a molti guru buddhisti, questa frase appartiene in realtà al Maestro Yoda di Star Wars (may the force be with ALL OF YOU). 

Lo abbiamo preso come esempio per parlare di mindfulness, un approccio evidence-based che può aiutare a ridurre lo stress, l'ansia, la depressione e altre questioni legate alla salute mentale.

E chi se non Yoda? Yoda che con la mente del principiante, che nell’accettazione del processo e nella sua capacità di rimanere nel momento presente diventa LA guida?

Praticare la mindfulness non è per nulla facile, specie perché nella nostra società viaggiamo proprio al contrario. Ecco perché dovremmo disimparare e provare a lasciare spazio ad un approccio mentale diverso.

Grazie, Maestro Yoda.

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NO PASA NADA ERA ALLA MILANO MUSIC WEEK!

Abbiamo parlato con la cantautrice, attrice e scrittrice Caffellatte. Una conversazione molto profonda (sarà perché lei stessa è laureata in psicologia? MAH FORSE DI PARTE CHI LO SA CHI PUO’ MAI DIRLO) in cui abbiamo guarda caso parlato di salute mentale, di disturbi del comportamento alimentare e di come ancora, nel 2023, ci sia quel velo di paura davanti al tema della salute mentale e di come essa venga ancora stigmatizzata costantemente.

Ma è proprio grazie a persone che decidono di esporsi che possiamo fare dei passi in avanti. O almeno, ci proviamo.

Grazie Caffellatte per la profonda chiacchierata <3

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No Pasa Nada era alla Milano Music Week!

Una puntata dal forte accento veneto perché con noi c’era la patavinissima Chiara Galiazzo che ci spiega come scrivere delle lettere piene zeppe di odio da consegnare solo ed esclusivamente al* propri* psicoterapeuta, per evitare ripercussioni poco felici nella vita quotidiana.

No dai, con Chiara abbiamo parlato proprio dell’importanza di andare in terapia, di quanto sia ancora presente lo stigma e di come possa essere difficile imparare a gestire le proprie emozioni quando si è un personaggio pubblicamente esposto.

Chiara, fa puito!

E grazie <3