Disfruta tu etapa y tu momento. No olvides que tu cuerpo y tu mente son lo único que tienes indispensablemente. Cuidalos y cultivalos cada día con tus hábitos. También ten presente que es normal tener dias malos, y recurrir a alguien de confianza siempre es una opción. Quierete, amate y respetate!

Si estas buscando o ya experimentando un cambio físico para mejorar tu calidad de vida, tienes que pasar por este capitulo y escuchar los interesantes e importantes datos que te daremos para que logres tus objetivos a través de la actividad física. Tu eres producto de lo que haces y comes, entonces te pregunto: ¿Cómo lo estas haciendo en tu presente? ¿Estás conforme? ¿te sientes satisfecha/o? ¿Es lo que quieres?. Nunca es tarde para comenzar nuevos desafíos en la vida, si tu lo propones lo podrás lograr sin duda alguna.

Un viaje desde la humilde y precaria localidad de Copiapó, hasta Punta Arenas, e inclusive parte de Europa. Esta es una guía para ti, que estas con dudas para lanzarte a viajar, a través de experiencias y anécdotas. Pasa a reír y comparte con nosotros tus comentarios. RECUERDA SIEMPRE: Nada es imposible, ni una weá.

Haciendo un recorrido desde el norte al sur de Tchile, con sede en Copiapó. Un capitulo a base de creencias, superticiones y conductas anticuadas, que ya no tienen cabida en el 2023. Te invito a darle Play para que tengamos un agradable momento juntos.

Capitulo marcado por un Flashback hacia esos tiempos donde se desconocía el miedo, donde podiamos dejar la puerta abierta y no pasaba nada. Momentos que no volverán y espero que hayas tenido la oportunidad de disfrutarlos y recordarlos ahora con nosotros. ¿A quien su abuela/o no le ha dicho "Antes todo era mejor, no como ahora, si está tan peligroso"?

Sea muy bienvenido a este capitulo 1 y de estreno! sueña y realizalos hoy.