A veces la vida es tan fan del drama que te hace empezar de cero… otra vez.

Salir de la zona de comfort, soltar lo que ya no va contigo y reinventarte parece ser parte del combo adulto.

Este año nos tocó ese “reinicio forzoso” y en este episodio lo hablamos como lo harías con tu mejor amiga: sin filtros y con risas.

¿Cuántas veces has tenido que empezar desde cero tú? Cuéntanos todo, ¡con chisme incluido!

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Salir y tener una primera cita es todo un arte. En esta semana Lulu y Adri conversan sobre sus experiencias y aprendizajes en el mundo del dating y esas primeras salidas con desconocidos.

También reflexionan sobre la importancia de la autenticidad, ser reales y honestos en una ocasión donde la primera impresión determina cómo evolucionará el vínculo.

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¿Te rompieron el corazón? ¿O tu terminaste el vínculo y te duele? Entonces, este episodio es para ti. Porque en el amor y en las rupturas, siempre necesitamos que alguien nos escuche, nos valide o aprender del otro.

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¿Te has quemado? No solo en el sentido literal... ¿También por el trabajo o por estudios?

Nosotras en algún momento nos hemos sentido así y por eso dedicamos este episodio a nuestros aprendizajes, trucos y vías para disminuir el burnout en nuestras vidas. Porque la vida no es para quemarnos o sentirnos agobiados, está también para disfrutarla a nuestro ritmo.

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¿Qué pasa si hemos cambiado? ¿Qué pasa si cambiamos de opinión? ¿Qué pasa si sentimos diferente?

Lulu y Adriana responden estas preguntas y la paradoja de aceptar que todos como seres humanos cambiamos constantemente y que nunca seremos los mismos de antes.

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¿Te ha pasado que quieres cuidarte más y no logras ser constante? ¿Hacer ejercicio? ¿Leer? ¿Comer más saludable?

En este episodio contamos con la queridísima Andrea Villalba (@villalobuchi en Instagram y @soyandreavillalba en TikTok), quien nos cuenta su historia de transformación personal y de creación de hábitos saludables. Pasando de una vida muy sedentaria y poco saludable, a estar participando en media maratones, creando su negocio y siendo una crack en Notion.

Créenos, este episodio es un masterclass para crear hábitos que sanen la relación contigo mismo/a o recordarte que no es tarde para retomarlo.

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Nos inspiramos en este nuevo episodio en Lali Esposito y en un concepto que trajo a la conversación recientemente: Mi yo real vs. mi yo virtual.

¿Cómo conviven ambas parte de ti? ¿Cómo encuentras el balance entre lo que proyectas en redes y tu versión real? Son algunas de las preguntas que respondemos en este episodio y cuáles son las claves para nosotras para vivir desde la autenticidad y bajando a tierra.

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El amor es bonito, pero no siempre es sano. No siempre es color de rosas. A veces, nos podemos topar con personas que son red flags andantes. ¿Pero cómo los podemos identificar?

En este episodio te contamos desde nuestra experiencia cómo identificar un red flag y establecer el límite para cuidarnos.

¿Y tú, también has sido un red flag o has salido con alguien así?

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¿Por qué todos los filtros te hacen ver con la misma cara?

En este episodio hablamos del algoritmo de la belleza: cómo las redes y los estándares virales están cambiando lo que se supone que es “verse bien”.

¿Quién pone esas reglas? ¿Por qué nos afectan tanto? Charlamos de filtros, procesos estéticos en gente joven, autoestima y de cómo internet moldea nuestros cuerpos (y nuestras cabezas).

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En este episodio, hablamos de esos momentos en los que todo salió mal... y cómo, al final, no fue tan grave como parecía. Fracasar también enseña, aunque duela (y a veces nos hace reír después).

Nos abrimos en por qué maybe is not that serious y si alguna vez sentiste que estabas fallando en ser adulta, este episodio es para ti.

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