No Te Sientes en el Diván

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No Te Sientes en el Diván episodes

  • NTSD69 - De Pelis, Series, Libros, Cómics y Música que he descubierto durante el aislamiento #YoMeQuedoEnCasa
    El confinamiento se está haciendo largo. Aún así, es el momento perfecto para dar oportunidad a esa peli, serie, libro, cómic o canción que siempre has tenido ganas de acceder pero, por lo que sea, al final no lo has hecho. En este programa de NTSD os cuento las cositas que he ido descubriendo durante este estado de alarma en casa y las comparto con vosotros por si alguna os pica la curiosidad y os hace la estancia un poquito más amena. Espero que os parezca interesante y, aunque sea, durante la media hora que dura, os relajéis un rato escuchando mi dulce y maravillosa voz (xD).
    ¡Dale al play y disfruta! Con cascos la experiencia se intensifica ;)
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    46 min
  • NTSD68 - De Coronavirus, Salud Mental y Papel Higiénico #YoMeQuedoenCasa
    Estamos en pleno Estado de Alerta y es más importante que nunca quedarse en casa. Esta situación puede acabar con los nervios del más templado, por lo que en este programa, a parte de hablar sobre Coronavirus y qué es ese Estado de Alarma en el que nos encontramos, me gustaría que este programa sirviera para haceros llegar ciertos tips para amenizar la espera en casa, sobretodo para personas con problemas de salud mental, como depresión. Además, vamos a intentar desgranar por qué la gente ha empezado a comprar comida y, lo mas curioso, papel higiénico, como si se acabara realmente el mundo. DALE AL PLAY, y disfruta.
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    47 min
  • NTSD67 - De Prejuicios, Estereotipos y Música
    Bienvenido al programa 67 de No Te Sientes en el Diván. Hoy vamos a hacer un viaje sobre los prejuicios y cómo poder solventar los que tenemos siempre que queramos acabar con ellos. Vamos a explicar en qué consisten, dar hipótesis de cómo se forman, diferenciar, al menos teóricamente, los prejuicios de los estereotipos y a responder algunas cuestiones curiosas. Además, vamos a relacionarlo con el mundo de la música. ¿Se puede pedir más? Dale al play...¡y disfruta!
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    37 min
  • NTSD 1x33 - Fiscalidad, misterio y cementerios (ft. Sara Rojo)
    Este mes de MARZO nos visita alguien que de especial pasa a superespecial. Se ha pasado la vida en modo experto y viene a contarnos sus andanzas y sus aficiones. Sara, una chica que, aunque parezca tener un cerebro de 1000 años, solo cuenta con 25 (24 cuando fue grabado este programa). En sus espalda tiene dos carreras, un máster, 2 años de experiencia laboral en fiscalidad y muchas culto hacia sus aficiones. En este programa podrás descubrir a esta fantástica persona, sus inicios en los estudios, sus gustos, sobre todo por lo paranormal y los cementerios, y, estoy seguro, a una persona ESPECIAL. Dale al play... ¡y disfruta!
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    46 min
  • NTSD 1X32 - Del Efecto Espectador, ayuda y Kitty Genovese
    Imagínate que estás en casa a las 2.00 de la mañana, tranquilo, viendo una película, escuchando música o, simplemente, durmiendo. Estando ahí, desde la tranquilidad, escuchas unos gritos desgarradores pidiendo ayuda desde la calle. ¿Qué harías? Esta misma situación se dió un 13 de Marzo de 1964 con el caso de Kitty Genovese. Gracias a lo que hizo (o más bien no hizo) las personas que escucharon esos gritos, se comenzó a estudiar el efecto psicológico: EFECTO ESPECTADOR. Si te apetece conocer más sobre esta historia, dale al play y disfruta.
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    32 min
  • NTSD 1x31 - De Heurísticos, errores y toma de decisiones
    Hoy nos adentramos dentro de la Psicología Básica, más concretamente en la Psicología del Pensamiento, para hablar de una palabreja extraña llamada: HEURÍSTICOS. Vamos a adentrarnos en la razón humana, vamos a poder acercarnos a desentrañar, al menos en parte, la forma que tiene el ser humano de razonar y tomar decisiones. ¿Te atreves a entrar? ¡Dale al play y disfruta!
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    33 min
  • NTSD63 - Mitología Griega para Millenials II - Los Viajes de Ulises (parte 2), se viene Polifemo el Cíclope
    Este programa es una SEGUNDA PARTE de Los Viajes de Ulises desde Troya hasta Ítaca y, como decían en el "Lazarillos de Tormes", "... y en lo que él acaeció". Pues hoy vamos a explicar como los chavales de Ulises se volvieron crazy y se metieron en la cueva de un cíclople, Polifemo, y, bueno, que no fue muy buena idea... pero para saber más tendrás que ponerte los cascos y escuchar el programa. Espero que lo disfrutes.
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    39 min
  • NTSD 1x30 - De videojuegos, autopsias y psicología (ft. José Antonio López)
    Llegó el día en que estrenamos el GENTE ESPECIAL del mes de FEBRERO aquí en No Te Sientes en el Diván. En esta ocasión nos acompaña José, un chico orihundo de Totalán (Málaga), quien tuve el placer de conocer en mi formación universitaria y se ha convertido en un gran amigo y compañero. En este segundo programa dedicado a entrevistas, vamos a hablar de temas tan diferentes como VIDEOJUEGOS, AUTOPSIAS, PSICOLOGÍA, CULTURA, AMISTAD... y mucho, mucho más! No te lo puedes perder, porque verdaderamente vale la pena escuchar a este chavalito con voz sexy (aunque él diga que no le gusta).
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    43 min
  • NTSD - Ejercicio de BODY SCAN para meditar
    Ejercicio de Body Scan para hacer meditación tipo mindfulness centrando nuestra atención en nuestro cuerpo en el momento presente. Toma una posición cómoda, sentado o tumbado, y dale al play. Disfruta y se feliz!
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    18 min
  • NTSD 1x29 - De Mindfulness y Meditación
    Un martes más volvemos con psicología pura, de la buena, de la que no quema, de la que no mancha, para contaros un poquito más a vosotros, queridos oyentes, sobre la MEDITACIÓN y el MINDFULNESS. En este programa vamos a repasar conceptos, historia, tipos de meditación, cómo afrontar el día a día, cómo vivir en el aquí y el ahora... todo ello desde la óptica de esta disciplina, esta filosofía budista reconvertida en terapia hoy en día: MINDFULNESS. Además, al final del programa, podréis disfrutar de un ejercicio de BODY SCAN, un ejercicio de meditación para que conectéis de forma corporal en el aquí y el ahora. DALE AL y DISFRUTA!!
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    50 min

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