Noray: reflexiones para el desarrollo interior

Hablar con uno mismo de manera sana y consciente en importante para conocerse, comprenderse y gestionar la vida. Pero esta comunicación interior no siempre es la adecuada, ya que la mayoría de las veces se trata de la voz del ego que habla y la persona que, simplemente, escucha. Es importante crear un diálogo interno entre la persona y el ego y esto no siempre es sencillo, se necesita despertar la consciencia.

La gran mayoría de las personas, sin darse cuenta, viven a base de reacciones del ego que les esclavizan y les alienan, aunque tengan la sensación de que son libres. Estas personas viven en reacción. Pero también se puede vivir en acción, siempre que se consiga despertar a la consciencia y se gane algo de libertad interior. ¿Quieres vivir en acción o en reacción?

El mundo emocional forma parte de la historia de la humanidad desde el principio de los tiempos. Pero no ha sido hasta las últimas décadas, que la ciencia ha empezado a darse cuenta de que son el verdadero motor de la existencia y lo que conecta el interior y el exterior. ¿Por qué no se han atendido hasta ahora?

La felicidad es un bien tan deseado, que diferentes sistemas productivos, políticos, comerciales y religiosos lo utilizan como reclamo para que las personas entren en sus "tiendas". Sin embargo, la verdadera felicidad no nace de comprar, votar, producir o rezar, sino de la búsqueda interior del Ser que nos habita y nos guía hacia nuestra verdadera esencia. Que no te vendan felicidad.

Vivir en un estado espiritual o trascendente no siempre es una acción de la consciencia. En ocasiones, el propio ego se encarga de engañar a las personas haciéndoles creer que son muy espirituales, cuando, en realidad, siguen estando presas del ego. ¿Quieres entender un poco mejor esta trampa del ego? Escucha este audio.

Cada persona dispone de llaves y cerraduras emocionales con las que, consciente e inconscientemente, se relaciona con el yo, con los otros y con lo otro (la vida). Saber identificar las llaves y cerraduras insanas y trabajar para transformarlas es una manera de evolucionar y crecer interiormente.

La vida es un proceso que media entre el nacimiento y la muerte. En esta periodo de tiempo, cada persona transita un tiempo y un espacio en el que se dan experiencias vitales que es necesario gastar. Hay quien ahorra, hay quien malgasta, hay quien tacañea y hay quien gasta. ¿Tú de qué lado caes?

Vivir en la zona de confort puede parecer cómodo, pero si se permanece demasiado tiempo en ella, termina por limitar a la persona en su evolución y desarrollo. Se hace necesario asumir ciertos riesgos emocionales e intelectuales y atreverse a salir de ese espacio seguro, explorar, buscar los límites y realizar nuevos descubrimientos y aprendizajes. De este modo se crece y se avanza hacia un lugar que podríamos llamar el Ser Interior. Atrévete a explorar.

El cerebro tiene una serie de maneras de aprender, de crear improntas emocionales y mentales a través de las cuales se graban los recuerdos, los aprendizajes y los programas emocionales y mentales. Una de esas maneras, quizás la más habitual, es la de la intensidad, la frecuencia y la duración. Si quieres comprender este mecanismo y cómo sacarle partido, escucha este audio.

Cuando una relación termina, no siempre es fácil dejarla atrás, muchas veces no se sabe ni cómo hacerlo. Con este protocolo puedes ir dando los pasos para el desapego de una manera guiada y reflexionada. Úsalo si lo necesitas.