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Norberto Muñoz te dice la VERDAD del Fitness y los errores al entrenar  | Gana tu dia Ep.260

¿Todo lo que crees sobre fitness es cierto? En este episodio de Gana tu Día, Carlos Figueroa conversa con Norberto Muñoz sobre diferentes temas que rodean el mundo del entrenamiento, la nutrición y la salud en general. Durante años, hemos sido bombardeados con consejos contradictorios: algunos aseguran que hay fórmulas infalibles, mientras que otros afirman que lo que funciona para uno no sirve para otro. Pero, ¿qué dice la experiencia?

💪 Si alguna vez has sentido que estás esforzándote demasiado sin ver los resultados esperados, este episodio podría cambiar tu forma de entrenar y alimentarte para siempre.

💡 ¿Por qué debes ver este episodio?
La industria del fitness está llena de mitos, tendencias pasajeras y estrategias que no siempre tienen el respaldo que prometen. A veces lo que creemos que es clave para mejorar nuestro rendimiento puede ser justo lo que nos está frenando. Otras veces, pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia. Este episodio te dará una nueva perspectiva y te hará cuestionar todo lo que creías saber sobre el entrenamiento y la nutrición.

Si llevas tiempo buscando respuestas, si te sientes estancado o simplemente quieres asegurarte de que vas por el camino correcto, esta conversación te abrirá los ojos a una realidad que pocos se atreven a mencionar.

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