Y hablando del estrés cerramos la 8va temporada de este podcast, así que a relajarse.

Brillas con luz propia y expresas tu ideas o te cuesta expresarte con originalidad.

Comunicarse es un arte; hacerlo de la mejor forma nos puede librar de problemas y malos entendidos.

Así que en este episodio hablamos sobre comunicación asertiva, algunos consejos que nos gustan y otros que pusimos en debate.

Qué cosa nos detonan y ¿cómo regulamos nuestras emociones? De esto y más en nuestro nuevo episodio.

En el episodio de hoy hablamos de: hábitos! Esas pequeñas actividades que podemos incluir en nuestro día a día, hasta que se convierten en parte de nuestra rutina.

Aquí te contamos los hábitos que nos han ayudado a hacer nuestra vida más fácil y que nos han funcionado realmente

Te parece bien eso de "aguantar por amor".

Hasta donde ha llegado tu límite con respecto a este tema.

Porque hace falta ver más allá de los colores, los corazones y la escarcha sin ser tampoco el anti-amor, todo en la vida es equilibrio.

Porque nunca está de más retomar estos porque solo así valoramos la importancia que tienen en nuestra vida.

Y en el marco del mes del amor traemos algunas curiosidades sobre este tema.

Más que una edad creemos que es la calidad de vida que logras tener y cómo te cuidas. Escucha todo lo que tenemos que decirte en este episodio.