🎙️ Nos Toca Hablar | Podcast

Entre risas y verdades, hablamos de cómo cambian las fiestas cuando ya tienes hijos: lo que antes era plan con primos y amigos, hoy se vuelve acuerdos, familia extendida, cansancio… y también nuevas ilusiones. Fer y Nichté comparten su cierre de año: aprendizajes, prioridades reales, espiritualidad sin dogmas, journaling, meditación y ese “orden” que a veces llega después del caos.

🎧 Escúchalo completo y cuéntanos: ¿qué cambió en ti este año y qué sí quieres priorizar en el próximo?
📺 Y si quieres ver los outfits y la decoración, pásate a YouTube.

Créditos: Grabado en Cayetana Home.
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Una conversación con Fátima “Fati” Aguilera, química farmacobióloga y divulgadora, sobre el mundo invisible que mueve nuestra vida: bacterias, microbiota y salud. Hablamos de por qué la ciencia necesita más voces femeninas, cómo se invisibilizaron aportes clave de mujeres científicas, y por qué hoy temas como la resistencia bacteriana y la microbiota intestinal deberían importarnos a todos. Además, Fati nos deja tips prácticos para empezar a cuidar tu microbiota desde hoy.

Escúchalo completo y cuéntanos qué idea te cambió la forma de ver tu cuerpo.

Créditos: Sigue a Fer: @quiubofer | Sigue a Nichté: @nicanzar

Vico (locutor y creativo) comparte cómo la escucha activa y la curiosidad tienden puentes reales entre generaciones X–Millennial–Z. Hablamos de reinventarse a tiempo (la lección Blockbuster–Netflix), de aprender “haciendo” y de liderar equipos de distintas edades con menos fricción y más claridad.

Síguenos y activa la campanita. Cuéntanos: ¿qué puente intergeneracional construirás esta semana?
Créditos: Sigue a Fer: @quiubofer | Sigue a Nichté: @nicanzar

La creatividad también se gestiona. Con el chef Enrique Hernández (Comunal) conversamos sobre “cocinar el entorno” (tiempo y lugar), diseño de experiencia, liderazgo de brigada, capacitación continua (café, vino, pan) y cómo convertir sensibilidad en un negocio sostenible sin perder alma.
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¿Se puede reinventar la propia historia desde la curiosidad? Hoy conversamos con Stephany Cortéz sobre encontrar tu voz creativa, sostenerla en el tiempo y convertirla en proyectos reales sin perder el equilibrio interno. Un episodio honesto y útil para quien quiere moverse del “algún día” al “hoy empiezo”.
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Créditos: Hosts: Fernanda Salazar y Nichté Anzár. Producción: Nos Toca Hablar Podcast.
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Cuando una etapa se rompe, otra puede nacer cargada de sentido. Con Paco Montes (Setdom) exploramos cómo un quiebre emocional puede transformarse en disciplina creativa, método y obra que conecta con una comunidad. Hablamos de ansiedad, paciencia, procesos, monetización honesta y proyectos con impacto social.

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Créditos: Conducen Fernanda Salazar y Nicthé Anzár. Invitado: Paco Montes (Setdom). Producción: Nos Toca Hablar Podcast.

Del horno de casa al primer punto de venta, Ale Cisneros comparte el camino real —con tropiezos, pausas y aprendizajes— para pasar de hornear en la cocina a coordinar un equipo de 20 personas. Hablamos de licencias, procesos, empaque, atención al cliente, poner límites (como los domingos familiares), y del impacto de ofrecer postres aptos para diabéticos y celíacos.

Invitada: Alejandra “Ale” Cisneros, fundadora de Delipanese (IG: @delipanese).

Hosts: Fernanda Salazar y Nichté Anzár. Grabado en Cayetana Home.

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En este episodio conversamos sobre el poder de los tatuajes para contar historias que marcan la piel y también la vida. Exploramos cómo el dibujo se vuelve memoria, identidad y, a veces, un proceso de sanación. Hablamos de decidir qué llevar para siempre y de las intenciones detrás de cada trazo.

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Hoy hablamos de lo que nadie te enseña: cómo ser mamá y líder sin perderte en el intento.
Nos acompaña Elvia, abogada y directora de Estratego Firma, para conversar sobre el liderazgo femenino, la maternidad en el entorno laboral y la importancia de la prevención jurídica como herramienta de cuidado personal y profesional.

Reflexionamos sobre los retos de trabajar, criar y liderar desde la empatía, y cómo construir espacios laborales donde ser mamá no sea un obstáculo, sino una fortaleza.

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🍕 Grabado en colaboración con @luccaolioelegna

Hoy hablamos de algo que casi nadie menciona: lo que pasa con el cuerpo y la mente después del parto.
Nos acompaña Natalia Sánchez, fisioterapeuta especialista en embarazo, postparto y suelo pélvico, para abrir una conversación real sobre cómo volver a habitar el cuerpo, cuidar el piso pélvico, y permitirnos sanar sin culpa.

Compartimos aprendizajes sobre autocuidado, maternidad, y la importancia de escucharnos con paciencia. Porque volver al cuerpo también es una forma de volver a nosotras.

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🍕 Grabado en colaboración con @luccaolioelegna