Dans cet épisode, on aborde le fait que l'on soit beaucoup à être perdu concernant notre futur, et ce peu importe notre âge et que l'on ait fini ou non nos études.

Je vous partage les erreurs que j'ai faite quand il s'est agi de réfléchir à mon avenir et ce à quoi je voulais dédier ma vie, et comment j'ai abordé cette question de la mauvaise manière.

À travers mon expérience, je vous explique comment appréhender au mieux cette situation et quelles sont les bonnes questions à vous poser afin d'essayer d'y voir plus clair sur votre futur.

Si vous êtes perdus, que vous ne savez toujours pas ce que vous voulez faire plus tard, c'est ok, on est pleins dans ce cas-là. Le plus important est de se poser les bonnes questions et ne pas se laisser dépasser par nos doutes, peurs, remises en question etc parce que vous avez le droit d'être perdus.

J'espère que vous en apprécierez l'écoute <3

Des bisous

Rebecca

Dans cet épisode, on parle du fameux regard des autres.

En vous partageant mon vécu avec ce regard des autres, cette attention que j'ai toujours portée au regard des autres, je veux vous montrer à quel point on en vient à s'oublier et comment cela nous amène à vivre pour les autres; et je ne veux pas que, comme moi, vous gâchiez des années de votre vie parce que vous faites sans cesse attention au regard des autres.

À travers cet épisode, je vous explique aussi comment cette attention portée au regard des autres est le reflet d'une quête de reconnaissance sociale, d'un besoin d'approbation, de notre difficulté à séparer les tâches ainsi que de notre incapacité à vivre le moment présent.

Timeline de l'épisode :

0'30 - 5'15 : Mon vécu avec le regard des autres

5'20-11'18 : Ce besoin de reconnaissance sociale & besoin d'approbation

11'20 - 14'40 : Savoir séparer les tâches pour se détacher du regard des autres

14'41 - 16'44 : Notre incapacité à vivre le moment présent

17'00 : Apprenons à se détacher du regard des autres

Donc vivez pour vous, prenez des décisions pour vous et aimez-vous <3

(Et le regard des autres : 🚮)

Bisousss

La timidité et l'introversion font qui je suis, mais j'ai eu du mal à l'accepter, et à admettre que je sois ainsi, parce qu'on m'a souvent fait percevoir ces deux traits de ma personnalité comme des défauts. Alors aujourd'hui, j'avais envie d'en parler avec vous, à coeur ouvert, parler du poids que ça a été et comment j'ai réussi à m'accepter en tant que telle. A toutes ces personnes timides et/ou introverties, on vous aime, ne changez pas

Des bisous

Rebecca

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce podcast est une manière pour moi d'enfin extérioriser tout ce que j'intériorise depuis tant d'années et qui me bouffe de l'intérieur.

Au de travers toutes ces leçons de vie dont je veux vous parler, c'est aussi de développement personnel et de santé mentale dont il est question. Et en partageant mes expériences avec vous, j'espère que cela permettra aussi à certains de s'y retrouver, de se sentir moins seuls et donc

compris.

Alors je vous propose de me retrouver pour un nouvel épisode tous les dimanches à 19h et j'espère que vous en apprécierez l'écoute !!

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.