A volta dele, o famoso e polêmico frango verde na minha marmita! Vem escutar essa história, e talvez, se identificar com os meus dotes culinários de quem passou pelo processo de aprender a usar temperos. 

Confere todas as dicas de temperos no post desse episódio no blog umanotaumahistoria.com/podcast 

Nota do episódio

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Agendas a cumprir, obrigações, cobranças, urgências, e a gente tentando dar conta de tudo, mesmo nos nossos dias de inconstância de humor, disposição e até saúde. Como dar conta de uma vida constante? Uma saída pode ser não dar conta, e entender como ficar em paz com isso, porém (sempre tem um porém jovem), a vida é mais complicada, né não? Esse é o dilema!

Vem escutar o episódio dessa semana. A inconsistência de uma vida constante.

Nota do episódio

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Quando a gente não está performando bem. Quando você falha em algo, como você se sente?

E o peso que damos às nossas falhas, é o mesmo que damos às falhas/erros de outras pessoas?

 Penso que somos bem mais gentis com os erros das outras pessoas. Mas quando a falha é nossa, não tem essa de “claro que eu posso errar vez ou outra”, normalmente passa beeeem longe disso. Nos culpamos muito, e caímos em um buraco de inseguranças. 

Esse é o dilema que falo no episódio que vale a pena ouvir de novo sobre falhas e inseguranças. 

Nota do episódio

texto do blog:

Era só uma brecha, até virar um buraco de inseguranças. 

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Somos muito bons em desejar as coisas, mas quando as portas começam a se abrir, também bate o desespero, e a ideia de nem tentar começa a parecer mais confortável. Será? Ou esse já seria o primeiro sinal da autossabotagem?

Vem saber desses dilemas ouvindo (ou reouvindo) o episódio dessa semana).

Nota do episódio

História no blog - Autossabotagem: Quantas portas ela vai fechar para você?

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Sabemos que histórias têm camadas, pessoas têm camadas, relacionamentos têm camadas. Mas, estamos dispostas(os) a olhar e entender essas camadas? 

Às vezes o superficial pode ser a resposta mais fácil, e a minha treta começa aqui, é que para mim, o “mais fácil/superficial” pode ser limitante, e ainda limitar a gente pelo fato de não sabermos o que de real está por trás das nossas escolhas/comportamentos. 

Um Dilema complexo e cheio de camadas, esse é o tema do episódio dessa semana. Vem ouvir!

Nota do episódio

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No #valeapenaouvirdenovo um episódio sobre as grandezas do nosso Nordeste, com as histórias de  @jenivaljr e @brunnaloiola

contando as experiências de ser daqui e estar fora, e de quem veio de fora, e escolheu viver aqui, e o nosso ponto em comum de amar o Nordeste. Um episódio com muitas referências e indicações Nordestinas.

Confere no blog umanotaumahistoria.com/podcast todas as indicações do episódio!

Quem é você na fila dos sentimentos, a pessoa que racionaliza demais achando que não será tão afetada assim (oh ilusão) ou aquela que sente de alma e coração (e talvez racionalize, mas só depois que a emoção passa)? 

Vem escutar o episódio dessa semana, esse negócio de sentir com a participação de @franciellesouzanutri. 

Nota do episódio

Texto no blog: Esse negócio de sentir 

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Pessoa convidada:  Francielle Souza @franciellesouzanutri

A gente não tem receitas prontas para ensinar como driblar a procrastinação, mas foi um papo bem proveitoso com pessoas que lidam com a procrastinação e ainda realizam sonhos, empreendem e dividiram um pouco das suas história nesse episódio! #valeapenaouvirdenovo “Mas você procrastina seus sonhos?” com a participação de  @franciellesouzanutri @adrianocajueiro_ e @josefran.amorim 

Essa conta aí parece que nunca fecha, né?

Vem ouvir ou reouvir o episódio sobre boletos e autocobrança com a participação de  Leane Nascimento (@leane_nascimento)  e Puri (@puri.yoshimatsu).

A nota do episódio

Indicação da @puri.yoshimatsu - Perfil no instagram: @americanbaron

Produção:

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Edição – @cledsondsantana

Mudar de casa dá um trabalho danado (quem dera fosse só de casa, né?), mudar no geral dá trabalho, deixa as coisas um pouco bagunças por um tempo, mas também nos faz crescer, aprender e pode nos levar para lugares bem legais. 

É sobre esse misto de bagunça e empolgação que falamos no episódio dessa semana com a participação de Priscila Yoshimatsu @puri.fica_  e Rafaela Oliveira @euraaffaa

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