Note à moi-même

Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!!

On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ?

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🤝 Merci à ⁠⁠Sedomicilier.fr⁠⁠ qui sponsorise cette saison, le meilleure service pour domicilier ton entreprise.

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💛 Pour candidater à mon Bootcamp Business de septembre :

https://tally.so/r/wbaB1Z

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✨ Dans cet épisode, tu découvriras :

• Ce que j'ai vécu ces 6 derniers mois
• Mes déclics pour lâcher prise
• La loi du détachement
• Comment développer un "Cerise sur le gâteau Mindset"

J'espère que ça te fera écho et que ça t'aidera à toi aussi, avancer dans ta vie.

Hâte de te lire en commentaire. 🥰

Mona

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✨ Dans cet épisode, tu découvriras :

• Comment arrêter de demander la permission aux autres
• Pourquoi les gens ne te comprennent pas toujours
• Comment reconnaître sa véritable vocation
• Pourquoi ton intuition connaît déjà le chemin
• Comment oser créer une vie différente malgré le regard des autres

00:00 — Publicité

00:01 — L'histoire de cette femme de 93 ans qui m'a bouleversée

04:30 — Réalise la chance que tu as

08:30 — Arrête de demander la permission

13:30 — Ton Calling te rappelle toujours

17:30 — L'action que ta Future Toi prendrait aujourd'hui

Dans cet épisode, je te raconte une conversation qui m'a profondément marquée avec une femme de 93 ans. Une discussion qui m'a rappelé à quel point nous avons aujourd'hui une liberté que beaucoup de femmes avant nous n'ont jamais eue : celle de choisir notre vie.

J'espère que ça te fera écho et que ça t'aidera à toi aussi, avancer dans ta vie.

Hâte de te lire en commentaire. 🥰

Mona

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✨ Dans cet épisode, tu découvriras :

• Pourquoi ton identité crée tes résultats.
• Comment utiliser la méthode des "casquettes" pour activer la bonne version de toi.
• Le fonctionnement du SAR et son impact sur ton quotidien.
• L'exercice que je fais personnellement pour reprogrammer mon cerveau.
• Comment faire de ces 5 prochains mois un véritable tournant.

Si l'épisode t'a plu, pense à laisser 5 étoiles et à t'abonner, un commentaire et à le partager en story. Ça aide énormément le podcast à grandir… À demain.

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🎙️ Chapitrage

00:00 — Bienvenue dans la saison 3 : les 5 mois qui peuvent tout changer

04:00 — Mon parcours : de la liquidation à la création d'un média

18:30 — Ton identité et la théorie des casquettes

12:30 — Le SAR : le mécanisme qui créé ta réalité

16:00 — L'exercice pour activer ta Future Toi dès aujourd'hui

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Candidate au Bootcamp Namm de septembre :

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J'espère que ça te fera écho et que ça t'aidera à avancer dans ta vie. 💌

J-10 les Podcasts d'août !!!!

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À propos de moi :

Je suis Mona Boujtita, entrepreneure, créatrice de contenu et host du podcast Note à moi-même.

Ancienne CEO de RESAP PARIS, une marque passée dans l’émission Qui veut être mon associé ? sur M6.

Après une liquidation judiciaire en 2024, j’ai décidé de transformer cette épreuve en mission :

T’aider à entreprendre ta vie.

Parce que…Ton plus grand projet, c’est toi. ❤️

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mindset ambition

entrepreneuriat future self

identité confiance en soi réussite

manifestation développement personnel

glow up été ambitieuse

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Dans cet épisode on parle des amitiés entre 20 et 30 ans...

J'espère que ça te fera écho et que ça t'aidera à avancer dans ta vie. 💌

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À propos de moi :

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Aujourd’hui dans Note à moi-même, on parle du cycle

infernal de l'épuisement. Je te partage mon vécu, mes réflexions sur le sujet et mes premières pistes de solutions.

N'hésite pas à m'écrire sur Instagram pour que l'on en discute. 💛

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À propos de moi :

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Aujourd’hui dans Note à moi-même, je reçois une ancienne infirmière devenue entrepreneure.

Dans cet épisode, elle raconte le moment où elle a compris qu’elle ne voulait plus de cette vie-là.

Les burnout, la dépression, la violence du milieu hospitalié.

Avec les doute.
La peur de tout recommencer.
Le regard des autres.

Dans cet épisode parle de reconversion, d’ambition, de fatigue mentale, de quête de sens et de ce que cela demande réellement de changer de trajectoire quand tout le monde t’imagine déjà sur un autre chemin.

Un échange authentique sur le courage de s’écouter, même quand tout semble incertain.

J’espère que cet épisode vous plaira. 💛

Retrouvez Charlotte sur instagram : ⁠@cha_lacoach⁠

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Tu veux recevoir mes notes vocales pour activer ta future toi ? Inscris-toi ici : https://tally.so/r/rjJroL

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Tu peux devenir magnétique à tout moment.

Attirer :
→ les bonnes relations
→ les bonnes opportunités
→ les bonnes rencontres
→ la bonne énergie

Mais attention :

👉 le magnétisme peut aussi attirer les mauvaises personnes.

Dans cet épisode, je te parle :
→ d’énergie
→ d’alignement
→ d’authenticité
→ de protection émotionnelle
→ et de la manière dont tu peux activer ta “future version”.

Bonne écoute.✨

TIMECODES :

00:00 → Pourquoi certaines personnes sont magnétiques
04:30 → Le “Marilyn Monroe Effect”
09:40 → 1. L’alignement énergétique
15:10 → 2. L’authenticité comme super pouvoir
22:15 → 3. Se faire passer en priorité
30:20 → 4. Poser des limites et protéger son énergie
39:50 → Pourquoi l’empathie sans limites détruit
45:30 → Comment activer sa future version
49:10 → Le lancement de NAMM Activation

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Merci à Shine de soutenir cet épisode.

Découvre toutes leurs offres ici.

Pourquoi certains entrepreneurs travaillent énormément, mais restent toujours stressés avec l’argent ?

Pourquoi on peut faire du chiffre, et pourtant ne jamais vraiment se sentir libre ?

Pourquoi personne ne nous apprend à gérer l’argent quand on décide d’entreprendre ?

Dans cet épisode de Note à moi-même, je te partage 9 règles d’or sur l’argent que j’aurais aimé apprendre à 23 ans, quand j’ai lancé ma première entreprise.

Des leçons apprises sur le terrain, parfois à la dure.

On parle de :

💸 Pourquoi il faut te payer dès le début
🧠 Pourquoi tu es l’actif n°1 de ta boîte
📈 Comment penser comme un investisseur
⚡ Pourquoi certaines opportunités te coûtent plus cher que l’argent qu’elles rapportent
📊 Comment mieux gérer ta trésorerie, tes marges et ton cashflow
💬 Pourquoi apprendre à parler d’argent et à négocier peut changer ta trajectoire
❤️ Et pourquoi la vraie richesse ne se mesure pas uniquement en euros

Si tu es entrepreneur.
Si tu veux entreprendre.
Ou si tu veux simplement développer un rapport plus sain à l’argent…

Cet épisode peut vraiment te faire gagner des années.

Bonne écoute.
Et n’oublie jamais :

Le plus grand projet… c’est toi.

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00:00 — Pourquoi l’argent reste un sujet tabou (même chez les entrepreneurs)
03:12 — Règle n°1 : Même si c’est peu… paye-toi dès le début
06:15 — Règle n°2 : Tu es l’actif n°1 de ta boîte. Investis sur toi d’abord
09:05 — Règle n°3 : Pense comme un investisseur de ta propre entreprise
11:45 — Règle n°4 : N’accepte jamais une opportunité qui te coûtera ta paix
14:20 — Règle n°5 : Contrôle ta trésorerie avant qu’elle te contrôle
16:45 — Règle n°6 : Passe du temps sur tes finances et utilise les bons outils
19:30 — Règle n°7 : Prends des décisions qui te feront gagner plus dans 6 mois
21:55 — Règle n°8 : Apprends à négocier… et à toujours demander plus
24:40 — Règle n°9 : La vraie richesse, c’est aussi ton environnement
27:00 — La question qui peut changer ton rapport à l’argent

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🎙️ Host : Mona Boujtita
📲 Retrouve-moi sur Instagram : @mona.boujtita

🤝 Épisode réalisé en collaboration commerciale avec Shine

Dans cet épisode de Note à moi-même, je te partage une vérité qui a changé ma vie : La réussite n’est jamais logique.

Comment une ingénieure a lancé une marque de mode, collaboré avec Levi's, intégré les Galeries Lafayette et reçu un prix de la région Île-de-France, sans avoir le profil “logique” pour y arriver.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

✨ Pourquoi ton cerveau limite tes ambitions
✨ Comment changer ton référentiel
✨ Pourquoi les miracles doivent devenir ta normalité
✨ La manifestation et la loi du détachement
✨ Comment agir comme ta future version dès aujourd’hui

Si ton plus grand projet, c’est toi…cet épisode est pour toi. 💌

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00:00 — Pourquoi la réussite n’est jamais logique
06:20 — Étape 1 : arrêter de penser petit
13:45 — Pourquoi ton cerveau a besoin de preuves
20:15 — La loi du détachement expliquée simplement
28:00 — Comment agir comme ta future version

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À propos de moi :

Je suis Mona Boujtita, entrepreneure, créatrice de contenu et host du podcast Note à moi-même.

Ancienne CEO de RESAP PARIS, une marque passée dans l’émission Qui veut être mon associé ? sur M6.

Après une liquidation judiciaire en 2024, j’ai décidé de transformer cette épreuve en mission :

T’aider à entreprendre ta vie.

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