各位听众，您是否也常感觉自己被一种无形的情绪所笼罩？它不像面对猛兽那般具体，而是一种挥之不去、模糊而无对象的扩散性不安。没错，这正是我们这个时代的普遍焦虑。狄更斯曾言“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代”；而我们，正生活在一个令人兴奋，却又充满不安的时代。从衣食住行，到教育、就业，甚至对未来的展望，焦虑似乎渗透到日常生活的方方面面，成为一种深刻的“时代病症”。

本期《时代心声》，我们将带您深入探讨：在现代社会的失序与不确定性中，我们为何会普遍感受到如此强烈的焦虑与恐惧？

首先，让我们厘清这两个紧密相连的概念。恐惧，通常是一种针对真实存在或被感知到的特定危险的情感“状态”。比如，面对自然灾害或陌生人的潜在威胁，我们感到恐惧。但焦虑，则更像一个“思考的过程”，它的核心不在于风险本身，而在于对风险的“无法控制、预期和掌控”。当个人赖以生存的“安全模式本身受到了威胁”时，焦虑便会产生——它是一种更深层次、更本质的恐惧。

这种无处不在的焦虑与恐惧，很大程度上源于我们身处的失序与不确定性。

• 失序：对秩序的本能渴望与挑战。人类天生就有一种分类与寻求秩序的天性。当事物“不在其位”或处于“模棱两可”的状态时，我们便会感到不适甚至危险。社会学家玛丽·道格拉斯指出，许多被视为“不洁净”的事物，正是因为其边界模糊，难以被清晰归类，从而引发不安。而现代社会日新月异的变化和旧有价值体系的瓦解，常常打破我们对“应当如此”的固有期待，正是这种失序感 滋生了深层焦虑。
• 不确定性：无法掌控的风险与个体化重压。我们无疑已身处一个彻头彻尾的“风险社会”之中。焦虑的核心，正是“我”对风险的“无法控制、预期和掌控”。现代性强调个人意志与自由，个体渴望越多，就越焦虑。同时，获取所渴望之物的责任日益集中在个体身上，这种过度强调个人责任的倾向，可能引发更广泛的集体焦虑。从传统的熟人社会转向陌生人社会，社会网络失效，以及巨大的社会转型所带来的内在张力，都进一步加剧了这种无所适从的不确定性。甚至，我们文化中“防患于未然”的忧患意识，在面对越发不可控的现代社会时，也可能反而增加了焦虑。

讽刺的是，即便我们期望政府能带来秩序，从而免于恐惧，但当秩序被推崇到极致，演变为集权主义时，原子化的个体反而会面对庞大的国家机器，产生巨大的、极端的恐惧。这与建立秩序的初衷背道而驰。

那么，面对这孤零零的个体在一个充满危险的外部社会中，无时不在的焦虑感，我们该如何寻求秩序与意义？本期节目将不仅仅止于分析，更将与您一同思考：我们如何面对这些被感知、讨论和体验的恐惧和焦虑？如何在一个充满敌意的竞争关系中，乃至面对似乎与自然抗争的困境中，寻找那古老的宗教智慧——“爱中没有惧怕”？这里的“没有”并非指消除恐惧，而是指一种可以安放、面对和转化的能力。或许，在正确的秩序中，我们才能免于过度的焦虑。这适用于个体之间，群体之间，以及人类与我们所处世界的关系。

点击收听本期节目，让我们一同探索，如何在失序与不确定性中，重新定义我们的安全模式，寻找属于这个时代的意义与平和。

长期以来，哲学将意识置于身体之上。

但从尼采开始，身体强势回归，挑战着漫长的意识哲学传统。

我们将跟随福柯的权力谱系学，看到身体如何被权力驯服、改造，成为历史铭写的焦点。

阿甘本的“赤裸生命”概念揭示了身体如何成为生命政治的核心与权利的起源，以及现代国家如何通过对身体的管理来巩固统治。

德勒兹则将身体视为力的本身、欲望的机器，彻底砍去了意识的头颅。

这些深刻的哲学洞见，远不止是抽象理论，它们渗透在我们的日常：国家如何检测和管理身体；城市空间如何形塑我们的感官和行为；超市购物为何成为一种娱乐和审美体验；头发不仅是身体的一部分，更承载着阶级和意识形态的符号；甚至连家庭空间都充斥着隐秘的权力和欲望之战。

本期节目，我们将带你用哲学家的眼睛重新审视身体和空间，挑战你对生活、权力与自我的理解。加入我们，一起探索身体与空间的秘密！

欢迎收听本期播客！我们将一同探索“现代性”这个复杂多变的概念。它并非单一的定义，而是一场始于16世纪欧洲、与中世纪彻底决裂的历史进程。

现代性涵盖了多个层面：从构建现代国家的政治理想到市场至上的资本主义经济、再到机器轰鸣的工业主义；从笛卡尔、康德的理性观念到人开始自我发现的人文主义。

我们将深入不同思想家的视角：看波德莱尔如何捕捉都市瞬间之美，西美尔如何洞察现代人的冷漠与算计；听马克思解析商品拜物教，理解韦伯的理性化过程和“铁笼”；追随福柯探索权力对身体的规训，聆听卢梭对自然和自由的呼唤。

现代性并非凯歌一路，它内部充满冲突，也引发了保守主义、浪漫主义、社会主义乃至后现代主义的强烈质疑与反抗。

这段充满断裂、冲突与悖论的历史，塑造了我们的世界和个体经验。本期播客将带你理解这段深刻的转型，抓住现代性的核心脉络。不要错过！

人工智能（AI）正以前所未有的速度重塑社会，从金融到司法，一个基于算法和数据的“信任代码”时代已悄然来临。我们的信任对象正在从具体可感的人和组织，转向抽象甚至“黑箱”的AI系统。

这带来了效率的飞跃，但也伴随着不容忽视的挑战和风险。你是否想过，看似客观的代码，背后可能隐藏并放大社会固有的偏见，导致系统性的不公？。当AI决策出错并造成损害时，模糊的责任链和“算法黑箱”又如何可能制造“责任真空”？。更深层次地，我们对AI的过度依赖，是否正在悄然侵蚀我们的独立思考和判断能力？。

面对这场深刻的信任重构，未来我们将走向何方？是对技术盲目服从，保持高度警惕的监督，还是探索与AI共生共荣的道路？。在这不确定的浪潮中，我们最应该坚守的核心人类价值又是什么？。

加入本期播客，我们将一起深入探讨“信任代码”的本质、挑战与未来路径，解码AI如何重塑我们与世界的连接，并思考如何在技术飞速发展的时代，锚定那些真正重要的东西，迈向一个更负责任、以人为本的信任未来。

深入探秘欧文·戈夫曼的社会学经典著作《日常生活中的自我呈现》！

本书提出一个极富洞察力的戏剧表演视角，让我们重新审视自己身处的社会舞台。

戈夫曼认为，我们每个人都是演员，在各种日常情境中不断地呈现“自我”，通过管理和控制他人对我们的“印象”来引导互动。

这不仅涉及外在的“前台”表现（包括舞台设置、外表和举止），还有不为观众所见的“后台”活动与秘密。书中揭示了我们如何与他人组成“剧班”，共同合作维护特定的情境定义，如何运用各种精妙的“印象管理”技巧应对可能出现的“失礼”、“窘迫”或“闹剧”。

这不仅仅是社会理论，更是理解复杂人际互动、自我塑造及社会秩序维系的关键。收听本期播客，一同解锁“日常生活中的自我呈现”这门深刻而实用的艺术！

想象一台机器能和你对话，对答如流，甚至通过了所有智力测试。它真的理解你在说什么吗？还是只是一个复杂的“鹦鹉学舌”？

在本期节目中，我们将深入探讨哲学家约翰·塞尔提出的经典思想实验——“中文房间”。这个实验直接挑战了“强人工智能” 的核心主张，即一台经过编程的计算机本身就是一个心智，能够真正理解并拥有认知状态。

塞尔将我们带进一个房间：你，一个不懂中文的人，只需要遵循一本英文规则手册，就能根据收到的中文符号输出新的中文符号，而且你的输出与母语者毫无区别。从房间外部看，这个系统似乎完全理解中文，通过了“图灵测试”。但身处房间内的你知道自己对中文一无所知，只是在进行纯粹的符号操作。

塞尔认为，计算机程序本质上是句法层面的操作（处理符号的形状和规则），而真正的理解需要语义（理解意义和内容）。中文房间论证的关键在于：句法不足以产生语义。即使系统行为表现得像理解一样，也可能完全缺乏内在的意向性——那种将心智状态与现实世界事物联系起来的“关涉性”。这直接颠覆了将图灵测试作为衡量理解标准的有效性。

我们将探讨对中文房间的各种著名反驳（如系统回应、机器人回应）以及塞尔有力的回击。特别是在大型语言模型（LLMs）能力飞速发展的今天，我们不禁要问：像GPT这样能够生成惊人文本的AI，是真正理解了语言，还是不过是“中文房间”的极其复杂的现代版本？。它们展现的似乎是理解，但塞尔的论证警告我们，这可能只是派生的意向性，其操作依然是基于庞大训练数据上的统计模式。

“中文房间”不仅仅是一个理论争议，它迫使我们重新思考“理解”到底是什么，以及人类心智独特的生物因果能力。

加入我们，一起探索这个跨越数十载、至今仍深刻影响着人工智能哲学和我们对未来思考的经典论证！

欢迎收听“扫起落叶好过冬”系列播客！想深入了解美国，而不是被标签化的概念？本系列带你走进美国的肌理与灵魂。我们将拂去历史尘埃，聆听那些你不知道的故事。

从内战英雄罗伯特·李的道德抉择 到普通人推动法律的顽强坚持。探访承载百年之痛的维克斯堡、私刑发源地林奇堡。讲述阿灵顿土地的曲折命运，追寻普利策笔下的新闻战场。

聆听阿米绪与现代社会的碰撞，理解美国法律如何平衡多数与少数。揭开国会大厦建设中被遗忘的奴隶历史。看黑杖礼仪如何映照美国分权制衡的智慧。聚焦民权运动中的个体命运 与迟来的正义。

从泰利拦截、国家征用权 到特里·夏沃案，窥见法律与个人权利的边界。探寻特拉普派修士在中国的非凡足迹。感受大屠杀历史的温度，触摸汉娜手提箱里的生命回响。解析美国公民教育、政治文化、司法体系的独特性。

不止宏大叙事，更有充满人情味和深度洞察的个人故事。一起聆听这些意想不到的故事，更深刻地理解美国！

AI浪潮汹涌而至，科技巨头们再次站在了竞争的风口浪尖。这是否预示着新一轮“浏览器战争”的开启？ 

本期播客，带您深度回溯苹果Safari与谷歌Chrome这对老对手的历史博弈，探究它们迥异的战略基因如何塑造了当今的AI格局。

从Safari诞生伊始对端侧优化、隐私保护和生态整合的坚持，到Chrome凭借开放内核、极致速度和数据驱动迅速崛起并分叉Blink引擎，浏览器时代的每一次关键决策 都为今天埋下了伏笔。

进入AI时代，苹果的Apple Intelligence延续了Safari的理念：强调设备端优先、个人化智能和基于Private Cloud Compute的极致隐私。而谷歌的Gemini战略则继承了Chrome的开放精神：构建强大的云端大模型，无缝融入服务全家桶，并通过Gemma开放模型和API构建AI基础设施。

在智能代理（Agentic AI） 这个决定未来人机交互界面的新战场，苹果能否以用户信任和卓越体验 实现其独特的“后来居上”？谷歌又能否凭借其数据和研究优势，在隐私和监管挑战下 巩固其“持续领跑”地位？

本期节目，我们将抽丝剥茧，解析这两家公司在浏览器和AI领域一脉相承的战略哲学，预测它们在AI时代如何争夺核心控制权。这不仅是技术实力的较量，更是关于开放与封闭、隐私与效率、平台与生态的深刻博弈！ 准备好迎接AI重塑的数字未来了吗？立即收听本期播客！

《一日浮生》：聆听生命深处的共鸣

欢迎来到本期播客，我们将一起探索由举世公认的存在主义心理治疗奠基者欧文·D.亚隆带来的十个短篇故事，这些故事来自他从业超过五十载、八十多岁高龄时的真实咨询经历。

《一日浮生》不仅仅是标准的心理咨询案例集，它将治疗过程提升到了哲学和艺术的层次。在这里，没有固定的方法，没有确定的诊断，只有咨询师与来访者之间短暂而真诚的相遇，一同直面人类共同的生存议题：孤独、焦虑、死亡、存在意义。

您将听到各种触动人心的生命故事：一位八旬老人如何在已故导师的信件中寻求连结；一位成功人士在遭遇朋友自杀后，其现实感如何崩塌；一位昔日芭蕾舞者如何与失落的辉煌和衰老共处；一位护士如何在直面病患死亡的同时，处理自身的创伤与绝症。还有更多充满智慧与挣扎的故事，关于写作障碍、囤积、退休适应、遗憾等，都蕴藏着无尽的生命智慧。

这些故事展现了真诚、有联结的咨询关系的力量，以及疗愈如何以难以预测的方式发生。亚隆以其温柔的抱持、犀利的洞见和深邃的思考，邀请我们一同探索生命旅程中的迷茫与痛苦，思考如何在有限的生命中，彼此看见与被看见，如何勇敢拥抱存在的意义。

如果您曾思考生命的价值，或对人类心理抱有好奇，这些故事或许会为您带来深刻的感悟和温暖的慰藉。加入我们，一起走进《一日浮生》，开启这场关于生命真谛的探索。

我们的视觉正在经历一场史无前例的巨变！

从肉眼自然观看，到借由望远镜、显微镜增强感知。摄影术和印刷术带来了“机械之眼”，让我们能大规模复制和观看图像。电影加入了“等比时间”，开启了动态视觉时代。如今，数字化浪潮下，AI、AR、VR 技术飞速发展，图像信息以前所未有的速度和形式充斥世界。

我们正走向“赛博格之眼”的未来。智能眼镜将数字信息叠加现实，仿生眼直接改造生理功能。AI 不仅能生成超逼真图像（如 Sora 模型），更能理解三维空间，驱动机器人视觉。IBM 的“巨视显微镜”则分析海量地球数据，带来行星尺度的观察能力。

但这趟进化之旅并非没有挑战。深度伪造模糊了真实与虚假，算法偏见可能加剧不公。无处不在的监控正将我们推入数字“景观社会”。

人类视觉的未来，是增强感知后的解放，还是技术“黑箱”和数字囚笼的束缚？我们是否正走出柏拉图的洞穴，还是困入一个更复杂的幻象？加入我们，一起探讨这场关乎“观看”本身、关乎“何以为人”的深刻变革。

🔗 本期节目NotebookLM 资料库:

https://notebooklm.google.com/notebook/6f02a071-a693-42cc-916e-34df62ff0906

• 00:00:00 - 00:01:23 引言：眼睛与技术革命：探讨“眼睛”，预示将梳理一场从生理之眼到赛博格之眼的图像技术革命，并分析其对社会与“观看”行为的深远影响。
• 00:01:24 - 00:06:03 图像的源头——符号学与图像本质：从皮尔斯的符号三分法入手，解释了像似符号、指示符号和规约符号，并强调图像与现实间总存在介质和选择，绝对相似只是错觉。同时，对比了索绪尔理论，讨论了图像符号的“强制性”联系，并将图像分为肖似性与抽象性两大类。
• 00:06:04 - 00:41:00 图像的物化——从物质载体到机械复制：聚焦图像如何实体化及技术如何实现其复制传播。内容涵盖：早期物质载体的局限；造纸术与印刷术的革命性影响；本雅明的“光晕”概念；摄影术带来的“等比图像”与“眼见为实”的新标准；弗鲁塞尔的“技术图像”理论，指出相机等装置是塑造现实的“黑箱”；电影技术加入了“等比时间”维度，并发展出独特的电影语言；最后探讨了“机械之眼”如何携带社会权力偏见（如“男性凝视”）。
• 00:23:00 - 00:41:00 数字洪流与赛博格之眼：探讨图像进入数字时代后的根本性变化。内容包括：图像的数字化与互联网带来的爆炸式增长；注意力经济与居德波的“景观社会”理论在数字时代的印证；无处不在的监控技术；数字图像的易编辑性如何建构而非记录现实；以及对未来“赛博格之眼”的展望，涵盖了仿生眼、增强现实（AR）智能眼镜，以及AI在视觉领域的革命性作用（如Sora模型、空间智能、机器人视觉和IBM的“巨视显微镜”）。
• 00:41:01 - 00:52:57 伦理思辨与社会十字路口：深入探讨技术发展带来的伦理困境。内容包括：米歇尔的“生命图像”概念与AI带来的文化焦虑；AI的“黑箱问题”与算法偏见；深度伪造（Deepfake）技术对社会信任的空前威胁；技术奇点与“何以为人”的终极拷问；并以柏拉图的“洞穴隐喻”来比喻我们所处的“数字洞穴”。
• 00:52:58 - 00:59:25 结论与未来展望：总结图像技术的演变轨迹及其带来的核心困境（真相危机、算法偏见、隐私压力、主体性挑战）。提出应对之道在于批判性审视、跨学科对话、建立伦理框架和提升全民视觉素养。最后辩证地展望未来，视觉技术既可能帮助人类逃离旧的“洞穴”，也可能让我们陷入更难挣脱的“数字囚笼”，未来走向取决于我们的集体智慧和价值坚守。

【关于本播客】

在这个AI技术浪潮席卷一切的时代，我们不禁自问：作为“人”的独特价值究竟是什么？本播客借助经典哲学与社会学著作，与AI深度对谈，共同探寻在智能时代里安身立命的路径。

🎧 在其他平台收听:

* Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLUCTkCuYSc14WdVboln1UJaBPy5hI62Xq

* 小宇宙: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6811f40a6b45dee62db6b477

* Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/notebooklm的自我思考/id1811972474

* Spotify: https://open.spotify.com/show/4ExTP0ADTkLE74xDfXr4EQ

👋 联系与互动:

[email protected]

https://x.com/kexinxie630

#NotebookLM的自我思考 #AI #哲学