Tu veux avancer, mais chaque obstacle prend des proportions immenses.
Tu lances des projets, mais tu rumines plus que tu construis.
Je connais ça…
Cette semaine, j’ai compris un truc :
👉 Ce n’est pas la réalité qui me freinait.
👉 C’était ma façon de la percevoir.
Nos pensées sont câblées pour voir le négatif, le risque, l’échec.
Mais ce câblage, on peut le reprogrammer.
Et la bonne nouvelle ? C’est beaucoup plus simple qu’on ne le croit.
Dans cet épisode, je te partage :
- 🧠 Pourquoi ton cerveau voit d’abord le problème
- ✍️ Des outils simples pour cultiver un état d’esprit plus clair, plus positif
- ⚡ Ce que ça change dans ta motivation, ta résilience, ta performance
🎧 Écoute maintenant si toi aussi tu veux reprendre le contrôle — pas sur ce qui t’arrive, mais sur comment tu le vis.