In deze aflevering ga ik in op situaties die je uit kunnen dagen als ondernemer, om écht op te staan of te blíjven staan wanneer jouw keuzes consequenties hebben voor anderen maar wel recht doen aan jouw grenzen en wat jij nodig hebt om je goed te voelen. Veel luisterplezier en super leuk dat je er bent!

In deze aflevering wil ik een belangrijke boodschap met je delen. Wanneer je met het kind in jou werkt kan de valkuil ontstaan om enkel verbinding te maken met het kind in jou in de hoop dat jij je vervolgens beter voelt. Dit zorgt alleen voor een parallel en voorwaardelijke relatie met het kind in jou. In deze aflevering ga ik dieper in op deze materie waarin de boodschap is om de verbinding met het kind in jou centraal te zetten en niet de uitkomst. Dat zal jouw innerlijke veiligheid vergroten.

In deze aflevering de uitnodiging om vaker bij jezelf in te checken zodat je kunt groeien in opmerkzaamheid. De subtiele signalen die het leven je geeft. Opdat je zorgzaamheid mag groeien.

In deze aflevering een dosis zachtheid. Ik bemoedig je om met compassie te kijken naar die delen in jou die nog beschermd worden. Die delen die je liever nog niet aankijkt of voelt. Je mag jouw tempo en grenzen respecteren. Ik neem je in deze aflevering mee in hoe ik hier naar kijk als therapeut. Alles kent z’n tijd en plek. Veel luisterplezier

Een vervolg op de vorige podcast waarin ik verhelder wat maakt dat het je niet lukt om te corrigeren of veranderen. Veel liefde en luisterplezier gewenst. Wees welkom bij de Herbronningssessie donderdag 13 oktober. Zie mijn instagram highlight voor meer info.

In deze aflevering ga ik in op hoe jij jezelf kunt bekrachtigen in correctie. Je bent je vaak wel al bewust van een aantal niet helpende-patronen of gewoontes. Het doorbreken lijkt soms ingewikkeld. Voor sommige patronen geloof ik dat een professional jou veilige bedding kan bieden om meer zuiverheid in jezelf te creëeren, maar ik geloof ook dat je voor veel zaken in je leven je zelf in staat bent om opnieuw te kiezen door weg te blijven bij schuld, slachtofferschap of zelfveroordeling. Het is in sommige gevallen simpeler dan dat het lijkt. Veel luister plezier.

In deze podcast neem ik je mee in de verzachting. Ik geloof dat je verzachting nodig hebt om te kunnen groeien. Dat zachtheid jou dient om je te kunnen verbinden met je kwetsbaarheid vanuit een liefdevol fundament. Laat je inspireren en veel luisterplezier.

In deze aflevering sta ik stil bij de uitdagingen van het rust nemen. Waarom rust nemen nog niet zo eenvoudig is en ik hoop je bewust te maken in jouw uitdagingen van rust nemen. Veel luister plezier

In deze aflevering ga ik dieper in op de kind rollen die er zijn. Ontdek in welke rol of rollen jij je herkent en welke uitdagingen dit met zich mee brengt. Het is belangrijk te weten dat ik de grote lijnen doorloop, maar als je er echt mee gaat werken er veel meer verdieping en nuance in zit. Jij bent uniek, jouw familiesysteem is uniek, jouw situatie is uniek en dus ook jouw weg is uniek.

In deze aflevering sta ik stil bij dat je niet altijd het maximale kunt geven. Dat je jezelf zorgzaam mag opstellen wanneer je voelt dat je op mag laden en in de ontvang modus mag. Ruimte in nemen voor wat je nodig hebt kan alleen als jij je veilig voelt. In welke situatie leg jij de lat hoog voor jezelf? Voel jij je veilig als je minder te geven hebt? Kun je met zachte ogen kijken en ruimte maken voor menselijkheid?