عناق

وش يصير لك لما الشخص اللي كان مصدر أمانكيكون هو أول شخص يخذلك؟

في هذه الحلقة نتكلم عن الخيانة، كصدمة تعيد ترتيب كل شيء بداخلنا،ونناقش الأثر اللي تتركه فيناكيف تغيّر علاقتنا بأنفسنا، ونظرتنا للناس من حولناونحاول نفهم: ليش الخيانة ما تكتفي إنها تجرحنا؟بل تمتد لتغيّر الطريقة اللي نشوف فيها الحب، والثقة، والأمان؟

نتكلم عن الخيانة بأشكالها المختلفة، وعن «عمى الخيانة» اللي ممكن يخلينا نتغاضى عن الأذى عشان نحافظ على علاقة

أو بيت، أو استقرار، وعن اللحظة اللي نبدأ فيها نشك بأنفسنا ونلومهابدل ما نلوم الشخص اللي اختار يخون ثقتنا

ونتوقف عند سؤال أهم:هل الوقت فعلًا كفيل بأنه يداوي الخيانة؟وهل التعافي يعني إننا ننسى اللي صار؟

أو إننا نتعلم كيف نعيش بعد الخيانة… بشكل مختلف؟

 إلقاء: فاتن عبدالعزيز

كتابة: ياسمين الزهراني

مهندس الصوت: عبدالرزاق المزي

اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي

 لتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين 

https://x.com/elllven?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

لتواصل مع مُلقية البودكاست / فاتن عبدالعزيز 

https://x.com/fatenalthiyab?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

لتواصل مع المحرر الصوتي/ عبدالرزاق المزي

https://www.instagram.com/zeko_mz1?igsh=MWJsYTd1aGFtNHY2Zg== 

بودكاست عناق على اكس

https://x.com/podcastennaq?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

بودكاست عناق إنستقرام

https://www.instagram.com/podcastennaq?igsh=dzZkNXN3Zzd2anhk

بودكاست عناق تيك توك

https://www.tiktok.com/@podcastennaq?_r=1&_t=ZS-91U6tg2N5Ck

لتواصل مع بودكاست عناق 

[email protected] 

ما بين المقارنات، وما بين الشعور بالنقص وفقد الاحتياج

يتسلّل إلى أعماقنا أحيانًا شعور الغيرة والغبطة، ومع تراكم المشاعر ممكن نوصل لمرحلة الحسد بدون ما نحس

بهالحلقة نحاول نفهم هالمشاعر ونواجهها، ونحتوي ثقلها بعيدًا عن الأحكام واللوم، لأن أحيانًا أقسى المشاعر

هي المشاعر اللي نخجل نعترف فيها حتى لأنفسنا
ولأن الحسد ميراث إبليس، مو خطيئة إنسان بقدر ما هو شعور لازم نفهمه قبل ما نسمح له يكبر داخلنا

اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي

لتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين

https://x.com/elllven?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

لتواصل مع مُلقية البودكاست / فاتن عبدالعزيز

https://x.com/fatenalthiyab?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

لتواصل مع محرر الصوت / عبدالرزاق المزي

https://www.instagram.com/zeko_mz1?igsh=MWJsYTd1aGFtNHY2Zg==

بودكاست عناق على منصة اكس

https://x.com/podcastennaq?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

بودكاست عناق تيك توك

https://www.tiktok.com/@podcastennaq?_r=1_t=ZS-91U6tg2N5Ck

بودكاست عناق على إنستقرام

https://www.instagram.com/podcastennaq?igsh=dzZkNXN3Zzd2anhk

لتواصل مع بودكاست عناق

[email protected]

الحياة ما تنتهي عند الأزمة ولا عند الخسارةولكن يبقى السؤال الأهم كيف نقدر نواجه الحياة بدون ما تكسرنا؟

هذي الحلقة تساعدك كيف تتعامل مع ضغوط الحياة وتواجه المواقف الصعبة،وكيف تحكي قصتك الداخلية بطريقة ما تدمّرك

وكيف توازن بين العاطفة والمنطق

نحكي فيها عن تغيير زاوية النظروعن وزن المواقف وعن التقبّل لما يكون التغيير مستحيلوعن التخلي كقوة .. مو ضعف

اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي

لتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين

https://x.com/elllven?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

لتواصل مع مُلقية البودكاست / فاتن عبدالعزيز

https://x.com/fatenalthiyab?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

/بودكاست عناق على اكس

https://x.com/podcastennaq?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

بودكاست عناق على تيك توك /

https://www.tiktok.com/@podcastennaq?_r=1_t=ZS-91U6tg2N5Ck

بودكاست عناق على إنستقرام/

https://www.instagram.com/podcastennaq?igsh=dzZkNXN3Zzd2anhk

تكبر فينا المخاوف من وإحنا صغار ..وتتعدد أشكالها وأسبابها، لكن يبقى جوهرها واحد: إمّا عائق يشلّك عن الحياة، أو دافع يشيلك لمرحلة جديدة

في نهاية المطاف .. أنت من يحدد مصيرك

اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي

لتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين

https://x.com/elllven?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

لتواصل مع مُلقية البودكاست / فاتن عبدالعزيز

https://x.com/fatenalthiyab?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

https://www.tiktok.com/@podcastennaq?_r=1_t=ZS-91U6tg2N5Ck / بودكاست عناق على التيك توك

بودكاست عناق على اكس / https://x.com/podcastennaq?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

بودكاست عناق على إنستقرام/https://www.instagram.com/podcastennaq?igsh=dzZkNXN3Zzd2anhk

لتواصل مع بودكاست عناق عبر الإيميل/ [email protected]

كثير منا يكتم مشاعره ويهرب منها، أو يعبّر عنها بالفضفضة، ونظن إن الهروب حلّ، وإن الفضفضة نهاية الشعور

لكن الحقيقة؟ المشاعر تزداد، وما تنتهي إلا بالمواجهة والاعتراف فيها

المشاعر تحتاج نرجع لجذورها، نفهمها، نتقبلها، ونحتويها

اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي لتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين https://x.com/elllven?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

لتواصل مع مُلقية البودكاست / فاتن عبدالعزيز

https://x.com/fatenalthiyab?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

بودكاست عناق على تويتر

https://x.com/podcastennaq?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

بودكاست عناق إنستقرام

https://www.instagram.com/podcastennaq?igsh=dzZkNXN3Zzd2anhk إيميل لتواصل مع بودكاست عناق |

[email protected]

في هذه الحلقة، نستذكر الألم .. ونسعى لرحلة نحو الأمل والتشافي والبداية الجديدة

نستكمل معكم موضوع حلقتنا السابقة: “كيف نتعافى من الإهمال العاطفي؟”

لكن هذه المرة، نغوص أعمق .. إلى الجذور، إلى حيث بدأت الحكاية ، نفتح ملفات جروح الطفولة، بكل أنواعها واختلاف آثارها، نشرح أبعاد الألم، ونفهم كيف تشكّلت تلك الجروح وأثّرت في وعينا، و كيف صنعت اضطرابات لا تزال تُلقي بظلّها على علاقاتنا، و على قراراتنا و حاضرنا

ثم نرسم ملامح طريق التشافي—خطوة بخطوة—لنعيش بسلام داخلي، يستحقّه الطفل الذي بداخلنا

|لتواصل مع فريق بودكاست عناق 

ملقيه البودكاست: فاتن عبدالعزيز

https://x.com/fatenalthiyab?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

مهندس الصوت : عبدالرزاق المزي

https://www.instagram.com/zeko_mz1?igsh=MWJsYTd1aGFtNHY2Zg==

كاتبة البودكاست : ياسمين

https://x.com/podcastennaq?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

https://www.instagram.com/podcastennaq?igsh=dzZkNXN3Zzd2anhk

إيميل

[email protected]

وقوعك بالخطأ يمنحك المعرفة وشعورك بالندم على ما فات يسرقك من الحياة

اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي

لتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين

https://x.com/elllven?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

لتواصل مع مُلقية البودكاست/ ترياق

https://x.com/cixpii?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

بودكاست عناق على تويتر |https://x.com/podcastennaq?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

بودكاست عناق انستقرام | https://www.instagram.com/podcastennaq?igsh=dzZkNXN3Zzd2anhk

إيميل لتواصل مع بودكاست عناق | [email protected]