إنعاش العقل

إنعاش العقل

By Coach Eman AltamimiEducationSelf-ImprovementHow To
Download on the App Store

إنعاش العقل episodes

  • Untitled Episode

    🌄 تخيلي نفسك في قمة جبل حفيت لمدة يومين، 🌿 مع أشخاص مستعدين للرحلة 🧘‍♀️ والوعي. وقتك سيكون مليء بالتأملات العميقة 🌙، المشي في الطبيعة 🌳، والاتصال بطاقات الجبال 🌄. 


    بالإضافة إلى ورش عمل رائعة وتطبيقات عملية تمنحك فرص للتطور الشخصي. 


    💫 هذا الوقت المثالي في الأجواء الباردة، فرصة للتعبير عن نفسك 🦋 وتحرير كل ما مضى 💫. 


    الآن أنتي من تحددين الخيار ✨. اغتنمي الفرصة معنا في هذا الريتريت الخاص، برفقة كوتش إيمان التميمي💖، 

    وحصلي على هدية جلسات استشارية فردية مجانية حضورية! 💬


    الريتريت يشمل :

    - جلسات الوقوف العائلي الاستكشافية 👨‍👩‍👧‍👦

    - ورشة "كوني أنتي" 

    - التعبير عن الذات بالرسم🖋️

    - تمرين "يوغا الضحك" 😂

    - امتنان يومي مع كتابة ✍️


    وكل هذا وأكثر في رحلة من المتعة والوعي لمدة يومين! 🏞️✨


    هل أنتي جاهزة لهذه المغامرة؟
    اسمع  البودكاست لمعرفه المزيد عن الريتريت 

    وكيف ممكن يكون نقطه تحول في حياتك

    8 min
  • مصاصي الطاقة وكيف احمي طاقتي؟

    كم مره شعرت بشعور سيئه بعد تحدثك مع شخص او لقائك معه؟

    وشعرت ان طاقتك استنزفت ، بالأرهاق ، طاقة سلبية

    مشاعر ليست مشاعرك  


    لمعرفه تفاصيل اكثر وكيف تحمي نفسك او تتغلب على هذا الشعور  من خلال مشاهده الحلقة ( مصاصي الطاقة وكيف احمي طاقي )

    يمكنك مشاركتنا اقتراحاتك . . 

     لتقدمها كوتش ايمان التميمي في الحلقات القادمه

    حسابات كوتش إيمان :

    انستجرام :

    https://www.instagram.com/coach_emanii?igsh=ZDBlNzZxOTBhaWl3

    سناب شات: 

      https://snapchat.com/t/CbomaCwg

    تيك توك :

    https://www.tiktok.com/@coach_emanii?_t=8qurVnSSTq6&_r=1

    تويتر:

    https://x.com/altamimi3030?s=21&t=-hJlr_ebd80tVq_XxwzNdQ

    رابط المتجر التجاري :

    https://emanaltamimi369.com


    للاستماع إلى الحلقة على Spotify:

     https://open.spotify.com/show/4atm96H7DVf4uI9e06yyIW?si=5pb7KdQMSaWnfr8KuIHs2Q 

    للتواصل او الاستفسار عن الجلسات او الدورات النفسية :

    Wa.me/971503331307





    24 min
  • بصمات الطفولة وعلاماتها وتأثيرها

    هل انت عندك كبت مشاعر؟

    هل تشعر دائما بالذنب اذا تكلمت عن نفسك؟

    هل تحس بجانب مفقود فيك؟

    هل تجد صعوبه في التعبير عن مشاعرك؟

    هل تتذكر بين فتره وفتره مواقف حدث ف الماضي؟

    هل دائماً ترفض الاشياء الجديدة؟ او صعب عليك التأقلم؟



    اذا مرريت ب حاله من الحالات السابقة

    انصحك مشاهدة حلقة

     

    29 min
  • كيف اعرف رسائل وإشارات الحياة

    هل سبق وحصل انك تكون مضايق من شخص او تمر بظرف محدد وفتحت التلفون ولا الراديو
     وطلعت لك اغنيه او كلمات تعبر عن وضعك الحالي؟

    هذه ميال عن الرسائل الكونيه بس في بعض المرات ماندكرها ولا نفهمها بالطريقه الصحيحه 
    خلونا نستكشف ونفك شفرات رسائل الكون 
    ونفهمها بالطريقه الصحيحه وناخذها بعين الاعتبار . .

    انصحك بسماع الحلقة كاملة 

    17 min
  • كيف اوازن الطاقة الذكورية والانثوية في حياتي اليومية

    اذا كنتي تشعرين ب لخبطه في الطاقة الذكورية
     او الانثوية وماتعرفين كيف توازنين او تتعاملين 
    مع الموضوع

    مثلاً 
    • دائماً تمرين بحاله اضراب ومزاجيه بين الفرحه والحزن

    • انت مستقله مادياً ومسؤوله عن نفسك ولا تستقبلين المساعدة

    • تبذلين جهد مبالغ فيه 

    • تشعرين بالخجل عند الطلب

    انصحك بسماع حلقة 
    لمعرفه كيف موازنه الطاقة الذكورية 
    والانثوية في حياتك اليومية


    16 min
  • معقول مشاعر الرفض تؤثر على حياتي؟

    هل تعرف ان مقاومتك للمشاعر وغير تقبلك لها يزيدها؟
    ويشكل طاقة كهرومغناطيسية حولك
    وتخليك تجذب اشياء او مشاعر او صفات انت بالاساس رافضها وغير متقبلها 🚫. . . 

    مما يؤدي الى انك تستغرب و تسال نفسك؟ 
    ليش اجذب نسخه انا رافضها؟ 
    وليش تتكرر علي الاحداث؟

    تاكد اذا مريت بحاله السؤال هاي 
    يعني الموضوع مش عبث ولا صدفه سبب التكرار‼️

    اذا شعرت بتكرار الاحداث مع اشخاص مختلفين 

    يعني في خلل او مشكله لم تنحل في الماضي او صدمه او حدث

    تكلمت في البرودكاست بشكل اعمق عن الموضوع وطرق العلاج منه 

    14 min

About إنعاش العقل

From the publisher's feed

هل تبحث عن حياة أكثر سعادة وأكثر ابداع وتميز ؟ 
انضم إلينا في بودكاست
 [انعاش العقل ] حيث نناقش أحدث الاسرار  لبناء علاقات قوية، وتطوير مهاراتك، وتحقيق الاستقلال المالي وتغيير…