أنت متعرفش أنا مين؟

مش من الغريب أن يبقى في صديق سام أو أكتر يستغلوا أضعف فرد في الشلة ويتنمَّروا عليه. وده اللي ممكن يخلق مشاكل نفسية كبيرة على الشخص ده على مدار عمره. وممكن بدافع الراحة أو النوستالجيا أو الألفة نفضل في علاقات صداقة ده نمطها الأساسي."أنت متعرفش أنا مين" بودكاست مُستوحَى من كتاب Dr. Ramani أنت متعرفش أنا مين؟: إزاي تحافظ على سلامك النفسي في عالم بقت بتحكمه النرجسية والاستحقاقية وقلة الأدب.برعاية O2 Media

بيبقى مؤثر جدًّا لما نبص على صورة عائلية قديمة ونشوف نفسنا مع إخواتنا لابسين نفس اللبس أو قاعدين بنستحمى في البانيو. وبيبقى شعور حنين قوي لما إخواتنا يشوفوا أولادنا لأول مرة. إخواتنا ممكن يبقوا أول صحابنا، أول حد اتشاقينا معاه، وأول حد بنثق فيه. لكنهم بردو ممكن يكونوا أول متمِّنر وأول مؤذي وأول حد يستغل سلطته علينا."أنت متعرفش أنا مين" بودكاست مُستوحَى من كتاب Dr. Ramani أنت متعرفش أنا مين؟: إزاي تحافظ على سلامك النفسي في عالم بقت بتحكمه النرجسية والاستحقاقية وقلة الأدب.

برعاية O2 Media

بما أن المديرين والزملاء النرجسيين مش هيتغيروا. فانتظارنا لليوم اللي فيه هيقدَّروا شغلنا ويساعدونا ويدونا من خبراتهم هيبقى زي انتظار للقطر اللي لسه فايت من خمس دقايق. فبالتالي محتاجين نقلل من توقعاتنا، بل وبالعكس ممكن نتوقع الأسوأ.

أحيانًا الناس بتتسامح مع فكرة المدير أو القائد السام لأنه بيجازى ماليًّا أكتر من غيره في السوق وده شيء كافي أنه يضمن الولاء بالنسبة لناس كتير. محدش بيبقى عاوز يقتل الفرخة اللي بتبيض دهب ولو كانت غضبانة أو مغرورة أو سامة."أنت متعرفش أنا مين" بودكاست مُستوحَى من كتاب @doctorramani أنت متعرفش أنا مين؟: إزاي تحافظ على سلامك النفسي في عالم بقت بتحكمه النرجسية والاستحقاقية وقلة الأدب.برعاية @o2mediagroup

المثير أن ممكن نفتكر أن الناس بتكره المديرين السامين وأن ده ممكن يدفعهم أنهم يدوَّروا على وظايف تانية في أماكن تانية. لكن أحد الباحثات في السياسة العامة كتبت كتاب كامل بيتكلم عن جاذبية القادة السامين وبتحكي أن الناس مش بس مبيحاولوش يبعدوا عن القادة السامين، لكن كمان بيبقوا الأشخاص المفضلين بالنسبالهم في حالات كتير، وبما أن في طغاة كتير في العالم فأكيد طريقتهم في التعامل جايبة نتيجة."أنت متعرفش أنا مين" بودكاست مُستوحَى من كتاب @doctorramani أنت متعرفش أنا مين؟: إزاي تحافظ على سلامك النفسي في عالم بقت بتحكمه النرجسية والاستحقاقية وقلة الأدب.رابط الحلقة: https://youtu.be/bq4Ay28nKkQبرعاية O2 Media

ناس كتير بيجاهدوا في عمل توازن ما بين أنهم مؤمنين أن أهلهم عملوا اللي يقدروا عليه في ظروفهم اللي مروا بيها وبين أنهم مش مضطرين يستحملوا سلوكهم العدائي المهين بقية حياتهم."أنت متعرفش أنا مين" بودكاست مُستوحَى من كتاب Dr Ramani أنت متعرفش أنا مين؟: إزاي تحافظ على سلامك النفسي في عالم بقت بتحكمه النرجسية والاستحقاقية وقلة الأدب.برعاية  ⁨@O2MediaGroupOfficial⁩ 

كتير من الناس اللي اتربُّوا مع والد نرجسي بيقولوا إن لحظة إدراكهم أن الطريقة السامة اللي اتربُّوا بيها بتأثر دلوقتي على طريقة تربيتهم لأولادهم، كانت لحظة مرعبة وجرس إنذار وخليتهم مركزين أكتر أنهم ميكرروش نفس الأنماط اللي اتمارست عليهم وهما صغيرين وبقوا عارفين أهمية أنك تبقى صادق وواضح مع ابنك ومتحاولش تشكك وتتلاعب في حقايقه."أنت متعرفش أنا مين" بودكاست مُستوحَى من كتاب Dr. Ramani أنت متعرفش أنا مين؟: إزاي تحافظ على سلامك النفسي في عالم بقت بتحكمه النرجسية والاستحقاقية وقلة الأدب.برعاية O2 Media

الآباء والأمهات النرجسيين ممكن يأثروا على أولادهم بطرق مختلفة، وفي الجزء ده هنحاول نوضح إيه أنواع الأنماط المكررة اللي بيستخدموها وإيه أثرها على الأولاد دلوقتي وكمان لما يكبروا."أنت متعرفش أنا مين" بودكاست مُستوحَى من كتاب Dr. Ramani أنت متعرفش أنا مين؟: إزاي تحافظ على سلامك النفسي في عالم بقت بتحكمه النرجسية والاستحقاقية وقلة الأدب.برعاية O2 Media

ناس كتير قابلوا أول نرجسي في حياتهم في أول يوم ليهم في الدنيا."أنت متعرفش أنا مين" بودكاست مُستوحَى من كتاب Dr. Ramani أنت متعرفش أنا مين؟: إزاي تحافظ على سلامك النفسي في عالم بقت بتحكمه النرجسية والاستحقاقية وقلة الأدب.رابط الحلقة: https://youtu.be/JDD6OJqLZ8Eبرعاية O2 Media

أنت مبتستناش أن درجة الحرارة تبقى أربعين في الشتا، ولما بتحط إيدك في النار بتتوقع أنك تتلسع فلما بتلاقي الجو ساقعة وأنت خارج من البيت مبتزعلش ومبتتفاجأش لما بتتلسع من النار، ونفس الموضوع بينطبق هنا على العلاقة مع النرجسي لما بيتعامل باستحقاقية أو ينتظر معاملة مميزة أو ميظهرش تعاطف معاك."أنت متعرفش أنا مين" بودكاست مُستوحَى من كتاب Dr. Ramani أنت متعرفش أنا مين؟: إزاي تحافظ على سلامك النفسي في عالم بقت بتحكمه النرجسية والاستحقاقية وقلة الأدب.