Hi，今天的你有感覺很好嗎？有對著鏡子裡面的自己，笑一笑嗎？😄

我想要先來問你一個問題唷，你會用60秒鐘的時間，來做些什麼呢？🤔️

因為今天我想要分享給你一個重要的技巧🔧，不只是能讓你用好每一個60秒⏰

更加能夠讓你在這短短的60秒鐘的時間裡面，就重新感受到你的快樂和幸福❤️

或者說…就是這短短的60秒鐘，就可以改變你的人生🚀

因為我相信，你值得擁有比現在更加快樂幸福的人生🎉

如果你有更多想法想要和我分享交流的話，歡迎你傳email給我：[email protected]

期待收到你的來信✉️

「女人動起來」，我們明天見^^

Hi，今天的你，有覺得動力滿滿嗎？因為已經到了5月了！期待你有一個嶄新的開始🙌

不知道在剛剛過去的4個月裡面，你的生活感情工作人際關係，都過的怎麼樣呢？有更加靠近你的目標嗎？你有覺得疲憊嗎？😁

今天呢，我想要分享給你一件生活小事，因為它讓我想到了一個可以影響整個人生的大事，那就是「努力」💪

而我也會送給你2個小方法，而你，只需要來創造讓它們同時出現的條件，你就能輕鬆的辦到了🎉

因為，我們都知道「努力」其實已經是一個很不容易的選擇，而你勇敢的做出這個選擇，已經很了不起了👍

只是，我希望你可以擁有更多成功的捷徑👇

因為我相信你的努力，也知道你一定希望自己可以擁有一個更精彩的人生🎇

而我更加相信，你，一定會成功🏆

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「女人動起來」，我們明天見^^

Hi，今天的你有好好的放鬆一下嗎？有做一些什麼讓自己開心的事情嗎？😄

今天呢，我想要和你聊一聊，加法➕

因為啊，這些年我們深深受到斷捨離這種「減法思維」的影響，我們嘗試各種斷捨離，但現實情況是，這樣的斷捨離，真的有讓你變得更好嗎？🤔️

如果並沒有，或者說，如果你現在仍然感到失去連結 / 卡關 / 迷失，覺得有不確定感，你會不知所措，不滿意，也還是覺得生活很平淡…你仍然會深陷這種漩渦的話，那麽今天，你就一定要來聽一聽我的建議了！🤓

因為事實上，斷捨離，只是療癒的第一步，但更關鍵的是，你需要一種「加法」，而也只有當你選擇這個加法之後，你才會真正的為你的生命，帶來全新的改變🎉

我會告訴你2件簡單的步驟，你甚至躺在床上發呆的時候，就能辦到😎

因為，你，遠比你想像中的自己，更強大💪

而我，相信你一定可以辦得到👊

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Hi，今天的你有發生什麼開心的好事情嗎？😄

前幾天呢，我的醫生朋友被患者投訴了，原因，竟然是醫生不肯給患者開藥😅

而真正的原因是，這位女患者選擇了一個錯誤的訊號，當作是自己的安心保證🤷

當她做出這樣的選擇的時候，她其實忽略了一個非常重要的事情，而這就是我今天想要和你聊一聊的重點了

因為只有當我們選擇正確訊號的時候，我們才會擁有我們想要的真正的——好結果🙌

願你在明天睡醒的時候，就會收到一個好訊號，讓你安心又充滿希望😃

而我，真的相信你可以擁有屬於你的——真正的好人生🎉

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「女人動起來」，我們明天見^^

Hi，今天的你，有什麼新計畫新動力產生嗎？因為，就要到5月了！😱

太快了，不是嗎😅

所以呢，今天我要和你來聊一聊，行事曆，因為我們要來看一看，這個小小的工具，卻是怎樣可以大大的改變你的人生🎉

如果你也和我曾經一樣，太忙太忙了，甚至忙到沒有時間來使用行事曆…

那麽，我真的要向你推薦這次的分享！👇

因為，就是它，讓我重新擺脫了暗無天日的加班工作，讓我告別了我的失控人生，讓我有了安心的睡眠，以及滿滿的動力💪

而我，更加希望你，可以擁有你更快樂的人生❤️

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Hi，今天的你有發生什麼開心的好事嗎？有沒有換一換新髮型，新衣服，讓自己美美的啊？😄

那說到髮型呢，我今天就想要和你來聊一聊，我的遭遇了！🤷

因為…因為有一位髮型師，竟然…竟然把短髮的我，直接給剪成了我和我男朋友的…兒子🤣😓😭

而這也讓我想到，無論是不會天天打交道的髮型師，還是幾乎天天都會遇到的工作夥伴，還是你的另一半👇

其實，都是你與他們的「合作」🤝

那麽，合作的關鍵，又是什麼呢？🔑

所以在今天的節目裡面，我會分享給你我的2個故事

更加會告訴你，7個你可以主動出擊來做出選擇的重點🌟

而當你掌握了這些技巧之後，你，就可以做出更好的選擇，找到更加適合的人，成為更好的——你自己🎉

希望你會享受今天的分享😄

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Hi，今天的你有什麼新體驗嗎？好玩嗎？

那說到體驗啊，我今天就要和你來聊一聊，「通才」了

因為只有更多的體驗，才能變成通才，但就好像是節目中我的這位朋友一樣，因為通才而不專精，因此很難找到工作，就陷入了深深的焦慮…

但好消息就是！如果你也患上了「通才焦慮症」的話呢，那麽你並不孤單，你還有更好的解決辦法💡

因為，同樣患有通才焦慮症的我，如果都能辦到的事情，那麽你，一定也可以辦得到！！

而今天的節目中，我還會告訴你一些實用的方法，讓你可以更加順利的遊走在「通才」和「專家」之間🎉

期待收穫你更多成功的好消息📣

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Hi，今天的你，有什麼好玩的新體驗嗎？有讓你超級開心嗎？😄

那說到體驗啊，我今天呢，就想要來和你聊一聊興趣了🌟

因為朋友對「興趣」的一番困惑，而讓我意外的發現了他躲在目前「工作」的舒適圈，不肯突破的重要原因🤷

而我也會在今天的分享裡面，告訴你一些小技巧，可以更加方便你擁有更多你的好興趣！👊

好啦，希望你會享受今天的這一集，更加享受你的好人生～

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「女人動起來」，我們明天見^^

Hi，今天的你有找朋友聊聊天嗎？有聊的很開心嗎？😄

那今天呢，我想要和你分享一下，聊天😎

可能你會說，聊天，不就是講話嗎？🤔

對啦，你說的沒錯，聊天是講話啦👇

但是，你有沒有發現，在聊天的過程裡面，也有聊到停不下來的時候，但也有時也會聊到整個冷掉，不知道要怎樣才能繼續往下聊了呢？🤷

所以今天，我就來和你分享幾個聊天的小技巧 🌟🌟🌟

無論是你會需要，還是你認識的親友同事會需要，都能讓你們變成聊天高手，享受聊天的無盡樂趣😃

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「女人動起來」，我們明天見^^

Hi，今天的你有什麼好事發生啊？😊

那我就要來跟你說一個好消息了！那就是…我要送給你好運氣！😄

但非常關鍵的一點是，你是怎麼評斷，到來的事情，是好事，還是壞事呢？🌟

所以這就是我今天想要和你分享的重點了🎇

當我們知道了正確的方法，你，就一定會有更好的運氣😎

加油吧🙌 期待你有更多的好事發生🥜

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「女人動起來」，我們明天見^^

p.s 我的靈感呢，是來自於知名youtuber 「老高與小茉」最近的一集影片《人生攻略》，如果你有興趣，也可以到Youtube搜尋他們，來觀看完整的影片喔🔍