「人生沒有一條路是白走的」

我曾經也不相信這句話，覺得這只是假裝樂觀而已

但，今天我要跟你分享這位香港前輩的故事

他曾經的自卑，卻在之後成就了他，讓他成為一位更有價值，也更加受人尊敬的智者，生命的贏家

他的經歷，鼓舞了我很多年

或許也會鼓勵到你和妳

願你享受自己獨特的經歷，在每一段功課裡面，看到你更大的價值^^

7個月後的今天，我們再見面，謝謝你的等待，《女人動起來》，我們依然空中見^^

這是我送給我學生的日本磁吸書籤，上面寫著4個詞：最重要 / 重要 / 普通 / 保留

我很喜歡上面的訊息，因為這不只是工作學習上面的重點提醒，更有對於人生的提醒⏰

你一定會認為，我最看重的，一定是「最重要 / 重要 / 普通」這三個詞，對吧？

才～不～是～呢～！

我反而是最看重「保留」

因為，它的存在，讓生活有彈性，讓關係有呼吸

更加讓生命有著更多的可能性！

真的是這樣嗎？這一集告訴你^^

女人動起來，我們空中見！

在收納的時候，你會不會常常遇到「塞不下」的問題呢？

東西越多，越想要在有限的空間內拼命的塞飽塞滿

但事實卻是，空間越大，東西越多，收納越令人抓狂…

至少，我的朋友真的為此哭過好多次，跟老公的關係緊張到幾次鬧離婚…

因為——東西太多了！！！怎麼塞也塞不下！

他們甚至需要墊起腳尖 在原本很大空間的家裡面走路

「東西多的快要爆炸」——爆炸絕不只是一個形容詞而已，更加是每天都因此而更加緊繃的關係…

事實上，再多的東西，也都會有自己應該有的位置，不是嗎？

不精於收納的朋友，其實只是犯了一個很基本的錯誤——那就是把所有需要收納的東西，都按照同一個方向擺放了

這不是收納，這是陳列

想想看，在商店裡面，同一個方向擺放的，不都是為了更好的視覺陳列嗎？

這是有效刺激消費的慾望，卻並不利於居家的收納

所以，就算是東西再多，只要用對了收納的方式，也可以完美的擺放好噢

例如——正反方向的擺放方法

換個角度，就會呈現出不同的結果

而好的結果，也會讓過程變得令人期待，不是嗎？

重點是，「換個角度看問題」，讓我們收穫的不只是更加整潔的居家環境

更是健康的兩性和親子關係

甚至是，你的生命，都可以因為「換個角度看問題」而獲益啊！^^

那麼這一集，就讓我來告訴你一些好用的技巧

因為，我們都值得擁有更好的人生^^

女人動起來，我們空中見！

今天我們聊一聊心情好了。當然，我希望你現在是有好心情的啊～！

但是呢，不論是你還是我，還是任何人，都會有心情不好的時候啊，那麼，心情不好的時候，你都會去做些什麼呢？

我呢，就是要推薦給你這個好方法——走路，看字

當你出門走一走的時候，你可能會發現這些簡單又熟悉的字——「慢 / 停 / 禁止通行」…

這些在全世界的街頭巷尾都隨處可見的交通標誌，卻也是最容易被我們在忙碌的日常之中忽略的

可是，它們在關鍵時刻，反而能教給我們很多生命成長的哲理

邀請你——不論你的心情怎麼樣，有空的話，都來到戶外走一走

因為，我希望你也一起換個角度看世界^^

這可是轉運的好方法唷！

女人動起來，我們空中見^^

2021年已經可以用「小時」來倒數迎接了！

你，準備好了嗎？

不知道你有沒有跨年許願的習慣呢？

你又是「如何」許願的呢？

我記得小時候，老師就很喜歡表揚那些在許願中會有「大志向」的同學

覺得他們有理想，有目標，前途無量

可是，不知道他們當年的那些偉大的夢想，現在，都實現了嗎？

因為，有很大的決心，並不等於就會有很大的改變啊！

而想要得到大的改變，就一定要有正確的執行計畫，才會實現啊！

換句話說，這個世界非但不是「想到即得到」

還有可能會讓大決心，變成大失望！

所以，我們應該如何正確的許願呢？

就讓我在這一集節目裡面與你分享～

2020年，或許你和我一樣，都走過了很深刻的功課

於是我們更加期待在30多個小時之後就會到來的2021年，可以翻轉，可以突破，可以實現更多夢想

我堅信這些都會實現——只要我們肯認真的付出行動

我們就一定會成功💪並且我們會驕傲的享受到那份「說到做到」的喜悅🎈

加油！——我要為你的新一年大聲的吶喊助威^^

「女人動起來」，新年，我們依然空中見^^

奇幻的2020年——終。於。快。要。結。束。了！！

這一年，你過的還好嗎？

如果要用一個關鍵詞來總結你的這一年

你會選擇哪個詞呢？

我呢，很認真的思考了這個問題，於是，選擇了「勇敢」。

是的，我的年度關鍵字是「勇敢」。

原以為，這奇幻的一年讓我學會的是「珍惜」，

但卻發現，雖然這場疫情讓我開始重新審視珍惜的含義——

珍惜生命 / 珍惜時間 / 珍惜重要的人事物 / 珍惜應該用心經營的關係 / …

可是，恰恰是因為懂得珍惜，才開始真正的學會「勇敢」

今天，我想要與你分享這份勇敢的禮物🎁

因為它讓我的生命迎來了巨大的翻轉

可能你會說，「我也很想要選擇勇敢啊！但是…」

嘿～！請忘記這些「但是」！

就從這一刻開始，試看看，忘記這些「但是」——

「但是，你可以選擇——勇敢」

因為，享有這個選擇的特權，只有你——才能辦得到👊

願你迎來贏得漂亮的新一年～！祝福你平安，喜樂^^

「女人動起來」，我們空中見^^

白雪公主吃了一顆毒蘋果，於是差點沒了命

但是，如果是有一句話，也是毒蘋果，而讓「關係」終結了…

這…這不可怕嗎？

事實上，我們常常很有能力去控制很多「大」事情的走向，卻很難控制一些很「小」的東西…

比如——舌頭👅

你會一不小心就說出「你懂我意思嗎？」

——如果你也有一些「口與願違」的有毒的口頭禪

那麼我現在邀請你，列出一個「戒毒清單」

然後就在2020年最後的這5天裡面，讓自己挑戰「戒毒」

因為很快你就會看到成果——那是令你和你身邊人都欣喜的——「Better ME」

祝福你在2021說出的每一句話，都可以成為對自己 / 對你所愛的人的——祝福🎁

「女人動起來」，我們空中見^^

2020再不到10天就要永遠說再見了！你呢，有開始在家裡來一場跨年斷捨離嗎？

有沒有在儲物櫃 / 衣櫃 / 書桌等等各種角落裡面，發現了一些陳年好物呢？

有沒有發現很多當初捨不得用的好物，甚至連包裝袋都還沒有拆開，但是多年後已經容顏不保了呢？

面對著一不小心打造成的博物館，還沒用過的新東西已經壞掉了，很可惜也很遺憾，對吧？

其實啊～這也不是壞事，因為這些「過期」的好物，恰恰給了我們最好的提醒——

⏰ 活在當下

⏰ 珍惜當下

不只是這些看得見摸得著的好物，更是包含了我們的想法，以及處世哲學，都需要保鮮

今天，就讓我們來聊一聊「保鮮大法」🍋 這是我要特別送給你的聖誕禮物🎁🎄🎅🦌🛷

願你的2021，每一天，每一刻，都有「新鮮」的精采🎈

祝福你平安，喜樂

「女人動起來」，我們空中見^^

一年一度的聖誕節說到就到！！

你～計畫送出怎樣的聖誕禮物了嗎？你又想要收到怎樣的聖誕禮物呢？（快把你想要收到的心願好禮，透過這期節目偷偷的告訴他 / 她！XD）

在這期節目裡面，我再次攜手台灣文創好品牌「南方設計」的主理人 江玉婷（江江），來與你分享關於聖誕禮物的種種經歷與感受。

如果你此刻仍然不知道為什麼要送禮物 / 到底要送什麼禮物 / 怎樣更好的送禮物的話，也許我們的這期分享，可以給你多一些靈感～因為我們特別想要對你說的是——

禮物，最重要的不是價格，而是心意。

其實很多的禮物是來自於一句關懷的話語 / 一個溫暖的擁抱 / 一段共處的溫馨時光 / 一次記憶猶新的用心陪伴——而這些千金難買的珍貴禮物，或許才會是你在某一天，仍會笑著回味的畫面。

當然了，聖誕這麼重要的節日，江江和我都有分別為你送上禮物！

江江和南方設計送來的好禮呢～就在這期節目裡面！而且《女人動起來》的聽眾還會獲贈額外好禮喔！（划重點——其中，聖誕好禮的部分記得要在12.20前參與啦！）

我要送給你的好禮呢，也在節目中，但我先來特別感謝 邱凱爾 小先生，他用溫暖的舉動來告訴我——禮物，就是那些可以溫暖你心的瞬間^^ 而那一年的那個瞬間，我敢說——就是我收到的最棒的禮物了！

於是，今天我也要把他的作品，送給你，送出我們溫暖的聖誕祝福～

對了！江江 還以資深設計師的身分獲邀成為 TED X ANPING 的演講嘉賓！！就在12.20的台南！歡迎大家都來參加，一起分享設計的跨領域影響力～（活動資訊請至「南方設計」fb粉絲頁 or「活動通」）

這一期聖誕特輯，越後面越精采喔^^ 希望你會享受我們的分享～

祝福你聖誕蒙福，平安喜樂～！

「女人動起來」，我們空中見^^

她，是一位不折不扣的斜槓——咖啡師 / 歌手 / 老闆 / 模特 / 志工 / 旅行家，最近又成為了衝浪的好手

她，總覺得生命要用飽用好，所以給自己不斷嘗試的機會，哪怕經歷再多的挑戰，她都要勇敢一搏

說到勇敢，她笑說自己也有過很多恐懼的時刻，也會不自信 / 沒有安全感 / 不夠有勇氣，但是，今天的她，早已經是那個她喜歡的自己，享受著自由的生活所賦予她的一切

她說，這是咖啡這魔法豆子帶給她的禮物——因為喜歡咖啡，於是在不同的咖啡館工作，也因此認識了不同的人，就好像不同的咖啡豆子和調製出的作品一樣，豐富了她的人生，也帶給她突破的勇氣，更加實現了她很多的夢想☕️

她——就是蕎溱

今天，我很榮幸的與這位勇敢的女主角來一場思維的碰撞，與你一起分享，蕎溱是如何坦然暢快的——「做自己」。而我更加期待，你，同樣可以像蕎溱那樣——勇敢的，做自己，就從今天的此刻開始

當然，也歡迎你關注蕎溱和她即將到來的活動（關注 / 點擊即可報名參加）：

Instagram : @Coffeen_chill

預約方式：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtSquzw3daJoWDd3JvMuIHyNZ8EIaTb-pC-MqbqdIx982AuA/viewform

願每一個你都能收穫這溫暖的力量！💪

祝福你平安，喜樂，週末愉快^^

女人動起來，我們空中見～