女子股份有限公司

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The podcast currently has 66 episodes available.

女子股份有限公司 episodes:

August 28, 2026 EP26_1930年，最摩登的女給年代 feat.中城再生文化協會

本集邀請到中城文化協會的導覽老師小瑛與盈惠，帶我們走進日治時期的珈琲店，認識曾經活躍於1930年代的特殊女性職業「女給」。

她們陪客人喝酒、聊天，提供情緒上的理解與支持，也在若有似無的曖昧之間，經營一場虛擬戀愛。

然而，想成為受歡迎的女給，光靠外貌遠遠不夠。她們得熟悉時事、詩詞、電影與男性喜愛的話題；還要打造鮮明的人設，讓客人一次次回到自己身邊。

從摩登、金錢、情感勞動到個人品牌，女給的故事讓我們重新看見：當女性開始擁有自己賺來的錢，她們也開始思考，自己究竟想過什麼樣的人生？

01:10｜日治時期的珈琲店是什麼？

09:47｜誰會走進珈琲店？

19:20｜想當紅牌，光靠漂亮遠遠不夠

30:11｜女給離開珈琲店後的人生

35:27｜令人印象深刻的女給們

41:15｜經營身價、面對挖角與教育訓練

47:25｜臺中的珈琲店

49:30｜珈琲店與女給為何走向沒落？

51:16｜女給留給今日女性的意義
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55min
July 10, 2026 EP25_一杯茶，如何說出土地的故事？3030 × 赤科山茶職人的職人對談 feat.3030 Selection

這次我們邀請到3030 Selection的營運長Maggie及茶師陳期泓

跟我們聊聊一杯茶的旅程。

我們想像的頂級茶是坐在案前，長輩親手著熱水、沏出一壺茶

他斟滿、你飲入、他再補上，如此反覆的過程。

但3030的茶，是把得過金獎、甚至是比賽用的茶

做成茶包，帶到每個人的生活中

不再限於實木的泡茶桌

好茶可以出現在辦公桌上、行李箱裡、再平凡不過的早餐桌

不必等到待客才能端出一杯好茶

我們隨時都值得為自己準備一杯上好的風味。

00:15｜一杯茶，也能說一個地方的故事

01:48｜3030 Selection 如何遇見赤科山茶職人？

07:54｜為什麼赤科山的茶喝起來不一樣？

15:52｜從茶園到禮盒的旅程

26:21｜比賽茶與日常茶大不同？

35:53｜十年磨一杯茶，不斷突破傳統框架。

40:01｜如果去花蓮玉里，三天兩夜怎麼玩？

當知道一杯茶從哪裡來，也會更珍惜每一次入口的滋味。

3030 Selection： https://www.3030selection3030.com/
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44min
June 01, 2026 EP24_為什麼越運動越容易受傷？運動最該懂的恢復學 feat.堡醫師黑科技

全民運動潮！這幾年，馬拉松、三鐵、路跑越來越熱門

有人為了健康開始運動，有人為了挑戰自己報名人生第一場半馬

但運動真的等於健康嗎？

受傷了到底該看骨科、復健科、物理治療師還是中醫？

運動補給品到底有沒有用？

為什麼有人練越多，身體反而越容易出問題？

這一集邀請到復健科醫師、鐵人三項愛好者，同時也是保醫師黑科技創辦人——侯鐘堡醫師，以及品牌經理草莓

一起聊聊運動背後那些大家不知道的事

01:28｜17年前，一個醫師為什麼開始玩三鐵？

09:56｜醫師與運動員的雙重身份

13:43｜運動受傷到底該找誰？

20:09｜女性運動員的身體挑戰

25:25｜預防醫學：在生病之前照顧自己

33:01｜補給品到底怎麼挑？

44:20｜鐵人運動教會我的事
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50min
April 10, 2026 EP23_女兒想要女兒得到，遊樂園是我給她最美的情書 feat.欣向町森活園區執行長Vic

假日一到，很多爸媽就開始焦慮：

這週要帶孩子去哪裡？哪裡能放電？哪裡大人也不會太累？

這一集邀請到欣向町生活園區的執行長 Vic

也是一位三個女兒的爸爸

來聊聊他怎麼從父母的視角出發，在后里打造一座真正懂親子的園區

動物互動、樂園設計、餐飲規劃，到親子活動、校外教學、五感體驗

不只是一次園區經營的分享，更是一場關於「陪孩子長大」的對話。

01:22｜來賓登場：三個女兒的爸爸 Vic

04:22｜理想很豐滿，現實很骨感：文資與設計限制的挑戰

05:31｜園區有哪些動物？從水豚到狐獴的明星陣容

14:10｜為什麼園區不只放設備，還要一直辦活動？

18:26｜我的小女兒，就是我設計園區時最重要的參考

23:18｜做園區、做公益，本質上其實都在傳遞同一件事

29:01｜女兒要富養：我想給她們足夠的見識與眼界

談身為父親的價值觀，也談希望女兒未來不容易被騙的原因。

34:04｜欣向町接下來的規劃是什麼？

36:46｜孩子長大的速度，比想像中快太多了
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40min
March 20, 2026 EP22_彌月蛋糕懶人包！寶寶的第一份公關禮 feat.阿薛甜甜

在華人的世界裡，很多人生階段都需要一場對外宣告

結婚要發喜帖，生了寶寶，也常會透過彌月蛋糕，和親朋好友分享這份喜悅

這一集邀請到台中在地甜點品牌阿薛甜甜的主理人阿薛與 Joyce

一起聊聊新手爸媽挑選彌月時的焦慮、送禮的眉角

長輩與晚輩的想法差異等等，新手爸媽必聽的一集！

01:06｜阿薛與 Joyce

04:58｜彌月蛋糕是寶寶的第一份公關禮

07:12｜彌月是交代，還是期待？

09:54｜傳統彌月到現在的改變

12:44｜訂彌月蛋糕的撇步分享

預訂的時間軸/試吃/起訂量/送禮對象分配/份數/貨運/預算

30:54｜這八年來，彌月市場改變最多的是什麼？

39:39｜長輩下單、婆媳角力

44:53｜共感式服務，反而是品牌最重要的價值

50:26｜品牌下一步：新門市與喜餅品牌計畫

52:52｜從不婚不生，到理解家庭的另一種浪漫
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55min
February 06, 2026 EP21_為什麼 2026，越來越多人選擇「一人公司」？

很多人創業，是為了自由；但走著走著，卻被規模、成本與責任追著跑。

這一集，Erica 從顧問與創業者的雙重視角，談「一人公司」

在變動快速的 2026，如何用可控性，換取長久、穩定、且貼近生活的事業樣貌。

如果你正在創業，或正站在「要不要擴張」的關卡，這一集，會給你一個重新思考方向的空間。

00:00｜為什麼要開一人公司？

獻給正在創業、想突破卻感到迷惘的人。

一人公司，成為越來越多人心中的嚮往。

02:43｜真正拖垮創業者的，是慢性失控

時間、健康、家庭與信心被一點一點吞噬。

07:17｜足夠 vs 更多：你追求的是需要，還是安全感？

很多人缺的不是錢，而是內在安全感

為了「更多」，卻付出看不見的代價。

14:51｜一人公司思維的五個關鍵

1️⃣ 定義什麼是「足夠」

2️⃣ 優先追求可控性，而非規模化

3️⃣ 善用 AI，提高小公司的效率

4️⃣ 用最小原型測試市場

5️⃣ 槓桿化商業模式，組織 Power Team

21:30｜以終為始：你想要的創業生活是什麼？

陪伴家人、照顧健康、做喜歡的事

用這個生活，反推你的商業思維。
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23min
January 02, 2026 EP20_算命、療癒與顯化——把玄學變成「落地的工具」feat.張螞蟻

人生卡關的時候，很多人會去問塔羅、星座、命理，想要一個答案，也想要一份安心的力量。

這一集 Erica 邀請到「命理女王」張螞蟻，聊她從表演者轉身成命理師的故事

曾經被「玄學詐騙」重創、也曾信仰崩壞，但最後選擇把命理當成一門學術

甚至結合療癒，做成「陪跑式」的支持

這集也會談到：如何保護自己的能量場、女生最常問的感情卡點、開運的原理

以及落地的顯化練習：把「想要」變成「想做的」。

00:34｜來賓登場：命理女王張螞蟻

01:01｜命理像讀國文、數學，是一門可以學的學科

01:43｜信仰崩壞：玄學騙局經驗

07:34｜什麼是「陪跑」：命理＋療癒＋NLP 的結合

11:20｜女性最常問什麼：感情第一、事業第二

16:12｜開運的原理：用高頻場域拉高自己的頻率

20:47｜成功案例：透過命理理解流年、再搭配開運方式「降低傷害」

24:33｜落地顯化三步驟：寫下→撕掉→肯定句＋拍身體

35:12｜命理學習的應用：挑伴侶、找工作、選員工、談客戶

學習是一種賦能，讓人更有意識地活著

把命理當成「工具」，打造 2.0 的自己
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40min
November 21, 2025 EP19_女子幸福學：親密關係裡的界限練習 by Erica

愛，不該是窒息的擁抱。

我們常以為「越親密＝越沒有界限」，但真正健康的關係，是兩個人都能自由呼吸。

本集 Erica 想和你一起聊聊「界限」

在愛裡，怎麼說「不」？怎麼誠實表達自己的需求？

當我們學會設立界限，也才有能力去愛得更真誠。

00:47｜在愛裡的誤解：付出越多＝越愛？

為了回報、怕拒絕他人，我們常常什麼都答應。

但這樣的「愛」，可能讓人窒息，而非更親密。

02:17｜界限不是隔閡，而是健康的距離

真正的親密，是彼此尊重、各自為主的關係。

05:15｜Erica 的15年婚姻觀察：獨立讓關係更穩定

從未吵架的夫妻秘訣：

兩人都在生活、工作、財務上保持獨立。

「各自安好」是最穩定的親密狀態。

07:26｜當界限模糊時的三種常見狀況

1️⃣ 為了不吵架而妥協。

2️⃣ 為了不被討厭而沉默。

3️⃣ 為了讓對方開心而犧牲自己。

10:13｜學會說不，讓愛更自由

勇於表達需求，是邀請對方以更成熟的方式愛你。

11:44｜把力量放回自己身上

不被過去綁架、不為未來焦慮、不被情緒左右。

唯有站穩自己的立場，才能對愛真誠。

12:50｜練習設立界限的三個步驟

1️⃣ 聽見自己：察覺當下的感受，是心甘情願還是勉強？

2️⃣ 說出需求：以誠實而非指責的方式表達願望。

3️⃣ 允許對方拒絕：界限不是控制，而是尊重差異。

16:12｜愛是兩個完整的個體

真正的愛是「各自安好、彼此尊重」。

「說不」是愛的另一種真誠表達。

17:32｜結語

健康的愛一定是自由的愛。

當你忠於自己的感受，也才有能力去愛得真誠。
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19min
November 11, 2025 EP18_女子商學院：創業必聽，Erica的創業心法！

許多人以為創業靠的是勇氣，但其實決定你能走多遠的，是「選擇」。

勇氣像火箭推進器，能讓你起飛；但讓你不迷航的，是每一個關鍵判斷。

本集 Erica 以創業者視角，談三個最重要的「支點」：市場、顧客、商業模式，

也分享如何透過「選擇」建立方向感與持續力。

這集，獻給所有在創業路上摸索的你。

00:50｜勇氣只能讓你出發，選擇才能讓你走遠

創業初期需要勇氣，但真正決定能否前進的，是連續不斷的選擇。

方向錯了，再多努力都只是加速錯誤。

02:37｜創業三大支點：市場、顧客、商業模式

找到「支點」與「槓桿」，才能撼動未來。

03:17｜支點一：市場的選擇

藍海 vs 紅海：教育成本與競爭強度的取捨。

市場大小決定你能飛多高。

05:17｜支點二：顧客的選擇

誰才是你的客人？

好的顧客會帶你成長，錯的顧客會消耗你。

挑對顧客，也是在挑對你的未來。

06:21｜支點三：商業模式與槓桿

三種槓桿原則：

1️⃣ 人力槓桿——用團隊放大時間與產能。

2️⃣ 資本槓桿——用錢買回時間，加速市場拓展。

3️⃣ 零編輯成本槓桿——Podcast、線上課程、電子書等能被無限複製的內容。

10:37｜創業選擇的三個思考問題

1️⃣ 五年後回頭看，這個選擇會不會後悔？

2️⃣ 這個選擇能不能幫我累積資源（人脈、專業、品牌）？

3️⃣ 這個選擇會不會讓我更喜歡自己？

3:55｜讓選擇成為你的累積

創業的理想狀態：既能賺錢，也能喜歡自己。

每一次清醒的選擇，都是為了更自由、更喜歡的生活。

15:32｜結語

創業不只是為了錢，而是為了打造自己想要的生活。

感謝收聽《女子股份有限公司》，我們下次再見。
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17min
October 03, 2025EP17_女子幸福學：找到生活裡的鬆弛感 by Erica
Erica在品牌與生活體驗上的觀察

來跟聽眾們分享

有關於「女子幸福學 × 鬆弛感」的思考

讓身兼多重角色的你，能找到安頓與幸福的靈感！

00:35 女子的幸福學

多重角色壓力 × 完美主義下的自責與焦慮

02:20 幸福關鍵字：「鬆」

幸福不是演滿分角色，而是保有鬆弛感

06:00 鬆弛感的三大核心

#1 中心思想｜像大樹的樹根，穩定不被動搖

#2 不把事情看太重｜不為一時失誤全盤否定

#3 信任自己的價值｜認可天賦，不需外界認同

09:36 生活案例｜鬆弛感的實踐

職場：專業回應、不卑不亢

家庭：先照顧好自己，再照顧家人

12:55 鬆弛感 ≠ 逃避

是有意識的承擔與選擇，而非逃離

13:28 三個練習方法
覺察情緒：停頓、分辨情緒或投射
設定界線：職場不接受羞辱；家庭不犧牲自己
回到價值感：我是誰 > 我扮演誰

15:20 重點整理

覺察 × 界線 × 價值

16:00 收尾

幸福不是完美，而是在混亂裡仍保有鬆弛感

每天哪怕 10 分鐘，留給自己一個微笑，就是幸福的開始
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18min

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